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un video che sembra interessante...
3 partecipanti
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un video che sembra interessante...
Hola chicos navigando in rete mi sono imbattuto in questo video...
secondo voi l'esercizio che propone.. può essere in qualche modo utile alla causa o no??? thanks
smokingbs- Messaggi : 924
Data d'iscrizione : 08.12.09
Età : 39
Località : brescia
Re: un video che sembra interessante...
se non sbaglio è già stato postato da Albesca da qualche parte dove si parlava di gomito, comunque si il concetto è giusto
Ospite- Ospite
Re: un video che sembra interessante...
sorry sorry sorry è inutile albe.. ha già setacciato tutta la rete...
smokingbs- Messaggi : 924
Data d'iscrizione : 08.12.09
Età : 39
Località : brescia
Re: un video che sembra interessante...
wik ha scritto:se non sbaglio è già stato postato da Albesca da qualche parte dove si parlava di gomito, comunque si il concetto è giusto
Wik ti scoccia ripeterlo in poche parole ? Grazie.
montox- Messaggi : 78
Data d'iscrizione : 12.07.10
Re: un video che sembra interessante...
postato qui, ad albe non scappa nulla
https://tennisteam.forumattivo.com/tecnica-tattica-e-mentalita-f5/frustata-e-pesantezza-t582.htm
https://tennisteam.forumattivo.com/tecnica-tattica-e-mentalita-f5/frustata-e-pesantezza-t582.htm
Ospite- Ospite
Re: un video che sembra interessante...
in due parole è impossibile, il movimento che vedi l'abbiamo sviscerato al midollo, ma in pratica significamontox ha scritto:wik ha scritto:se non sbaglio è già stato postato da Albesca da qualche parte dove si parlava di gomito, comunque si il concetto è giusto
Wik ti scoccia ripeterlo in poche parole ? Grazie.
metti il tappo della racca verso la rete
fai partire il gomito in avanti e proietta tutto il resto del corpo, ma lascia lì la racchetta mentre il polso si posiziona a 90
quando sei a buon punto fai scattare la racchetta facendo perno sul gomito come una molla
Ospite- Ospite
Re: un video che sembra interessante...
Coach Kyril ..il mio preferito della rete, a me piace molto piu' di Will Hamilton, solo che non riesco a tradurlo perchè usa spesso dello slang e modi di dire, comunque siu fa capire lo stesso. Adesso si è associato ad un tale Mauro Marcos, un'altro talentuoso dell'insegnamento.
Questo video di Coach Kyril è quello che mi ha ispirato nella comprensione di cosa si intendesse per "lasciar andare il braccio", dove prima parte il gomito che entra in anticipo e poi l'avambraccio che richiama la racchetta, e le due cose fatte in sequenza rapida ti trasmettono una sensazione a livello di polso proprio come se si desse una specie di "frustata". Notate una cosa molto molto importante: coach Kyril "sostiene" il movimento con un colpo d'anca per niente casuale... me lo ha confermato lui stesso perchè ovviamente... gli ho già fatto svariate domande... !!!
Questo video di Coach Kyril è quello che mi ha ispirato nella comprensione di cosa si intendesse per "lasciar andare il braccio", dove prima parte il gomito che entra in anticipo e poi l'avambraccio che richiama la racchetta, e le due cose fatte in sequenza rapida ti trasmettono una sensazione a livello di polso proprio come se si desse una specie di "frustata". Notate una cosa molto molto importante: coach Kyril "sostiene" il movimento con un colpo d'anca per niente casuale... me lo ha confermato lui stesso perchè ovviamente... gli ho già fatto svariate domande... !!!
Re: un video che sembra interessante...
Albe ti sei rivolto alla concorrenza ?
Quella frustata di gomito-avambraccio viene confusa dai meno esperti con una frustata di polso che ovviamente non è.
Quel colpo d'anca è lo spostamento dei pesi del corpo che accompagnano l'avanzamento del gomito, che poi come immagine potrebbe rappresentare la chiavetta che girando carica la molla sul gomito
Quella frustata di gomito-avambraccio viene confusa dai meno esperti con una frustata di polso che ovviamente non è.
Quel colpo d'anca è lo spostamento dei pesi del corpo che accompagnano l'avanzamento del gomito, che poi come immagine potrebbe rappresentare la chiavetta che girando carica la molla sul gomito
Ospite- Ospite
Re: un video che sembra interessante...
wik ha scritto:Albe ti sei rivolto alla concorrenza ?
Quella frustata di gomito-avambraccio viene confusa dai meno esperti con una frustata di polso che ovviamente non è.
Quel colpo d'anca è lo spostamento dei pesi del corpo che accompagnano l'avanzamento del gomito, che poi come immagine potrebbe rappresentare la chiavetta che girando carica la molla sul gomito
Vero Wik. Kyril ha secondo me un "talento mimico" , tanti particolari di cui avevo parlato con voi "per iscritto" li ho visti in maniera chiarissima guardando il corpulento coach americano, che da buon maestro si muove enfatizzando i movimenti che sta insegnando. Un'altra cosa che mi ha confermato questo video è che questo colpo si puo' fare solo e solamente se prendiamo la palla ad una certa altezza, perchè piu' in alto ad esempio, saremmo costretti a staccare troppo il gomito dal corpo e non si riuscirebbe a "lavorare la palla" per farla scendere. Saper eseguire questo colpo, ci permetterebbe di accelerare quando la situazione lo richiede, il che vuol dire prendere in mano lo scambio ma ... la ricerca di palla deve essere estremamente pignola ... altrimenti meglio fare una scelta diversa.
Re: un video che sembra interessante...
ebbravo Albe
esattamente questo, più in alto diventa un colpo di spalla che ha un rendimento molto minore,
e questa è una delle ragioni, ma non la sola che fanno sembrare facili i colpi alti all'amatore e che invece facili non sono e li sbaglia. In quei casi è proprio una carenza di ricerca di palla e di timing. Ed è una delle ragioni per cui i topponi della malora danno un gran fastidio.
esattamente questo, più in alto diventa un colpo di spalla che ha un rendimento molto minore,
e questa è una delle ragioni, ma non la sola che fanno sembrare facili i colpi alti all'amatore e che invece facili non sono e li sbaglia. In quei casi è proprio una carenza di ricerca di palla e di timing. Ed è una delle ragioni per cui i topponi della malora danno un gran fastidio.
Ospite- Ospite
Re: un video che sembra interessante...
wik ha scritto:ebbravo Albe
esattamente questo, più in alto diventa un colpo di spalla che ha un rendimento molto minore,
e questa è una delle ragioni, ma non la sola che fanno sembrare facili i colpi alti all'amatore e che invece facili non sono e li sbaglia. In quei casi è proprio una carenza di ricerca di palla e di timing. Ed è una delle ragioni per cui i topponi della malora danno un gran fastidio.
Qui nalbandian esegue una serie di dritti "di braccio" e si capisce che cerca la palla sotto una certa altezza, poi alla fine della sequenza, sbaglia proprio su una palla che decide di colpire alta perchè al suo livello immagino si lavori anche per non perdere preziosi centimetri di campo.
L'altezza di palla è un vantaggio solo se possiamo colpirla da dentro il campo, ma da fuori la linea di fondo forzare è davvero un terno al lotto perchè il contatto alto ci impedisce di impartire sufficiente quantita' di spin insieme alla potenza con cio' che ne consegue.
L'altezza di palla è un vantaggio solo se possiamo colpirla da dentro il campo, ma da fuori la linea di fondo forzare è davvero un terno al lotto perchè il contatto alto ci impedisce di impartire sufficiente quantita' di spin insieme alla potenza con cio' che ne consegue.
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