arti superiori

Da cobrama Mar 01 Nov 2011, 01:51

Ho un vago ricordo di circa 25 anni fa nel quale riuscivo a salire la corda in palestra con solo l'uso delle braccia e gambe a squadra, cosa ora improponibile e che mi fa dubitare che questo fosse un sogno e non un ricordo; ora dando per vero questo ricordo chiedo: è possibile recuperare quella condizione degli arti superiori avendo ad oggi 5kg in piu' (57/58 contro i 53kg di allora, probabilmente di piu' considerando che sara' diversa la % di massa grassa) e i 25 anni di differenza? (dopo anni di letargo ho provato a fare qualche trazione alla sbarra e sono rimasto veramente scioccato dalle 3 trazioni oltre le quali non sono riuscito ad andare).

Da Lupo65 Mar 01 Nov 2011, 07:44

Forse e' piu' semplice di quanto credi - mio nipote mi ha proprio sfidato lo scorso giovedi' (15 anni contro 46) a salire la corda della palestra della scuola (la scuola e' aperta al pubblico; qua le chiamano community campuses, hanno la libreria del paese, una palestra ecc).

L'ultima volta che l'avevo fatto era nel 1991 a Capannelle, fuori Roma con 76Kg di peso - 87Kg oggi, e l'ho fatto con un pizzico di difficolta' grazie alla lacerazione del tendine del bicipite che ho, ma ho battuto mio nipote, che gioca rugby e a 15 anni e' gia 1.92mt per 88 Kg.

Quindi, se lo fo io con un tendine scassato...