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Messaggio Da Chiros Ven 07 Mar 2014, 09:29

http://www.tennisworlditalia.com/Esilarante-stretching-di-Roger-Federer-video2097.html

Io no, non ne ho bisogno  Cool 

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Messaggio Da oedem Ven 07 Mar 2014, 10:41

io ne avrei pure bisogno ma sarei perculato infinitamente Chi fa come lui? 786556


ho l'occhio di pulcinella
Con il polibutilene ogni colpo riesce bene!

(cit. by Satrapo)
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Messaggio Da Antaniserse Ven 07 Mar 2014, 11:03

La prima posizione, per gli amici "Superman" (braccio teso in avanti fino in fondo), la faccio in palestra... però non così avanti-indietro veloce, ma tenendola per tot secondi ogni volta, è un modo per fare addominali senza caricare sulla schiena.


"I am not perfect and neither was my career. In the end tennis is like life, messy."
Marat Safin
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Messaggio Da Chiros Ven 07 Mar 2014, 14:49

oedem ha scritto:io ne avrei pure bisogno ma sarei perculato infinitamente Chi fa come lui? 786556

Già.
Il massimo che si fa, è una corsetta.
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