il servizio ed i miei problemi

inizio autocitandomi

3. battuta: pensave che sarei stato ridicolo soprattutto in questo, invece, sarà merito della racchetta..non so, andavano dove volevo con una discreta facilità

ecco..questo è quelloche scrivevo dopo la prima lezione...
dopo sei lezioni la questione è un'altra...nel servizio faccio schifo!!!!!
un terzo va a rete...un terzo va lungo e l'altro terzo va subito dopo la riga del servizio (se così si chiama)
i problemi sono molti...innanzitutto noto che ho più problemi quando servo da sinistra: in quel caso le palle vanno un po' dove vogliono..
se servo da destra invece va un pochino meglio ma non ci siamo comunque...c'è da dire anche che non lo proviamo tantissimo il servizio durante le lezioni...faremo sì e no una decina di servizi a lezione...
quindi sono qui a chiedervi consiglio...
innanzitutto credo di aver capito che molto fa il lancio di palla...
di solito lanciavo poco avanti a me (o praticamente sopra la mia testa) e in alto...venerdì ho cercato di alzare la pallina lanciandola un po' avanti e a destra e un pochino la questione stava migliorando...
poi..l'altra questione è il momento dell'impatto...proabilmente impatto quando è troppo alta o quando è troppo bassa...come si trova l'istante giusto?
e poi...devo fissare la palla mentre la impatto o meglio mirare? e se è meglio mirare..cosa devo puntare?
sono allo sbaraglio..finchè non saprò servire è inutile che pensi anche solo lontanamente di rintracciare utenti del forum di Bergamo per qualche sfida in amicizia...

Son due le cose, o il tuo maestro ti fà fare solo una decina di servizi a lezione xchè pensa che in qualsiasi caso stai migliorando piano piano e quindi và bene così, oppure gli devi ricordare tu che la seconda cosa importante nel tennis è il servizio... la prima è il footwork.... e quindi farei metà lezione solo di servizi, e poi l'altra metà dritto e rovescio.

Cmq., come hai detto tu, uno degli aspetti fondamentali è il lancio di palla, se fai bene quello piano piano si aggiusta tutto. Almeno, per me è stato così.
Mi aiuta tanto il contare, "uno e due" due fasi quindi, la prima con lancio di palla più lenta e la seconda più "scattosa".
uuuuuunnoooo....due!! uuuuuuunnoooo... due!
conti lentamente l'uno ad alta voce, poi due ! e tira la botta.... insomma, tiri...
Con me ha funzionato, la palla ha iniziato ad andare più su, e ti dà anche un timing più corretto per impattare la palla.
Poi se stai appena iniziando ad eseguire il servizio, tieniti il più bilanciato possibile, muoviti poco sulle gambe, xchè se no diventa tutto più complesso.
Inizia con la parte sopra e poi quando avrai un bel lancio di palla ci aggiungi il resto.
Ecco... adesso che magari ho detto un mare di cavolate... lapidatemi....

Ah, allenati una bella mezz'ora al giorno, vedrai che dopo un pò inizierà a "funzionare" e non vorrai far altro che sparare servizi...

In bocca al lupo

questa dell' uuuuuuuuuuuuuuno due mi piace un sacco..stasera che ho lezione la provo e ti faccio sapere domani mattina..intanto grazie mille!!

prova, tutti noi abbiamo diversi modi x far scattare nel nostro cervello il click, "ahhh, adesso ho capito"....
A me questo ha fatto un gran bene...

Cmq, il servizio è lungo da imparare, devi metterci tanta pazienza e molta pratica, pratica, pratica, pratica.... e pazienza... e pratica....

Xò da una soddisfazione che non ha eguali...

E' il "tuo" colpo, non devi rispondere all'avversario, è tutto in mano tua...
dagli il gasssss !!

non vedo l'ora di avere un servizio decente...inizialmente mi accontenterei semlicemente di metterla di là nel posto giusto..poi il resto col tempo...
diciamo che ogni volta cerco di provarne una...
dopo la prima lezione mi ero accorto che uscivano meglio quando "cercavo" la palla..cioè quando praticamente mi allungavo per andare a prenderla in alto..
forza e coraggio dai.. ce la devo fare...devo schiodarmi da quell 1.0 ITR

ah, sì, certo, guarda la palla quando lanci !! Anche xchè non saprei proprio dove guardare....

Mentre conti uuuuuunoooo allunghi bene il braccio verso l'alto, e la palla dovrà essere una prosecuzione della tua mano.... se fai delle prove prima, senza colpire con la racchetta, ti accorgi se fai giusto proprio xchè la palla se lanciata correttamente ti deve ricadere in mano....

Questo allungamento del braccio in alto ti "dovrebbe" anche aiutare a far "cadere" la spalla opposta verso il basso, servirà a dare slancio al braccio/racchetta x colpire la pallina con la giusta potenza.

Xò spiegato così non so se riesco a farti capire, guarda il lancio di palla di Federer, quello a parer mio è lo stato dell'arte di questo punto...

cmq. ricorda di seguire prima tutta la fascia alta del corpo, aggiungi le gambe dopo un pò di tempo. Per me era troppo complesso (e lo è ancora) fare tutto insieme.

malcolmx82 ha scritto:...innanzitutto credo di aver capito che molto fa il lancio di palla...
di solito lanciavo poco avanti a me (o praticamente sopra la mia testa) e in alto...venerdì ho cercato di alzare la pallina lanciandola un po' avanti e a destra e un pochino la questione stava migliorando...
poi..l'altra questione è il momento dell'impatto...proabilmente impatto quando è troppo alta o quando è troppo bassa...come si trova l'istante giusto?
e poi...devo fissare la palla mentre la impatto o meglio mirare? e se è meglio mirare..cosa devo puntare?
sono allo sbaraglio..finchè non saprò servire è inutile che pensi anche solo lontanamente di rintracciare utenti del forum di Bergamo per qualche sfida in amicizia...

Quante ore di lezione hai all'attivo? Il servizio è un gesto complicatissimo, non avere fretta perchè le fasi che portano a costruirsi una buona battuta sono spesso frustranti in quanto ti richiedono di privilegiare la cura del gesto tecnico senza preoccuparti troppo del risultato.

Evita in questa fase correzioni "fai da te" che ti possono regalare l'illusione di un miglioramento momentaneo ma potrebbero allontanarti dal gesto corretto. Ad esempio un lancio spostato in avani e verso destra (dando per scontato che tu sia destro) limita di molto le possibilità di controllo, imparerai ad esempio che per massimizzare la sicurezza ed il controllo il lancio viene arretrato e spostato verso sinistra per favorire il kick.

Gli occhi vanno tenuti sulla palla, il campo non te lo sposta nessuno e non ti serve guardarlo per "mirare".

Il lancio palla è fondamentale ma specie all'inizio deve essere neutro, ovvero dovrebbe la palla dovrebbe ricadere appena davanti al tuo piede avanzato.

L'altezza dell'impatto deve essere tale da consentirti di servire con il braccio completamente disteso, ma fin quando non avrai un movimento corretto non devi andare oltre: evita di "saltare" per andare ad impattare più in alto.

Ma ricorda che per imparare a servire bene occorrono anni e per un principiante agli inizi è più importante trovare una certa solidita nei colpi a rimbalzo, quello che suggerisce Il Viaggiatore è corretto nel senso che sul servizio bisogna lavorarci parecchio tempo, ma è prematuro per la fase di apprendimento in cui ti trovi.

Il tuo maestro ha fissato delle priorità ed il fatto che al momento forse vi faccia lavorare un po' poco sul servizio privilegiando altri aspetti è corretto da un punto di vista tecnico.

Gli occhi vanno tenuti sulla palla, il campo non te lo sposta nessuno e non ti serve guardarlo per "mirare".

semplicemente stupenda!!!!!

Il tuo maestro ha fissato delle priorità ed il fatto che al momento forse vi faccia lavorare un po' poco sul servizio privilegiando altri aspetti è corretto da un punto di vista tecnico.

sì sicuramente è così...soprattutto dato che prima di queste sette lezioni da un'ora che ho all'attivo non avevo mai preso in mano una racchetta...
sto piano piano trovando un dritto decente e mi sto concentrando molto sul rovescio che fa un po' schifo (credo che parte del problema si trovi nel fatto che non sempre ho il piatto corde ben perpendicolare e anche nel fatto che non ho un movimento fluido che finisce con la racchetta in alto)..anche se qualche rovescio ieri si è visto...
ieri non abbiamo provato il servizio quindi non ho aggiornamenti e sicuramente sarà una cosa che eserciterò a fine corso quando affitterò un campo e passerò un'ora a fare servizi e rovesci...

cavoli..stavo editando e poi mi ha buttato fuori...
volevo solo aggiungere che comunque ieri a fine lezione ero comunque soddisfatto perchè quando è stato il mio turno di palleggiare col maestro sul dritto e sul rovescio alla fine c'erano a rete solo 4 palline rispetto alle ventimila solite..sono riuscito a palleggiare molto di più..a controllare i colpi...certo..faccio un po' fatica quando mi cambia la velocità o l'altezza della palla..ma posso farcela..ho visto la luce in fondo al tunnel!!!