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Barrette sostitutive
4 partecipanti
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Barrette sostitutive
Da Chiros Lun 02 Gen 2012, 15:04
Non ne ho mai fatto uso ma il tempo scarseggia sempre più e i pasti consumati al volo in una tavola calda non mi convincono.
Voi che tipo di esperienze avete in proposito?
Fanno bene/male? Sono sicure? Per farvi capire io ormai mi fido poco su tutto, non compro nemmeno la passata di pomodoro ma solo pelati e mi faccio il sugo.
Si tratterebbe di mangiarne 2/3 volte a settimana in sostituzione del pranzo.
Voi che tipo di esperienze avete in proposito?
Fanno bene/male? Sono sicure? Per farvi capire io ormai mi fido poco su tutto, non compro nemmeno la passata di pomodoro ma solo pelati e mi faccio il sugo.
Si tratterebbe di mangiarne 2/3 volte a settimana in sostituzione del pranzo.
Chiros- Messaggi : 5757
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Re: Barrette sostitutive
Da jagui Lun 02 Gen 2012, 15:10
Fai bene a non fidarti della roba industriale.
Potresti prenderle però in un negozio bio...
Potresti prenderle però in un negozio bio...
jagui- Messaggi : 316
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Re: Barrette sostitutive
Da Nessuno Lun 02 Gen 2012, 17:17
Sul mercato ci sono molte aziende serie che producono integratori di vario genere.
Io a volte uso una barretta proteica al 30% da 55gr della Powerbar che, unitamente ad un bel bicchiere di latte mi sazia quanto basta per arrivare sano e salvo alla cena.
La powerbar é una grossa azienda che fa molti prodotti. Cerca in Internet che trovi sicuramente quello che fa per te. Leggi bene gli ingredienti dei prodotti e vedi se ti convincono.
Altrimenti al mattino preparati un bel panino con ingredienti genuini (insalata pomodoro, mozzarella, tonno etc etc)
In alternativa puoi farti un milk shake proteico; facile da preparare e buono da bere.
Qualunque cosa se si esagera, puó fare male quindi raccomando moderazione.
Io a volte uso una barretta proteica al 30% da 55gr della Powerbar che, unitamente ad un bel bicchiere di latte mi sazia quanto basta per arrivare sano e salvo alla cena.
La powerbar é una grossa azienda che fa molti prodotti. Cerca in Internet che trovi sicuramente quello che fa per te. Leggi bene gli ingredienti dei prodotti e vedi se ti convincono.
Altrimenti al mattino preparati un bel panino con ingredienti genuini (insalata pomodoro, mozzarella, tonno etc etc)
In alternativa puoi farti un milk shake proteico; facile da preparare e buono da bere.
Qualunque cosa se si esagera, puó fare male quindi raccomando moderazione.
Nessuno- Messaggi : 3431
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Località : .
Re: Barrette sostitutive
Da janko60 Lun 02 Gen 2012, 18:32
Chiros ha scritto:Non ne ho mai fatto uso ma il tempo scarseggia sempre più e i pasti consumati al volo in una tavola calda non mi convincono.
Voi che tipo di esperienze avete in proposito?
Fanno bene/male? Sono sicure? Per farvi capire io ormai mi fido poco su tutto, non compro nemmeno la passata di pomodoro ma solo pelati e mi faccio il sugo.
Si tratterebbe di mangiarne 2/3 volte a settimana in sostituzione del pranzo.
Chiros
C'e' un Topic gia' aperto che fa al caso tuo
https://tennisteam.forumattivo.com/t4543-integratori-in-sostituzione-del-pasto
J
janko60- Messaggi : 2695
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Località : Di là da l'aghe
Re: Barrette sostitutive
Da Chiros Mar 03 Gen 2012, 09:13
Grazie di tutte le risposte.
Avevo pure cercato il topic ma non l'avevo trovato
Avevo pure cercato il topic ma non l'avevo trovato
Chiros- Messaggi : 5757
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Località : Mai una stabile.
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