Pane e acqua ...... no, solo acqua !!!!

Da Incompetennis Mer 25 Feb 2015, 17:39

Promemoria primo messaggio :

Ecchecavolo !!!!! Io mangerei solo pane !!!!
http://www.laviadelcuore.eu/nutrizione/168-la-farina-00-%C3%A8-dannosa-per-la-salute.html

Da Ospite Sab 28 Feb 2015, 08:56

quindi variare il cibo e variare le fonti.. se scoprissi che il produtyore biologico da cui compro da 15 anni ha i campi su una discarica abusiv di rifiuti tossici?
attenzione che questo è ul paradosso più raccontato da chi vuol continuare a rifilarci le sue schifezze.
dunque partiamo da Frutta e Verdura:
un vero toccasana, ricco di acqua, vitamine, fibre, carboidrati, minerali in forma organica, alcalinizzante per combattere l' acidosi metabolica indotta da proteine e carboidrati raffinati
l' acidosi metsbolica e l' infiammazione sono nemici del benesser
l' acqua organica dei vegetali è un toccasana che ci consente di detossificarci e meglio se con questa non introduciamo una miriade di schifezze
purtroppo, come fin dall' inizio con la mela di adamo, le cose più buone devon per forza essere avvelenate..
ma vi psre giusto che l' unico cibo che in teoria ci fa eliminare le scorie ne debba introdurre altre forse peggiori?
vi sembra giusto comprare frutta colta dall' altra parte del mondo, ancora immatura, povera di sapore e nutrienti, e che inquina tre continenti prima di arrivare a noi?
l' ideale sarebbe assumere almeno la metá del fabbisogno in carboidrati da frutta e verdura, meglio se di stagione, biologica e a km 0
a volte non è neppure cosi lontano da noi, basta iniziare ad interessarsi e a parlarne.. abbiamo fb, abbiamo tanti amici..
ci sono snche gruppi di acquisto solidali dove si ha la possibilitá di acquistare frutta e verdura di stagione.
il vantaggio che diverse persone portano opinioni sui produttori con le loro referenze, quslcuno fa pure eseguire analisi
uno dei vantaggi che avrete è che il sapore è di un' altra dimensione..

Da Ospite Sab 28 Feb 2015, 09:02

ci sono frutti trai più benefici che per natura non necessitano di trattamenti.. i frutti di bosco per esempio, i lamponi e le more
un tempo snche i kiwi eran tra i meno trattati ora vorrei capire cosa sta succedendo
i fichi pure crescono da soli, i cachi..

Da Ospite Dom 01 Mar 2015, 16:31

per chi fosse interessato, per colmare le pecche dell' alimentazione moderna, può essere utile ricorrere ad integratori
molto interessante è introdurre l' uso della curcuma, il più potente antitumorale naturale, ed è pure un ottimo antiinfiammatorio, cosa molto utile per le povere articolazioni di noi tennisti
usato dai maestri yoga (vedi golden milk) per mantenere la mobilità e elasticità articolare, viene assorbito meglio se miscelato in olio e in presenza di pepe

Da aless Lun 02 Mar 2015, 18:19

Riki66 ha scritto:per chi fosse interessato, per colmare le pecche dell' alimentazione moderna, può essere utile ricorrere ad integratori
molto interessante è introdurre l' uso della curcuma, il più potente antitumorale naturale, ed è pure un ottimo antiinfiammatorio, cosa molto utile per le povere articolazioni di noi tennisti
usato dai maestri yoga (vedi golden milk) per mantenere la mobilità e elasticità articolare, viene assorbito meglio se miscelato in olio e in presenza di pepe

molto simile allo zafferano ma ad un prezzo contenuto.
ottima nelle zuppe di leguni, minestroni ecc.

Da Simba Lun 02 Mar 2015, 20:08

aless ha scritto:
Riki66 ha scritto:per chi fosse interessato, per colmare le pecche dell' alimentazione moderna, può essere utile ricorrere ad integratori
molto interessante è introdurre l' uso della curcuma, il più potente antitumorale naturale, ed è pure un ottimo antiinfiammatorio, cosa molto utile per le povere articolazioni di noi tennisti
usato dai maestri yoga (vedi golden milk) per mantenere la mobilità e elasticità articolare, viene assorbito meglio se miscelato in olio e in presenza di pepe

molto simile allo zafferano ma ad un prezzo contenuto.
ottima nelle zuppe di leguni, minestroni ecc.