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mountain bike (leggera) e tennis

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Messaggio Da Ospite il Mar 22 Mag 2018, 09:31

sono compatibili?
Oppure è meglio nuoto e tennis?

ps: del nuoto la cosa che mi disturba un poco è che sento che mi allunga la muscolatura e quando vado in campo mi sento 'più lento'...

che ne pensate?

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Messaggio Da correnelvento il Mar 22 Mag 2018, 09:36

Bici e nuoto non servono a niente per il tennis.

Anzi, ti rallentano.
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Messaggio Da st13 il Mar 22 Mag 2018, 09:45

i miei 2 centesimi:
ultimamente riesco a giocare almeno 2 volte a settimana a tennis ed esco 2/3 volte a settimana in Mtb (circa 30 km al giorno), per quanto mi riguarda, la bici aumenta la resistenza e mi consente di correre meglio in campo. su uno scambio lungo vado meno spesso "fuori giri" con tutto ciò che ne consegue

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Messaggio Da Chiros il Mar 22 Mag 2018, 10:46

La teoria corretta è quella di Correnelvento.

Però quanto leggo interventi come quelli di st13, qualche dubbio mi viene.
Leggo che è 4.6. Probabilmente a quel livello fa ancora bene.
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Messaggio Da Ospite il Mar 22 Mag 2018, 10:56

Pero’ servono a buttare giu’ peso...
Senza sollecitare piu’ di tanto le ginocchia

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Messaggio Da correnelvento il Mar 22 Mag 2018, 11:06

felixx ha scritto:Pero’ servono a buttare giu’ peso...
Senza sollecitare piu’ di tanto le ginocchia

Il discorso è diverso, inquesto caso ben venga...

Tanto ormai, nel tennis, sei un EX mountain bike (leggera) e tennis 150354
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Messaggio Da st13 il Mar 22 Mag 2018, 11:23

Chiros ha scritto:La teoria corretta è quella di Correnelvento.

Però quanto leggo interventi come quelli di st13, qualche dubbio mi viene.
Leggo che è 4.6. Probabilmente a quel livello fa ancora bene.

chiros, leggi bene, io sono - 4.6 (menoquattropuntosei), ai miei titoli ci tengo mountain bike (leggera) e tennis 867363 mountain bike (leggera) e tennis 867363 mountain bike (leggera) e tennis 867363

ma, a parte questo, penso di valere un 4.3 reale con punte massime di 4.2 quando in giornata Top... non tanto per le capacità tecniche quanto per quelle fisiche, 1.75 * 70 kg, ho sempre giocato a calcio e la corsa non mi manca. però la bici un po' fa, ovviamente se rapportata ad un livello medio basso come il nostro, se poi invece parliamo di agonismo, mi fido di quello che dice Giovanni

st13

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Messaggio Da correnelvento il Mar 22 Mag 2018, 11:33

Forse nnmi sonospiegato bene.

In generale, la bici fa bene.

Ma la domanda era specifica per il tennis.

Allora chiunque, avrebbe molti, ma molti benefici maggiori allenandosi con ripetute o scatti in salita, rispetto alla bicicletta, che usa un metabolismo diverso (aerobico) da quello del tennis (aerobico-lattacido).
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Messaggio Da st13 il Mar 22 Mag 2018, 11:39

Gio' per me era tutto chiaro fin dall'inizio, davo il mio contributo solo per rispondere alla domanda di felixx sulla compatibilità tennis/bici. avrei dato una risposta diversa se avesse chiesto qual è il miglior sport da abbinare a tennis

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Messaggio Da Ospite il Mar 22 Mag 2018, 11:49

correnelvento ha scritto:
felixx ha scritto:Pero’ servono a buttare giu’ peso...
Senza sollecitare piu’ di tanto le ginocchia

Il discorso è diverso, inquesto caso ben venga...

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Very Happy mountain bike (leggera) e tennis 961853 tongue

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Messaggio Da correnelvento il Mar 22 Mag 2018, 12:29

st13 ha scritto:Gio' per me era tutto chiaro fin dall'inizio, davo il mio contributo solo per rispondere alla domanda di felixx sulla compatibilità tennis/bici. avrei dato una risposta diversa se avesse chiesto qual è il miglior sport da abbinare a tennis

Tutto chiaro...

In ogni caso, vista situazione disperata delle ginocchia di Felix, gli consiglio lo stesso modello di bici usata dal grande Alex Zanardi...

lol!
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Messaggio Da st13 il Mar 22 Mag 2018, 13:56

Very Happy

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