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Bandelletta ileotibiale
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Lupo65
cobrama
oedem
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Bandelletta ileotibiale
Da oedem Mer 09 Gen 2013, 10:39
Promemoria primo messaggio :
c'è qualcuno che ha esperienza su ciò?
c'è qualcuno che ha esperienza su ciò?
ho l'occhio di pulcinella
Con il polibutilene ogni colpo riesce bene!
(cit. by Satrapo)
oedem- Messaggi : 6053
Data d'iscrizione : 01.12.09
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Re: Bandelletta ileotibiale
Da picchio000 Ven 11 Gen 2013, 11:09
OT: parlavo ieri con Stefano (john mc edberg) di quanto sia facile perdere un'abitudine (navigare ed intervenire qui ad esempio) e di quanto sia difficile riprenderla.....speriamo che questa volta duri!!!! EOT
perché il tennis è passione, ma incordare con passione è un'arte
IRSA PRO STRINGER & USRSA MRT
www.liveinadream.com ...il mio blog
picchio000- Messaggi : 843
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Età : 48 -
Re: Bandelletta ileotibiale
Da oedem Ven 11 Gen 2013, 11:20
allora sarò sempre infortunato così avrai la scusa di venire a leggere 
ho l'occhio di pulcinella
Con il polibutilene ogni colpo riesce bene!
(cit. by Satrapo)
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Re: Bandelletta ileotibiale
Da oedem Lun 14 Gen 2013, 15:35
habemus papam
fatto visita da fisiatra (zio di amico di tennis) che si occupa anche del centro sportivo Fidal e il responso è:
"tendinopatia inserzionale distale nel bicipite femorale arto inf sx che compare dopo corsa prolungata e conseguenza di eterometria degli arti inferiori con sx>dx di 4mm.
utile suoletta di rialzo in materiale a densità media che rialzi a dx un compenso di 4mm sotto carico al tacco ed a scalare anteriormente"
quando gli ho spiegato il problema subito ha ipotizzato la bandelletta ma poi, dopo avermi manipolato, ha scoperto che è alla fine è una borsite e che ho l'anca squilibrata (e ho anche un po' di scoliosi).
praticamente sono tutto storto
mi ha detto di provare così e fargli sapere e di non fare l'eco per ora
p.s.: suoletta da usare solo nelle scarpe da running (se voglio continuare a correre) visto che non mi crea problemi in altre situazioni
fatto visita da fisiatra (zio di amico di tennis) che si occupa anche del centro sportivo Fidal e il responso è:
"tendinopatia inserzionale distale nel bicipite femorale arto inf sx che compare dopo corsa prolungata e conseguenza di eterometria degli arti inferiori con sx>dx di 4mm.
utile suoletta di rialzo in materiale a densità media che rialzi a dx un compenso di 4mm sotto carico al tacco ed a scalare anteriormente"
quando gli ho spiegato il problema subito ha ipotizzato la bandelletta ma poi, dopo avermi manipolato, ha scoperto che è alla fine è una borsite e che ho l'anca squilibrata (e ho anche un po' di scoliosi).
praticamente sono tutto storto
mi ha detto di provare così e fargli sapere e di non fare l'eco per ora
p.s.: suoletta da usare solo nelle scarpe da running (se voglio continuare a correre) visto che non mi crea problemi in altre situazioni
ho l'occhio di pulcinella
Con il polibutilene ogni colpo riesce bene!
(cit. by Satrapo)
oedem- Messaggi : 6053
Data d'iscrizione : 01.12.09
Re: Bandelletta ileotibiale
Da angelo Lun 14 Gen 2013, 15:55
Io non metterei nessuna soletta! Farei tanto stretching per i flessori del ginocchio!!! Poi fai tu!
angelo- Messaggi : 736
Data d'iscrizione : 20.12.09
Età : 54
Località : roma
Re: Bandelletta ileotibiale
Da oedem Lun 14 Gen 2013, 16:47
angelo,
mi dai quelche link o mi indichi degli esercizi?
mi dai quelche link o mi indichi degli esercizi?
ho l'occhio di pulcinella
Con il polibutilene ogni colpo riesce bene!
(cit. by Satrapo)
oedem- Messaggi : 6053
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Re: Bandelletta ileotibiale
Da angelo Lun 14 Gen 2013, 17:11
Il link non serve, se c'è non lo so, fatti aiutare per lo stretching !!! Poi vedrai
angelo- Messaggi : 736
Data d'iscrizione : 20.12.09
Età : 54
Località : roma
Re: Bandelletta ileotibiale
Da Lupo65 Lun 14 Gen 2013, 17:36
angelo ha scritto:Il link non serve, se c'è non lo so, fatti aiutare per lo stretching !!! Poi vedrai
So di un'ottima terapista chiamata Jenna Jameson...
Lupo65- Moderatore
- Messaggi : 5077
Data d'iscrizione : 17.01.11
Età : 58
Località : Kinross-shire
Re: Bandelletta ileotibiale
Da oedem Lun 14 Gen 2013, 18:08
ho l'occhio di pulcinella
Con il polibutilene ogni colpo riesce bene!
(cit. by Satrapo)
oedem- Messaggi : 6053
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