acufeni e tennis

Eccomi qua di notte, svegliato da un fischio all'orecchio destro. Ieri partita intensa e persa. Mi ha innervosito giocare bene e perdere nettamente. Sta di fatto che il misto stress-fatica mi provoca gli acufeni.
Di solito dopo poche ore il fastidio passa. Ora sta durando troppo e non vorrei danneggiarmi definitivamente.
Mi si e' presentato il problema due anni fa. Guardacaso quando ho iniziato a giocare in modo piu' impegnativo e quando ero sommerso dal lavoro. Ora pero' sono in vacanza e quindi il lavoro non c'entra.
I medici non capiscono niente di questa malattia.
Sto pensando seriamente di smettere e sto facendo un bilancio.
Mai stato cosi' magro, cosi' bene fisicamente. Mi diverto molto e mi piace la sfida. Non riesco ad immaginare uno sport divertente che mi possa far bene fisicamente senza stressarmi.
Forse e' ora di andarea cavallo. Oppure di praticare vari sport alternandoli tra loro: nuoto, bicicletta, corsa e d'estate fare qualcosa di piu' sfizioso, tipo barca a vela.
Deve essere divertente perche' altrimenti mi mancherebbe continuita'.

NON DEVI SMETTERE!!!!!!!!!!
Io ho iniziato a 51 anni (7 anni fa) perche' non potevo giocare piu' a calcio,
sai perche' problemi all'udito, vertigini e compagnia bella e gli acufeni per me erano il male minore. Oggi gioco con pochissimo equilibrio ma gioco con un'invalidita' di piu' del 60% (precisazione: non percepisco assegni sia chiaro) e a volte faccio fatica anche a camminare dritto ma gioco!!!
DAIIIIIIIIII c'e' gente che sta peggio, stringi i denti ed in campo a lottare.  
ciao
Sp

E se poi peggiorasse? Sai quanto rosicherei?

Chiros ha scritto:E se poi peggiorasse? Sai quanto rosicherei?

Chiros, come dici anche tu i medici non sanno a cosa sono dovuti e non si curano; devi conviverci, cmq a me non sono peggiorati.

ciao
Sp

p.s. buona giornata, chiudo xche' mia moglie mi porta a fare passeggiata in montagna.  

Proprio non ti va eh?
Complimenti per la tigna comunque.
Gia' il fatto che a te non sono peggiorati, mi incoraggia.
Intanto oggi mi sembra di avere un'ambulanza nell'orecchio
Vediamo come va a finire.

allora la prossima volta andiamo a fare un giro in bici..  

Sto gonfiando le ruote.

Comunque ancora non passa.

http://www.albanesi.it/Salute/cosafare/acufeni.htm

Oppure per chi ama le opinioni dei dottori:

http://www.sergioalbanese.it/it/Le-malattie-ORL/Le-malattie-dell%27orecchio/I-rumori-nelle-orecchie-%28acufeni%29.html

"Mi è appena insorto un acufene. Durante il giorno faccio sempre delle prove per sentirlo e capire se va meglio o no.
R: Sbagliato. Assolutamente da non fare. Come abbiamo visto il nostro cervello, una volta identificato l’acufene , cerca di portarlo “fuori dalla sfera di coscienza” e non percepirlo. Il “cercare il rumore per controllarlo” è un vero sabotaggio di quanto di buono il nostro cervello tenta di fare, in quanto lo costringe a portare al centro della nostra attenzione il disturbo."

Insomma o Albanesi o Albanese

Grazie. Io ho gia' sconfitto gli acufeni in passato. I medici parlavano di danno al nervo acustico.
Spero di farlo ancora oggi.
Solo che e' molto forte e non riesco a trovare la causa del mio stress.
Ho dato la colpa al tennis. Potrebbe essere la difficile situazione familiare in questo momento. Giaaaaaaa' ieri... mi hanno condizionato tantissimo.
Mi ha sempre fatto bene scrivere forse ho trovato la vera causa!!!
Grazie Bertu!!

Chiros ha scritto: Proprio non ti va eh?
Complimenti per la tigna comunque.
Gia' il fatto che a te non sono peggiorati, mi incoraggia.
Intanto oggi mi sembra di avere un'ambulanza nell'orecchio  
Vediamo come va a finire.

Ambulanza? Che fortuna!!! A me a volte sembra di essere in una sala motore di una nave!!  
Cmq mi capita di farci caso specialmente di notte, quando gioco a tennis "non gli do confidenza"  perche' ho altro a cui pensare e comunque giocare mi rilassa scaricando lo stress accumulato durante la giornata.

ciao
Sp

P.s. Passeggiata rilassante in mezzo alla natura abbruzzese, nonostante stiramento e sospetta pubalgia. 

Cristiano, parti da un presupposto: rinunciare a qualcosa che ci piace è già una sconfitta. Almeno fin quando non sarai certo che il tuo problema è dovuto al tennis, devi tener duro.
Se la causa fosse dovuta a stress mentale, rinunciando alla tua valvola di sfogo rischieresti di peggiorare la situazione.
Non è facile, ma ti tocca lottare.

chiros dilla tutta..la sera prima mi hai sfidato..io libero da sabato ho accettato..tu ti sei angosciato di agfrontare the champion e una vocina nella tua testa diceva:
non farlo non farlo non farlo :-):-):-):-)

Frank, mi provochi per non farmi smettere. Ok sfida accettata. Sappi che sono piu' solido e ora faccio punti anche a rete. Trema
In questo momento non vivo piu' a casa mia e sono abbastanza libero. Percio' anche alle 18 di sabato.

Invece di togliere il tennis provero' a togliere altre storie.

Superpippa, in che zona stai? Se e' il parco nazionale, lo conosco bene!

ok sabato vediamo il campo..domani ti faccio sapere!!!

Fai un'ora e mezza almeno.

Chiros ha scritto:Fai un'ora e mezza almeno.

Si perchè un'ora sola senti solo il fischio d'inizio.  

tranquillo la virgy non c'e posso giocare fino a notte fonda :-):-):-)

Chiros ha scritto:Superpippa, in che zona stai? Se e' il parco nazionale, lo conosco bene!

Ciao Frank, sono ad Alfedena ed oggi abbiamo fatto una capatina alla Camosciara ....... una goduria
Sp

Per curiosità bevi o fumi?

Hai provato a vedere se in condizioni di completo relax si attenua (vasca idromassaggio, massaggio completo,...)?

marco61 ha scritto:

Chiros ha scritto:Fai un'ora e mezza almeno.

Si perchè un'ora sola senti solo il fischio d'inizio.  

Superpipp(a) ha scritto:

Chiros ha scritto:Superpippa, in che zona stai? Se e' il parco nazionale, lo conosco bene!

Ciao Frank, sono ad Alfedena ed oggi abbiamo fatto una capatina alla Camosciara ....... una goduria
Sp

Veramente sono chiros mia moglie ha fatto a piedi da alfedena alla camosciara. Se sei fortunato vedi I camosci. Non trascurare Scanno e una "braciata" all'eremo di San Domenico.

Simone.01 ha scritto:
Per cusità bevi o fumi?
Niente
Hai provato a vedere se in condizioni di completo relax si attenua (vasca idromassaggio, massaggio completo,...)?

Niente. Oggi e' migliorato molto. Faccio attenzione a non digrignare I denti da sveglio. In condizioni da stress, stringo sempre. Questa e' l'unica spiegazione che ho saputo darmi.
Ora nell'orecchio ho solo una zanzara
Penso di mettere un paradenti durante le partite.

Superpipp(a) ha scritto:

       Chiros ha scritto:Superpippa, in che zona stai? Se e' il parco nazionale, lo conosco bene!

  Ciao Frank, sono ad Alfedena ed oggi abbiamo fatto una capatina alla Camosciara ....... una goduria
   Sp

Veramente sono chiros Smile mia moglie ha fatto a piedi da alfedena alla camosciara. Se sei fortunato vedi I camosci. Non trascurare Scanno e una "braciata" all'eremo di San Domenico.
Scusa Chiros .... scrivevo ad occhi chiusi quasi  
La zona ormai la conosco abbastanza bene, vengo qui dal lontano 1995, Scanno ci sono stato piu' volte; una volta avemmo la pessima idea di andarci il 15 agosto ....... tornammo a parcheggiare ad Alfedena  , non c'era posto neanche per una bicicletta  . Dimmi piuttosto questo eremo di San Domenico d0v'e' che magari ci faccio una capatina, visto che sono infortunato; l'anno scorso e' andata meglio giocavo un giorno si ed uno no a Castel di Sangro dove c'e' il centro federale ma anche un bellissimo circolo.
Ciao
Sp

http://www.regione.abruzzo.it/xcultura/index.asp?modello=eremoAQ&servizio=xList&stileDiv=monoLeft&template=intIndex&b=menuErem2714&tom=714


Tutta la strada e' bellissima, panoramica, stretta. Da Scanno vai verso le gole del sagittario, bellissime. Parti la mattina presto perche' quando arrivi al lago di san domenico trovi solo pochissmi posti auto scavati nella roccia. quando ti sei stufato prosegui oltre. Spero tu non abbia un macchinone perche' passare dentro I paesini che incontrerai e' duretta. Il percorso e' veramente caratteristico dell'abruzzo.

Chiros ha scritto:http://www.regione.abruzzo.it/xcultura/index.asp?modello=eremoAQ&servizio=xList&stileDiv=monoLeft&template=intIndex&b=menuErem2714&tom=714


Tutta la strada e' bellissima, panoramica, stretta.  Da Scanno vai verso le gole del sagittario, bellissime. Parti la mattina presto perche' quando arrivi al lago di san domenico trovi solo pochissmi posti auto scavati nella roccia. quando ti sei stufato prosegui oltre.  Spero tu non abbia un macchinone perche' passare dentro I paesini che incontrerai  e' duretta. Il percorso e' veramente caratteristico dell'abruzzo.

Ci sono stato gia' alcune volte; non ricordavo il nome del posto pero', mi sembrava strano che non ci fossi ancora stato. cmq grazie, magari la settimana prossima quando ci sara' meno gente in giro ci rifaccio una capatina .... Passo Godi, Scanno e Villalago .....
ciao
Sp

Vai avanti fino alle gole del sagittario. Meritano