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conversione misure telai
x un ottimo mulinello
3 partecipanti
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x un ottimo mulinello
Da zelko75 Gio 10 Feb 2011, 23:50
ho scritto questo argomento pensando che possa aiutare una parte di noi me compreso naturalmente.nell'esecuzione del mulinello quando la racchetta passa dietro la schiena e la successiva pronazione(x chi la fà)non riesco a stendere tutto il braccio perchè non ho ben capito tutto il movimento che si dovrebbe fare.chi ci illumina?
zelko75- Messaggi : 101
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Re: x un ottimo mulinello
Da Maurizio Ven 11 Feb 2011, 19:02
Intendi dire che non distendi il braccio verso l'alto?
Se è questo potrebbe essere un lancio di palla troppo basso, o un movimento troppo lento o non ben sincronizzato (rispetto al lancio di palla) che lascia scendere troppo la palla e tende a colpirla di conseguenza col braccio piegato
o magari ho frainteso io il problema
Se è questo potrebbe essere un lancio di palla troppo basso, o un movimento troppo lento o non ben sincronizzato (rispetto al lancio di palla) che lascia scendere troppo la palla e tende a colpirla di conseguenza col braccio piegato
o magari ho frainteso io il problema
Maurizio- Messaggi : 1639
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Località : Roma
Re: x un ottimo mulinello
Da zelko75 Ven 11 Feb 2011, 22:25
non porto la racchetta dietro la schiena non faccio la pronazione.non è un problema di lancio di palla!
zelko75- Messaggi : 101
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Re: x un ottimo mulinello
Da marco61 Ven 11 Feb 2011, 23:13
Non credo sia semplice capire dove può essere il problema.
Non hai la possibilità di postare un video mentre fai quel movimento?
Potrebbe essere molto utile.
Non hai la possibilità di postare un video mentre fai quel movimento?
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"Il cervello finisce con l'adattarsi all'invecchiamento rassegnandosi a impartire ordini in linea con la mutata condizione fisica." Satrapo, li 05/07/2010
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Re: x un ottimo mulinello
Da zelko75 Dom 13 Feb 2011, 00:58
la parte di movimento che inizia quado mia alzo la palla x servire fino all'impatto.Marco61 ti auguro una pronta guarigione x il tuo ginocchio già che ci sto!filmarmi non è semplice,ma ci proverò
zelko75- Messaggi : 101
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Re: x un ottimo mulinello
Da marco61 Dom 13 Feb 2011, 08:14
Grazie per gli auguri. In attesa del tuo video, ho trovato questo che penso ti possa aiutare.
Guardalo bene, poi prova a ripetere il movimento magari mettendoti lateralmente ad uno specchio. Potresti arrivare a capire da solo dov'è il tuo errore:
Guardalo bene, poi prova a ripetere il movimento magari mettendoti lateralmente ad uno specchio. Potresti arrivare a capire da solo dov'è il tuo errore:
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Re: x un ottimo mulinello
Da zelko75 Dom 13 Feb 2011, 14:48
grazie!video splendido attinente a quello di cui ho bisogno....
zelko75- Messaggi : 101
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Re: x un ottimo mulinello
Da zelko75 Lun 14 Feb 2011, 22:38
ragazzi facendo 2 esercizi di streching x le spalle con un amico mi diceva che le mie spalle sono legate e questo è un limite per tirare indietro la racchetta e fare il movimento quando servo....
zelko75- Messaggi : 101
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