Obiettivi tennistici (E NON) per il 2018

Promemoria primo messaggio :

Apro questo post, affinchè tutta la comunità giochi "a carte scoperte" per quanto riguarda i propri obiettivi da raggiungere nel 2018.

Chiaramente non solo tennistici.

In altro post avevo già dichiarato (non creduto, ovviamente) che manterrò le mie Tour 98 ESP per tutto l'anno.

Come secondo obiettivo... mi propongo un compito difficile:

Passare dagli 82 kg attuali, a 77.

5 chili potranno sembrare poca cosa... ma essendo gli ultimi da perdere, ed avendo questo peso da diverso tempo, non sarà una questione semplice.

La scelta non deriva da esigenze estetiche (diciamo che per la mia età sto piuttosto bene), ma dal fatto che le corse che ho fatto da molti anni sui campi, cominciano a sentirsi sulle ginocchia e sulla schiena (a vero dire questa è stata messa anche a dura prova da 5.600 ore di volo).

Che, badate, non mi dolgono... ma cominciano a fare strani scricchiolii e dare qualche PICCOLO fastidio, dopo partite dure.

Chiaramente, perdere 5 kg di peso, mi porterebbe un grande beneficio al momento, e mi garantirebbe diversi anni in più di singolo... visto che non ho nessuna intenzione di "arrendermi" al doppio... se non per extrema ratio!

Questi i miei obiettivi.

E i vostri?

Io sul servizio uso quasi sempre la eastrern di rovescio , tipo raonic per intendersi, mi viene più facile.
Poi essendo mancino mi aiuta sul servizio ad uscire.
Alterno anche il piattone classico (poco) ma se faccio bene tutto , quindi con spinta delle gambe congura vengono fuori diciamo palle fastidiose per l avversario .

Scherzi a parte... I miei obiettivi per il 2018 me li sono prefissati da tempo.

1) un telaio, una corda una tensione e basta.
2) preparazione fisica come si deve con programma settimanale. *
3) allenamento con istruttore 2 volte la settimana per 2 ore. *
4) alimentazione corretta per perdere massa grassa.
5) battere alcuni soggetti (3 due sono 4.2 ed uno è 4.1) per togliermi i classici sassolini dalla scarpa.

Per adesso basta così... Da domani mattina sono di nuovo in campo.
Vamos!  

* questi li avevo già iniziati a settembre.

Doc68 ha scritto:

Matteo1970 ha scritto:2018

1) convincere la tartaruga sull'addome a girarsi nel verso giusto... da quando ho smesso di fumare si è girata...non so perchè. Mentre ci sono, toglierle 5 kg. Non sono obeso... 185 cm x 82 kg, ma 5 sono della tartaruga rovesciata.

2) far capire al mr Hide che alberga nel mio cervello, che esce quando l'ossigeno scarseggia, che quell'appendice alla destra non è il braccio di Federer ma quello di un villico sottratto all'agricoltura. Quindi di conseguenza giocare più per il punto che per lo spettacolo (de che poi...mah...)

3) essere più tollerante

4) essere meno intollerante

5) fare almeno 5 tornei.

A dir poco grandioso...

Attila17 ha scritto:Io sul servizio uso quasi sempre la eastrern di rovescio , tipo raonic per intendersi, mi viene più facile.
Poi essendo mancino mi aiuta sul servizio ad uscire.
Alterno anche il piattone classico (poco)  ma se faccio bene tutto , quindi con spinta delle gambe congura vengono fuori diciamo palle fastidiose per l avversario .

Strano, la eastern di rovescio sul servizio dovrebbe favorire più il kick che lo slice!

max1970 ha scritto:

Attila17 ha scritto:Io sul servizio uso quasi sempre la eastrern di rovescio , tipo raonic per intendersi, mi viene più facile.
Poi essendo mancino mi aiuta sul servizio ad uscire.
Alterno anche il piattone classico (poco)  ma se faccio bene tutto , quindi con spinta delle gambe congura vengono fuori diciamo palle fastidiose per l avversario .

Strano, la eastern di rovescio sul servizio dovrebbe favorire più il kick che lo slice!

Sincero Max nn credo di saper fare almeno coscientemente un Kick ( nel tennis .....nel taekwondo invece benissimo )
Può essere che mi esca ma nn so come.
Tieni presente che io mi metto molto di lato praticamente il mio piede dx è parallelo alla linea di fondo ( un po alla Mac....) e lancio la palla in avanti ma in linea con la mia punta del piede quindi gli do una specie di schiaffo....
Vabbe a Bologna mi vedi così ti faccio ridere

Attila17 ha scritto:
Sincero Max nn credo di saper fare almeno coscientemente un Kick ( nel tennis .....nel taekwondo invece benissimo )
Può essere che mi esca ma nn so come.
Tieni presente che io mi metto molto di lato praticamente il mio piede dx è parallelo alla linea di fondo ( un po alla Mac....) e lancio la palla in avanti ma in linea con la mia punta del piede quindi gli do una specie di schiaffo....
Vabbe a Bologna mi  vedi così ti faccio ridere

Neanche io son capace di fare un kick, so come si fa, ma non riesco, d'altronde se non è capace Murray posso mettermi l'anima in pace pure io. Siccome hai parlato di servizio a uscire, mi è venuto in mente che la eastern di rovescio non dovrebbe essere l'impugnatura più consigliata, credo che la continental si presti meglio. Ma credo di aver capito il tuo modo di servire, probabilmente quell'impugnatura ti serve a controllare meglio il servizio tirato violentemente, un po, come hai detto tu, alla Raonic.

A parte il violentemente....sono delicato io
Cmq perfetto !

max1970 ha scritto:Ma credo di aver capito il tuo modo di servire, probabilmente quell'impugnatura ti serve a controllare meglio il servizio tirato violentemente, un po, come hai detto tu, alla Raonic.

Ma farlo alla Raonic sarebbe veramente bello... comunque si, meglio continental.

wetton76 ha scritto:Come forse ho già detto in altro thread, i miei obiettivi tennistici sarebbero:

1) smettere di comprare racchette da tennis e sperimentare solo incordature! evitando quindi ricerche varie su internet....

2) continuare a giocare con una certa regolarità (tipo 1 volta a settimana)

3) migliorare possibilmente la qualità del gioco (sia tecnica che atletica), magari vincendo partite con una frequenza maggiore...

il punto evidenziato è il più difficile da raggiungere, ma forse sono sulla buona strada!

ho solo notato un leggero calo di interesse nel cercare racchette su internet... meglio quindi dedicarsi al tennis giocato (gli altri due punti)!

Anch'io mi sono promesso di far scendere un po' la panzetta, anche per toglier via quei 3/4 chili di troppo.
Quanto al tennis, riproverò a fare qualche torneo giusto per verificare se il Big Bubba può darmi qualche vantaggio. Se funziona, magari ne farò qualcuno in più anche se con la mia nuova attività sono davvero molto impegnato.

Oggi ho ripreso, meglio del previsto, venerdì palestra e domenica allenamento. Prossima settimana partita test.

Obiettivi tennistici 2018:
- riuscire a fare almeno 1 seduta di pesi alla settimana
- riuscire a fare un minimo di preparazione atletica sempre 1 volta alla settimana
- mangiare più sano limitando al massimo i cibi spazzatura
- limitarmi a provare le 3 o 4 racchette che sulla carta mi sembrano adatte a me sperando che sia la volta buona
- fare qualche torneo FIT o TPRA
- battere i pallettari con il mio gioco da attaccante da fondocampo senza cadere nella loro trappola

Obiettivi tennistici 2018 : continuare a divertirmi giocando per quello che valgo come nel 2017, 6, 5, 4, ecc. ecc. .
Obiettivi generici 2018: riuscire a capire come cazzo faccio ad avere 60 anni se l'altro ieri ne avevo 40 .
Obiettivi specifici 2018: beccare quel bastardo che fa cagare il cane davanti il portone.

Incompetennis ha scritto: Obiettivi specifici 2018: beccare quel bastardo che fa cagare il cane davanti il portone.

telecamera?

Incompetennis ha scritto:Obiettivi tennistici 2018 : continuare a divertirmi giocando per quello che valgo come nel 2017, 6, 5, 4,  ecc. ecc. .
Obiettivi generici 2018: riuscire a capire come cazzo faccio ad avere 60 anni se l'altro ieri ne avevo 40 .
Obiettivi specifici 2018: beccare quel bastardo che fa cagare il cane davanti il portone.

un mito

Per quest'anno, tennisticamente parlando, spero di continuare a giocare almeno un paio d'ore a settimana e iniziare qualche torneo

Obiettivo: comprarmi tutte le racchette che voglio, ogni volta che voglio.

Tanto se la metà delle promesse che girano da queste parti saranno mantenute, il mercato avrà un crollo tale che i prezzi finiranno sotto le scarpe.

doctor_tennis ha scritto:Obiettivo: comprarmi tutte le racchette che voglio, ogni volta che voglio.

Tanto se la metà delle promesse che girano da queste parti saranno mantenute, il mercato avrà un crollo tale che i prezzi finiranno sotto le scarpe.

Grande verità!

Obbiettivi 2018: mantenere una buona condizione fisica, fare qualche torneo, sistemare sta c@@@o di seconda di servizio e PARTECIPARE ALLA REUNION DEL 10 MARZO!

La prima cosa, è non trovare tutti i kili che perdete voi 
Poi la devo smettere di cagare davanti al portone degli amici, che il mio cane poi si prende tutte le colpe  
Poi ho una grande speranza, assistere al match del secolo, Superpipp(a) vs Incompetennis e passare il resto dell'anno a consolare Umberto

chi più ( io ) chi meno tutti abbiamo messo tra gli obiettivi quello di perder peso

si vede che è un forum di tennis attempati

Ace diciamo di buone forchette!

alla reunion di verona , Riki ha organizzato il terzo tempo in una trattoria nelle vicinanze del club
abbiamo mangiato moooolto bene , un risotto all'amarone da seria A , e speso una inezia , ma soprattutto abbiamo chiaccherato e cazzeggiato di tennis come se ci conoscessimo da anni al punto che è stato difficile andare via presto
questo è il valore aggiunto di condividere una passione tra persone perbene

ace59 ha scritto:alla reunion di verona , Riki ha organizzato il terzo tempo in una trattoria nelle vicinanze del club
abbiamo mangiato moooolto bene , un risotto all'amarone da seria A , e speso una inezia , ma soprattutto abbiamo chiaccherato e cazzeggiato di tennis come  se ci conoscessimo da anni al punto che è stato difficile andare via presto
questo è il valore aggiunto di condividere una passione tra persone perbene

Questo è "anche" sport....  

ginnastica.... da tavola

Scherzi a parte questo è il valore aggiunto in cui si conosce e si rafforza l'amicizia.

wetton76 ha scritto:Come forse ho già detto in altro thread, i miei obiettivi tennistici sarebbero:

1) smettere di comprare racchette da tennis e sperimentare solo incordature! evitando quindi ricerche varie su internet....

2) continuare a giocare con una certa regolarità (tipo 1 volta a settimana)

3) migliorare possibilmente la qualità del gioco (sia tecnica che atletica), magari vincendo partite con una frequenza maggiore...

obiettivo in grassetto finora ok, dopo quasi un mese... del resto non compro quasi più cd musicali, altra mia grande passione al pari del tennis direi! un po' sono saturo ed un po' non ho più spazio....