Aprire in movimento

dummy ha scritto:Albesca, sei un mago! Senza avermi mai visto giocare, hai appena descritto i miei tre principali difetti...

albesca ha scritto:

Arrivare in ritardo pero' non è solo un problema di apertura, ci sono varie motivazioni e tutte importanti:

1 - la reazione sul primo passo: se non facciamo lo step mentre l'avversario tocca per resettare gli spostamenti ovunque noi siamo, ivi compresi quando sappiamo di non essere perfettamente in posizione di copertura di campo, perdiamo un bel quarto d'ora a fare il primo passo.

2 - aprire subito: non vogliamo accettare questa scomodita' andando a spasso in una postura non naturale, ovvero con la linea delle spalle non allineata alla linea delle anche. Il risultato è entrare in appoggio senza tronco carico e dover perdere ulteriore tempo a caricare il tronco... questo tempo solitamente non c'è quindi non ci resterà che colpire di solo braccio con tutto cio' che ne consegue in termini di consistenza.

3 - cercare la palla per diagonali: sbagliamo il percorso di avvicinamento, cadendo nella trappola ottica della lateralita'. La base del ragionamento è che la lateralita' di palla si vede, mentre la profondita' di palla si calcola. Il nostro cervello ci manda SEMPRE per prima l'informazione di lateralita', e per questo motivo noi reagiamo a quella, poi ci arriva l'informazione di profondita'.. ma nel frattempo abbiamo perso spazio scivolando prima lungo un cateto e poi sull'altro anziche' spostarci direttamente lungo l'ipotenusa. Il suggerimento è di reagire subito alla profondita' e senza pensar alla lateralita' ( che verra' gestita istintivamente ). La risultante di questo atteggiamento dovrebbe essere uno spostamento diagonale

vale ha scritto:

albesca ha scritto:

Arrivare in ritardo pero' non è solo un problema di apertura, ci sono varie motivazioni e tutte importanti:

1 - la reazione sul primo passo: se non facciamo lo step mentre l'avversario tocca per resettare gli spostamenti ovunque noi siamo, ivi compresi quando sappiamo di non essere perfettamente in posizione di copertura di campo, perdiamo un bel quarto d'ora a fare il primo passo.

2 - aprire subito: non vogliamo accettare questa scomodita' andando a spasso in una postura non naturale, ovvero con la linea delle spalle non allineata alla linea delle anche. Il risultato è entrare in appoggio senza tronco carico e dover perdere ulteriore tempo a caricare il tronco... questo tempo solitamente non c'è quindi non ci resterà che colpire di solo braccio con tutto cio' che ne consegue in termini di consistenza.

3 - cercare la palla per diagonali: sbagliamo il percorso di avvicinamento, cadendo nella trappola ottica della lateralita'. La base del ragionamento è che la lateralita' di palla si vede, mentre la profondita' di palla si calcola. Il nostro cervello ci manda SEMPRE per prima l'informazione di lateralita', e per questo motivo noi reagiamo a quella, poi ci arriva l'informazione di profondita'.. ma nel frattempo abbiamo perso spazio scivolando prima lungo un cateto e poi sull'altro anziche' spostarci direttamente lungo l'ipotenusa. Il suggerimento è di reagire subito alla profondita' e senza pensar alla lateralita' ( che verra' gestita istintivamente ). La risultante di questo atteggiamento dovrebbe essere uno spostamento diagonale

non male per i punti 2 e 3 , mentre invece intuisco , ma non capisco bene il punto 1.......

Filippo ha scritto:
Credo di non sbagliare interpretando così quanto scritto nel primo punto da Albe:

bisogna steppare sempre* sul colpo dell'avversario, cioè "fermare" il nostro movimento attuale ed eseguire lo step al momento in cui la pallina colpisce le corde della racchetta dell'avversario, per poi ripartire verso il nostro punto di incontro con la pallina.

* in taluni casi lo step non c'è o è solo accennato, ad esempio quando siamo sicuri della direzione del prossimo colpo dell'avversario ed effettuare lo step vorrebbe dire perdere l'occasione di arrivare su una palla difficile