Massacratemi

Promemoria primo messaggio :

Miei cari compagni di tennis, ecco che mi svelo di fronte a voi con un mio video mentre palleggio (risale a un paio di anni fa)



avanti, sono pronto ai vostri analistici "attacchi"

sono geloso....voglio anche io l'analisi di SCoach!!!!!!!!!!

oedem ha scritto:sono geloso....voglio anche io l'analisi di SCoach!!!!!!!!!!

essendo tu
scarso, molto scarso anzi scarsissimo
ogni parola risulterebbe vana

wik ha scritto:

oedem ha scritto:sono geloso....voglio anche io l'analisi di SCoach!!!!!!!!!!

essendo tu
scarso, molto scarso anzi scarsissimo
ogni parola risulterebbe vana

Le parole sarebbero vane si, ma forse un pellegrinaggio a Lourdes..

Scherzo è, appena posso guardo il filmato e vediamo di tirarne fuori qualche osservazione..

wik ha scritto:

oedem ha scritto:sono geloso....voglio anche io l'analisi di SCoach!!!!!!!!!!

essendo tu
scarso, molto scarso anzi scarsissimo
ogni parola risulterebbe vana

SCoach ha scritto:Le parole sarebbero vane si, ma forse un pellegrinaggio a Lourdes..

Scherzo è, appena posso guardo il filmato e vediamo di tirarne fuori qualche osservazione..

mannaggia che sei mod...altrimenti ti bannavo

SCoach ha scritto:

wik ha scritto:

oedem ha scritto:sono geloso....voglio anche io l'analisi di SCoach!!!!!!!!!!

essendo tu
scarso, molto scarso anzi scarsissimo
ogni parola risulterebbe vana

Le parole sarebbero vane si, ma forse un pellegrinaggio a Lourdes..

Scherzo è, appena posso guardo il filmato e vediamo di tirarne fuori qualche osservazione..

E' che a lourdes hanno finito i miracoli sulla ricerca di palla, si potrebbe provare con fatima......

Ma siete amari il veleno

federervito ha scritto:Ma siete amari il veleno

Ma no ma no.. peggio! Vabè visto che a Roma non mi resta che guardare sto video, Wik se non scrivo entro i prossimi due anni allerta le forze dell'ordine..

Ho già avvisato Wik appena posso posto un mio video........vi dovrete scatenare.
Amedeo sono con te

Ah beh ma la situazione non è drammatica dai.. (Wik anche Padre Pio mi hanno detto che per la ricerca di palla fa miracoli, magari se lo mandiamo in pellegrinaggio.. )

Allora battute a parte la cosa che mi piace meno di tutte è l'atteggiamento del braccio racchetta (e un po' di tutto il corpo) tra un colpo e l'altro o quando ti appresti ad iniziare lo scambio. Quella racchetta lasciata a volte penzolare tra un colpo e l'altro spesso tenuta con il solo braccio destro senza l'ausilio del sinistro che a sua volta penzola dall'altra parte NON MI PIACE PER NIENTE. Devi sempre, sempre mantenere un atteggiamento "raccolto" con la racchetta sostenuta con tutte e due le mani (visto che sei monomane la sinistra puoi tenerla sul cuore del telaio): MAI lasciare la racchetta penzolare.

Proprio i primi secondi del video sono terrificanti a livello di atteggiamento del corpo, sembri più uno che aspetta da ore l'autobus rassegnato e scoraggiato che un tennista pronto a cominciare uno scambio: quella racchetta penzolante? quel sinistro abbandonato lungo il fianco? La posizione è fondamentale: racchetta tenuta alta e sempre sostenuta con due mani, gambe leggermente piegate e possibilmente piedi che già ballano: ricorda che la posizione del corpo riflette l'atteggiamento mentale, così siamo troppo passivi, statici quasi rassegnati! Ma durante il video questo atteggiamento rassegnato si ripropone più volte, assolutamente da lavorare sulla posizione in se, curando molto il modo di sostenere la racchetta e ricercando un atteggiamento molto più raccolto, le gambe sono troppo spesso tese, il busto rigido.. viene da gridarti STAI GIU'!! (e io non grido mai eh! )

Apertura troppo timida, aprire non è portare dietro la racchetta ma predisporre tutti gli elementi per dare inizio allo swing. La tua è al momento una apertura di solo braccio, busto e spalle non partecipano come dovrebbero, il non dominante sta li a fare un qualcosa di non ben chiaro, a volte punta di qua, a volte di la, a volte resta immobile, a volte incroci le braccia.. insomma non si vede una vera e propria apertura eseguita consapevolmente ma si vede una racchetta arretrare genericamente senza convinzione e soprattutto rimanere troppo bassa. (anche se partire bassi potrebbe essere un espediente tecnico momentaneo eh!)

A livello di ricerca a volte si vede un buon dinamismo, ma la maggior parte delle volte no come se non sempre ti ricordassi di cercare la palla col giusto impegno. Però in generale la palla non la trovi malissimo ma decisamente neanche bene, ci sono dritti in cui il peso sta già tutto sul sinistro prima di impattare e questo deriva da una eccessiva distanza dalla palla, ovvero c'era un mezzo passetto in più da fare invece di allungarsi per andare a colpire.

A livello di swing si vedono le conseguenze di una apertura un po' troppo timida e solo di braccio, ovvero colpendo appunto spingi solo col braccio mentre il resto del corpo sembra essere una entità estranea allo swing.

Tranne che per una partenza della racchetta troppo bassa (che ripeto potrebbe anche essere un passaggio necessario) il braccio corre ad una velocità accettabile però il resto del corpo è davvero troppo rigido, devi assolutamente restare più basso e raccolto durante tutta la fase di ricerca e curare di più tutto il processo di avvicinamento alla palla.

Più dinamismo, più compostezza e più partecipazione al colpo da parte di tutto il corpo, ricerca di palla sempre attiva e curare l'avvicinamento ricordando che un passetto in più è sempre meglio di un passetto in meno. Evitare come la peste il penzolamento della racchetta le gambe tese e l'atteggiamento troppo rigido, un tennista non cammina nenache durante i cambi campo con la racchetta che pende verso il basso! Devi eliminare dalla tua memoria muscolare questo atteggiamento anche a livello di polso, se hai una racchetta in mano in campo come negli spogliatoi come a casa deve diventare proprio impossibile anche solo pensare di assumere questa posizione penzolante.

Lavorare molto sull'apertura per renderla a tutti gli effetti un gesto tecnico a cui prenda parte tutto il corpo e non solo il braccio, in modo che anche lo swing che ne seguirà non sarà come è solo di braccio ma coinvolgerà tutti gli elementi predisposti in fase di apertura.

E stai più basso! Molto più basso!

signore, si signore!

sull'atteggiamento, l'ho notato anche io infatti ora sto sempre con la racchetta alta mantenuta da entrambe le mani

grazie mille per l'analisi

ora vado a prenotare il viaggio per fatima e lourdes....forse su qualcosa riesco a migliorare

riuppo il mio vecchio thread per porre un quesito

rivedendo i miei video del Mi-date (grazie Albe), ho un quesito


non dovrei ovalizzare di più il movimento? mi sembra di far scendere poco la racchetta (oltre ad aprire non con la racchetta altissima)

secondo me, il non ovalizzare il movimento non influisce più di tanto sul tuo colpo, ma se vuoi aprire con la racchetta più alta allora l'ovalizzazione mi sembra obbligatoria.