Braccio non dominante e sincronismo con gli appoggi

Promemoria primo messaggio :







infine il moderno lancio del giavellotto ...



e un omaggio a Mountcourt:



Ciao
Alberto

Sempre ammesso e non concesso che la conoscenza di questi eventuali sincronismi possano essere di una qualche utilità...
Ciao
Alberto

satrapo ha scritto
Io mi sto mangiando un cannolo siciliano mentre guardo Federer che fa di tutto per perdere il servizio, ma ho deciso che questo cannolo segna l'inizio della mia rinascita fisica, chiederò ufficialmente al preparatore del forum di rimettermi in forma. (A lavoro non dico nulla che mi prendono in giro se vado a chiedere un programma di allenamento )[/quote]

aspetto tutti i dati per preparare un programmino facile facile

Alberto la mia non è una tesi eh, io non ti sto dicendo che "secondo me" non c'è sincronismo tra puntamento esterno del non dominante e gestione del caricamento degli appoggi, io ti sto dicendo che nel "dritto moderno" non c'è nessun riferimento tecnico ad un eventuale sincronismo tra l'azione del braccio non dominante e la gestione dell'appoggio, ripeto purtroppo non è una mia opinione nel qual caso sarei ben felice di discuterne ed evolverla se necessario, io ti sto semplicemente riferendo (e uso il termine riferendo perchè non è che l'abbia inventata io questa metodologia di colpo!) che tra i parametri tecnici di questa tipologia di esecuzione tale sincronismo non è menzionato, NON ESISTE.

Ora tu puoi analizzare tutti i dritti giocati da tutti i tennisti del mondo negli ultimi 20 anni e troverai innumerevoli casi in cui il puntamento precede il caricamento, innumerevoli casi in cui lo segue ed innumerevoli casi in cui le due cose avvengono contemporaneamente (proprio perchè non sono legate da nessun sincronismo tecnico) ma se tu anche da questa totale variabilità deduci che:

albesca1 ha scritto:Questa osservazione potrebbe riavvalorare le mia tesi che il sincronismo c'è, e che esiste inoltre un off-set
di anticipo/posticipo rispetto all'appoggio che dipende dalla traettoria piu' interna o piu' esterna di uscita.

francamente non ti seguo più perchè mi pare che qualsiasi esempio ti venga proposto verrà da te adattato per avvalorare la tua opinione, come a dire ok ok se non vedo sincronismo vuol dire che il sincronismo c'è ma esiste una finestra di variabilità anticipo-ritardo. Eh no! E che giochiamo? O c'è il sincronismo e si vede o non c'è e allora noterò la grande variabilità.

Comunque visto che siamo tra amici e tu mi stai anche simpatico perchè ritengo il tuo entusiasmo e la tua voglia di imparare lodevole e positiva (anche se probabilmente ti avrei cacciato dal mio campo alla terza obiezione ma questa è un'altra storia! ) spero di farti cosa gradita continuando questo dibattito:

Dici:

"Nel dritto di Murray si nota un anticipo della rotazione di spalle (e quindi dll'estensione del braccio sinistro) rispetto al momento dell'appoggio.."

Qui c'è una grave inesattezza tecnica perchè non c'è nessun anticipo della rotazione delle spalle rispetto al momento dell'appoggio dato che il giocatore sta entrando lateralmente sulla palla (parliamo del dritto del minuto 1.08 circa) ed ha correttamente già completato l'apertura prima di raggiungerla quindi non ha anticipato nulla, semmai è stato bravo a non ritardare l'apertura ma di certo non si nota nessun anticipo della rotazione del busto-spalle rispetto a nulla.

Quello che devi comprendere e che forse ancora non ti è del tutto chiaro è questo: il puntare esterno con il braccio è una "chiamata" ovvero un gesto tecnico che accompagna l'apertura per garantire che il busto venga caricato correttamente, ed è importantissimo perchè il corretto caricamento del busto risulta fondamentale ed essenziale per eseguire un dritto in moderno in posizione open, semi-open. Poichè l'obiettivo è ottenere sempre ed in ogni situazione (se sto in posizione, in ritardo, in recupero, in volo..) un adeguato caricamento del busto la soluzione è introdurre questo gesto tecnico del puntare esterno che se realizzato obbliga il busto a caricarsi correttamente: l'allievo metabolizza questa dinamica di apertura eseguendola migliaia e migliaia di volte nelle situazioni più disparate e non dovrà più preoccuparsi di caricare il busto, geniale, semplice, efficace. Ed infatti il dritto moderno è un'arma micidiale che ha cambiato il tennis.

Tu da appassionato osservatore commetti un comprensibile "errore di prospettiva" pensando che si debba puntare esterno in un determinato momento dell'apertura o del colpo in generale, teorizzando che si possa trovare un sincronismo tra questo puntare e qualche altro elemento tecnico del colpo. Si deve banalmente aprire puntando esterno, il quando farlo non dipende dagli appoggi o dal fatto che si andrà a tirare un inside out o un incrociato stretto o da chissà quale altra congiuntura astrale: si punta esterno aprendo, quando deciderai di aprire lo farai andando a puntare esterno con il non dominate. Ora poichè il quando aprire non può essere MAI messo in relazione con una fase specifica della ricerca di palla per una serie innumerevole di motivi (uno su tutti che prima si apre meglio è), ogni tentativo di trovare un sincronismo tra puntamento del non dominante e gestione degli appoggi non troverà nessun riscontro nel tennis moderno semplicemente perchè l'apertura non sempre inizia e si perfeziona contemporaneamente al caricamento dell'appoggio principale ma quasi sempre lo precede, a volte è contemporanea e molto raramente (quasi mai) risulta leggerissimamente posticipata.

Se poi a maggio capiterai a Roma per vederti gli internazionali ed avrai ancora dubbi in merito ti porto in campo e ti offro un'ora di approfondimento tecnico sull'apertura, promesso!!

sergio1467 ha scritto:satrapo ha scritto
Io mi sto mangiando un cannolo siciliano mentre guardo Federer che fa di tutto per perdere il servizio, ma ho deciso che questo cannolo segna l'inizio della mia rinascita fisica, chiederò ufficialmente al preparatore del forum di rimettermi in forma. (A lavoro non dico nulla che mi prendono in giro se vado a chiedere un programma di allenamento )

aspetto tutti i dati per preparare un programmino facile facile [/quote]

Grande, domani ti posto tutti i miei dati, magari apriamo un topic nel forum della preparazione atletica e lo chiamiamo "operazione 100kg - ridiamo dignità atletica ai vecchi rottami!"

ovviamente oltre al programma atletico mi devi seguire anche il programma alimentare - e in quello mio anche se sono siciliano i cannoli non sono previsti he -

sergio1467 ha scritto:ovviamente oltre al programma atletico mi devi seguire anche il programma alimentare - e in quello mio anche se sono siciliano i cannoli non sono previsti he -

Non farei MAI un programma dove non son previsti i cannoli, la cosa è fuori discussione
In quel di Ribera vicino ad Agrigento, mi presentavo tutte le mattine in pasticceria esattamente all'ora che li sfornavano, ero puntualissimo.
Satr rifiutati, altrimenti ti tolgo il saluto