La mia stance ... è ibrida !

Si..il discorso quadra ... faccio le spinte a mo' di open da una posizione neutral... ( ditemi di si senno' mi ammalo... )



Soluzione ? Semplice, basta non inventarsi la tecnica, ma fare le cose come vanno fatte:
se tiro in open .. allora devo "puntare" il piede destro piu' avanti ad allinearlo col sinistro e poi spostarmi un po' sugli avampiedi prima di spingere .... se tiro in neutral oriento avanti la punta del piede sinistro e uso il perno avanzato, che fa sempre comodo sulle palle basse. Insomma devo essere consapevole della stance che sto usando ... al momento sto usando una "tecnica ibrida" che funziona a livello di equilibrio, ma non a livello di spinte. :-)

Quick non lo installo perché mi dá problemi al pc

wik ha scritto:Quick non lo installo perché mi dá problemi al pc

Ho cambiato i video sopra ...

Eh Eh Eh,sei forte Albe ,sei arrivato a rangiungere un livello Marzulliano impressionante,fai le domande e ti dai le risposte eh eh eh eh

veterano ha scritto:Eh Eh Eh,sei forte Albe ,sei arrivato a rangiungere un livello Marzulliano impressionante,fai le domande e ti dai le risposte eh eh eh eh

Si, sono passato ad una sorta di autoerotismo forumistico... ... si ma vet, da buon Re Magio aggiustami se la sparo grossa eh ... tanto guarda, se non ci arrivo da solo, è cazziatone ... se chiedo ..sempre cazziatone !!!

Albe se ti muovi sugli avampiedi la cosa migliore che ti può capitare è capportati faccia avanti alla prima scivolata.

Prima di tutto non bisogna scaraventarsi in avanti per trasferire il peso sulla palla, e non bisogna ovviamente saltellare sugli avampiedi.

Il trasferimento del peso SULLA PALLA (e non dico avanti perchè dire peso avanti può essere fuorviante) deve avvenire perchè sto richiamando il carico che ho precedentemente messo sull'appoggio arretrato, ovvero il destro sempre e comunque, anche in una pura open (che non si ha praticamente mai) il sinistro è sempre leggermente più avanzato (giocatore destro).

E' una sorta di doppio "sbilanciamento" carico-scarico in cui anche il busto interviene compensando durante la fase di carico per non soffrire troppo il momentaneo arretramento del baricentro (infatti quando ci si piega il busto viene naturalmente e gentilmente inclinato in avanti) , ma è durante il richiamo del peso che ho precedentemente caricato sull'appoggio destro che avviene il trasferimento del nostro benedetto peso sulla palla.

Per assurdo si può trasferire peso sulla palla anche colpendo in arretramento, cosa che riesce ai PRO (un po' meno a noi comuni mortali) ed è per questo che dire PESO AVANTI non è corretto, o almeno non è sempre quello che accade.

Quindi peso SULLA palla sempre e comunque sfruttando la fase di richiamo dell'appoggio carico indipendentemente da dove e da come poi si uscirà dal colpo, e anzi l'uscita dal colpo deve in una certa misura assecondare l'inerzia di entrata. Se arrivo da sinistra e mi sono fatto 7-8 metri verso destra per andare a colpire di dritto non è concepibile uscire dal colpo in avanzamento o ancor peggio in ritorno verso la mia sinistra, ma si metterà giù l'appoggio un istante prima del colpo e richiamando poi si uscirà ancora leggermente verso destra, per poi ripartire subito in copertura campo a sinistra. Ma in quell'attimo di presa di appoggio-carico-scarico parte del mio peso sarà finito SULLA palla anche se io uscirò dal colpo lateralmente verso destra.

Un tennista è sempre in una condizione di equilibrio dinamico, mai statico. Se qualcuno ci bloccasse in un qualsiasi momento dello scambio noi non saremmo in grado di restare in equilibrio ma cadremmo a terra in avanti, di lato o anche indietro a seconda della situazione in cui ci trovavamo.

Sei stato chiarissimo Sat .... illuminante direi. Ci sono andato vicino ...ma in modo molto casuale.. ovvio che dovevo cercare di spostare l'equilibrio in qualche modo... ma assolutamente non avevo collegato questo movimento con il richiamo del carico dall'appoggio. Infatti stavo ad impazzire.. perchè mi rusultava impossibile frenare ..."azzerare tutto"..e ripartire "saltando in avanti"... concetto completamente sballato. Grazie.

Vado subito a provare in soggiorno !!!

Ecco come vengono fuori tutte le magagne con una bella video-comparazione.
Questo è "scappare via dalla palla" ...

lo so.. so' de coccio ... ho impiegato tre giorni per capirlo !!!