il mio dritto

Da gp Sab 06 Mar 2010, 18:34

ecco qua, un filmatino fatto col cellulare, di pessima qualità... qualcosa si vede, però.
il mio partner di gioco è una rete elastica.

Da Ospite Sab 06 Mar 2010, 18:50

E' buono considerati i tempi a cui sei obbligato a rispondere.
Mi sarebbe piaciuto vedere ogni volta riprendere in mano la racchetta con la sinistra, lo fai una volta solo, andrebbe fatto sempre e comunque.

Da **marco61** Dom 07 Mar 2010, 07:21

Wik, ho notato che gp porta la racchetta verso il basso all'inizio dell'apertura. Solo una volta, al secondo 13, quando ha un po' di tempo in più, la porta in posizione mantenendola all'altezza delle spalle.
Mi incuriosisce questa cosa perchè tendo a fare anch'io quel movimento, e a volte per concentrarmi sul non farlo, perdo di vista cose magari più importanti.
Si può considerare un difetto d'esecuzione? Andrebbe comunque eliminato o ci si può convivere, in quanto non compromette una corretto impatto con la palla?

Da gp Dom 07 Mar 2010, 08:16

vero, Marco. quello è un "difetto" che mi porto dietro dall'aver giocato anche a tennistavolo, dove l'apertura sul dritto si effettua verso il basso facendo però, in quel caso, un gesto molto più compatto e breve a causa dell'alta frequenza di impatto in un incontro di tennis tavolo che non ti darebbe tempo per effettuare aperture più ampie...

Da Ospite Dom 07 Mar 2010, 10:00

Se hai il tempo per farlo e non lo fai Marco è sbagliato e và corretto. Con tutto si può convivere, ma è un errore, quanto sia errore è da valutare dal vivo quanto pregiudica il colpo.
Nel caso di gp, non ha i tempi per farlo, infatti più che una dimostrazione di dritto il suo è un esercizio per velocizzare braccio e piedi e aumentare tempi di reazione. Potremmo intitolarlo "come rispondere di dritto ad un servizio non troppo rapido". Ma appena ha il tempo il movimento và verso un movimento correto come anche tu hai notato e questo significa che la tecnica la conosce ed è sufficientemente automatizzata. Sarebbe da verificare con più dritti con tempo a disposizione, ma comunque il segnale anche se è di un unico colpo c'è e lo fa in maniera naturale, non forzata.

Da Rossano Dom 07 Mar 2010, 18:49

Gli appoggi come li vedete? Mi pare che saltelli un pochettino, e non scarichi tutto il peso a terra. Conosco bene l'argomento, sapete...é uno dei 59 difetti tecnici che ho anche io.

Da Ospite Dom 07 Mar 2010, 18:54

buoni anche quelli

Da gp Dom 07 Mar 2010, 19:40

oggi ho provato a modificare l'apertura passando dall'alto anzichè dal basso: è una cosa che mi riesce abbastanza naturalmente ma soprattutto ho notato che mi permette di fluidificare maggiormente il movimento e di caricare meglio le spalle, favorendo, mi sembra, la spinta complessiva diminuendo lo sforzo.
appena posso mi filmo di nuovo per vedere l'effetto che fa e se non vi rompo troppo lo mostro anche a voi...
come al solito vi ringrazio per l'attenzione!

Da Ospite Dom 07 Mar 2010, 19:50

gp ha scritto:oggi ho provato a modificare l'apertura passando dall'alto anzichè dal basso: è una cosa che mi riesce abbastanza naturalmente ma soprattutto ho notato che mi permette di fluidificare maggiormente il movimento e di caricare meglio le spalle, favorendo, mi sembra, la spinta complessiva diminuendo lo sforzo.
!

eh ! giusto quello
la spinta non è favorita, semplicemente raddoppia,
mettiti pure anche 4 metri dietro la linea di fondo per avere tutto il tempo che vuoi e cerca palle 2 o 3 mt di altezza sopra la rete, mettile sempre dopo l'area di servizio e dagli un top della malora.
Quando ci riesci con sufficiente costanza, prova a tirare qualche vincente e vedrai che succede......... il mio dritto 786556

.. vavvvaaaaaavvuuuuuummmmmmaaaa

Da gp Dom 07 Mar 2010, 23:09

inoltre, con il movimento di apertura dall'alto mi sembra di rimanere più solidale con il terreno fino al termine dell'esecuzione del colpo, forse perchè migliorando la torsione delle spalle la spinta sulla palla dipende meno dall'azione delle gambe ed anche perchè la racchetta si muove più in orizzontale di prima, contribuendo meno a farmi perdere contatto con il terreno per minor contributo del movimento inerziale di braccio/racchetta verso l'alto che inevitabilmente trascina anche il resto del corpo nella sua azione.

Da Ospite Lun 08 Mar 2010, 10:17

Nel fare quel movimento fai attenzione a un particolare importante, che mi sembra fra le altre cose esegui correttamente nell'unico dritto aperto dall'alto del video.
Nella prima fase a comandare tutto è il gomito, non spalla braccio o avambraccio,, l'avambracio in questa fase serve a sorreggere la racchetta e basta perchè non si abbassi, è il gomito che arretrando prende posizione altrimenti imballi il movimento. Mandato in posizione il gomito poi lavori di avambraccio e spalla, lasciando brachiale e bicipite inattivi.

Da oedem Lun 08 Mar 2010, 10:33

wik ha scritto:Nel fare quel movimento fai attenzione a un particolare importante, che mi sembra fra le altre cose esegui correttamente nell'unico dritto aperto dall'alto del video.
Nella prima fase a comandare tutto è il gomito, non spalla braccio o avambraccio,, l'avambracio in questa fase serve a sorreggere la racchetta e basta perchè non si abbassi, è il gomito che arretrando prende posizione altrimenti imballi il movimento. Mandato in posizione il gomito poi lavori di avambraccio e spalla, lasciando brachiale e bicipite inattivi.

mi intrometto perché mi sa che ho imparato un'altra cosa che dimostra quanto sia scarso il mio dritto 106988

quindi, quando inizio l'apertura portando la racchetta indietro, è il gomito a comandare quel movimento?

Da Ospite Lun 08 Mar 2010, 11:08

Il gomito comanda ogni partenza, ogni prima fase di ogni movimento del tennis moderno.
Qualunque colpo pensa a come agire sul gomito e hai risolto metà dei tuoi problemi, si parte sempre di gomito per andare a prendere la posizione.
Ovvio che ad esempio aprendo di dritto la spalla si muove e agisce, ma è un movimento che è conseguenza del desiderio di mandare il gomito là, in quel punto. Se apri di spalla la tendenza è la roteazione e metti in moto i muscoli del braccio che non devono agire facendo forza.
Il gomito comanda apertura di dritto e partenza dello swng, quando si dice che lo swing parte sfilando la racchetta da una rastrelliera è perchè il gomito avanza.
Il gomito comanda apertura del rovescio monomane perchè è lui che và radente alla panza a prendere posizione con racchetta ben alta e polso vicino al collo con la mano destra e il gomito del sinistro dirige letteralmente il movimento di tirare indietro la racchetta.
Nel bimane è lui che comanda l'apertura col destro
Nella volèe è lui che và a prendere posizione ben davanti al corpo e mai da lì deve arretrare.
Nel servizio e lui che devi andare a mettere lì ben alto ed è il punto su cui far leva con l'avambraccio senza abbassarlo.
Ecc. ecc.

Da casa Lun 08 Mar 2010, 11:25

oedem ha scritto:mi intrometto perché mi sa che ho imparato un'altra cosa che dimostra quanto sia scarso

oedem, chi più chi meno siamo tutti scarsi! il mio dritto Kopfschuettel

mooolto scarsi!

oedem ha scritto:...
quindi, quando inizio l'apertura portando la racchetta indietro, è il gomito a comandare quel movimento?

dopo che te l'hanno detto sembra anche ovvio! ma solo dopo! il mio dritto Icon_rolleyes

Da albesca Lun 08 Mar 2010, 12:05

... una considerazione figlioli ...veloce veloce da leccarsi le orecchie:

La trazione indietro del gomito ( che stira sopratutto deltoide anteriore e il piccolo pettorale) , per funzionare ha bisogno che il tronco sia pressoche' fermo .. mi spiego : è inutile tirare sopra se sotto non è fermo, perchè si muovera' tutto !!! Se invece il tronco è stabile, la spalla "si stira" facilmente, ne consegue che tutto va messo a tempo con l'appoggio. Che c'entra l'appoggio ??? Mo vengo e mi spiego ....

La rotazione del tronco puo' essere completata solo e solamente se blocchiamo le anche, e le anche a loro volta possono essere stabilizzate solo fermando le gambe, cosa che avviene quando "scendiamo con il piede in appoggio".

Esemplificando per Wik che ha perso il filo ... Smile

... senza appoggi, cioè in movimento libero di gambe .. possiamo (e dobbiamo) "orientare" le spalle perpendicolari al net ma possiamo avvitare il tronco sulle anche solo di pochi gradi ... perchè solo l'appoggio fisso a terra di almeno un piede ci consente, bloccando le anche, di avvitare a fondo il tronco che raggiunge cosi' una posizione stabile. Solo adesso, con il tronco stabile, possiamo "stirare" la spalla puntando dietro con il gomito.

Questo è uno dei tanti motivi per cui non è mai troppo presto per aprire ... ma gli appoggi c'entrano sempre ... sempre !!

Smile

Da Ospite Lun 08 Mar 2010, 12:33

Non è detto Albe eehehehh !
Il concetto è teoricamente corretto, ma io ti spiego anche come fare la trazione senza appoggi, e lo si fà il mio dritto Icon_smile

.
Magari non ora che t'incasino visto che sei arrivato a dei capisaldi. Diciamo che se vai a guardarti il primo Djokovich scoprirai che è possibile farlo senza appoggio.

Da albesca Lun 08 Mar 2010, 12:56

orca la miseriaccia ... e io che facevo il figo perchè non c'è Satrapo a massacrarmi !!! Smile

... possibile è anche fare una volee tenendo la racchetta dall'ovale con due mani ... io la so fare !!! Smile

... Per curiosità ... mi linkeresti qualche video ?

Nick Bollettieri : " ..a killer forehand needs a strong foundation ...."

Da Ospite Lun 08 Mar 2010, 14:47

Visto che non è in giro t'insegno pure a steppare facendo finta di farlo a 1/4 di fatica.
il mio dritto 786556

Quello che ti durebbe 15 min lo smalti in un'ora e ha quasi lo stesso risultato

Da albesca Lun 08 Mar 2010, 15:37

wik ha scritto:
Visto che non è in giro t'insegno pure a steppare facendo finta di farlo a 1/4 di fatica.

Quello che ti durebbe 15 min lo smalti in un'ora e ha quasi lo stesso risultato

Muoviti Wiiiiiiiiikkkk !!! Potrebbe tornare da un momento all'altro !!!!! affraid

Comunque djokovic avra' fatto qualche numero di tanto in tanto ...qui era il 2005 e caricava normalmente sull'appoggio ... lo sai che passero' notti insonni finchè non mi rispondi vero ????

Da Ospite Lun 08 Mar 2010, 16:49

prova analizzare questo dritto secondo le tua teoria

Da albesca Lun 08 Mar 2010, 18:33

wik ha scritto:

prova analizzare questo dritto secondo le tua teoria

secondo 0:20 ... appoggio destro coincide con massimo arretramento del gomito.
secondo 0:38 ... appoggio "bipede" coincide con massimo arretramento del gomito.
secondo 0:56 ... appoggio destro coincide con massimo arretramento del gomito.

Nessuna teoria ... fatti ( tanto Satrapo è in montagna .. hi hi hi hi !!! ). Notate la leggerezza con cui esce dagli appoggi ... questo avviene perchè posa a terra il piede destro che è gia' "bello e ruotato" ... se invece prima ci appoggiamo e poi ruotiamo scaraventiamo una quintalata di peso sulla gamba destra e restiamo "imbucati" nell'appoggio ... Wink

Da Ospite Lun 08 Mar 2010, 18:38

però a me fa un po' schifo come apre largo rispetto al corpo con la racca, tanto aperto, troppo
fosse allievo mio gli farei il cazziatone

Da albesca Lun 08 Mar 2010, 19:05

wik ha scritto:però a me fa un po' schifo come apre largo rispetto al corpo con la racca, tanto aperto, troppo
fosse allievo mio gli farei il cazziatone

Il cazziatone non se lo merita ...lui è furbo...mica pirla ! Allunga la leva per farsi aiutare dall'inerzia nel caricamento ... ma il volpino poi avvicina eccome il gomito prima del contatto ..... avvicinando il gomito aumenta la precisione e la leva che perde la guadagna con la collaborazione della spalla ( che a braccio teso sarebbe quasi tagliata fuori dalle spinte). Inoltre, piu' il gomito si stringe al corpo, piu' si perde leva ma si guadagna anche la collaborazione dei dorsali .. muscoli che ho il sospetto possano spiegare "il segreto" del dritto di Agassi che quasi appoggiava il gomito al fianco durante lo swing ... non certo nel caricamento.

Discorso a parte per Federer .. lui non è umano ..tira tutto di leva lunga e di avambraccio ... la sua precisione è scientificamente impossibile da ripetere con quel gesto. Per questo ti dicevo ultimamente che la posizione dell'avambraccio a fine caricamento è personale ( Gonzo lo tiene in su' ..Roddick in giu'...federer orizzontale .. ) , quello che conta è dove punta il gomito.

Naturalmente le mie sono asserzioni di un appassionato, non certo di un esperto, pertanto prendetele con un bel paio di pinze giganti !! Smile

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