Recuperare dalla fatica

Da Chiros Mer 21 Mag 2014, 16:39

Promemoria primo messaggio :

Venedì a pranzo ho giocato una partita impegnativa. Tirava tutto:servizio, dritto e rovescio. Scatti a go go.
Alla sera mi ha chiamato un amico e non sono riuscito a dire di no. Invece lui non si è presentato e mi sono ritrovato a giocare ancora con sforzo alto.

Domenica mattina rigioco ma sento i polpacci ancora "duri", poco elastici.
Lunedì riposo, sento i polpacci come se non fossero i miei. Niente dolori ma rigidi.
Martedì sera gioco contro un bel giocatore e sento che le gambe non vanno come dovrebbero. Dopo una bellissima mezz'ora mi spengo.
Oggi rigioco a pranzo e praticamente dopo i primi minuti bellissimi, mi spengo. Le gambe non vanno proprio.

Insomma dopo la partita doppia di venerdì scorso non mi sono più ripreso. Oltre al riposo, che fate per recuperare?
Non mi fate stare fermo 4 giorni Recuperare dalla fatica - Pagina 5 106988

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. Non ho dolori. Solo le gambe che non rispondono più.

Da Chiros Mar 27 Mag 2014, 09:46

giannigas ha scritto:
Chiros ha scritto:Msport: che effetto ti fa il succo di aloe?
Domanda trabocchetto?

No sono serio, anche se l'argomento è delicato Smile

L'aloe modifica le feci. Non so come è fatto il succo e che effetto fa.
Ovviamente non è obbligato a rispondere.

Da righeEnastro Mar 27 Mag 2014, 11:22

aless ha scritto:
Simba ha scritto:
aless ha scritto:
giannigas ha scritto: Poi inzucco i biscotti cereali del Mulino bianco.

il tuo regime alimentare rasenta la perfezione.

intendevo dire: sarebbe perfetto senza i biscotti industriali

....e dopo aver eliminato eventuali intolleranze alimentari

Da MSport Mar 27 Mag 2014, 11:32

Chiros ha scritto:
giannigas ha scritto:
Chiros ha scritto:Msport: che effetto ti fa il succo di aloe?
Domanda trabocchetto?

No sono serio, anche se l'argomento è delicato

L'aloe modifica le feci. Non so come è fatto il succo e che effetto fa.
Ovviamente non è obbligato a rispondere.

sento un benessere moderato (maggior vigore) rispetto alla non assunzione e soprattutto necessito di minor uso di anti infiammatori per tenere a bada dolori articolari o mal di schiena, che avverto molto meno, praticamente spariti

Da Chiros Gio 29 Mag 2014, 08:41

http://www.sicurezzaalimentare.it/sicurezza-alimentare/Pagine/Organisminocivistopdell%E2%80%99Uealleimportazionidiortofruttadall%E2%80%99India.aspx

ormai fa male tutto quello che mangiamo

Da Chiros Gio 29 Mag 2014, 09:01

http://www.coldiretti.it/news/Pagine/367---28-Maggio-2014.aspx

oggi ci vuole solo una gran fortuna per stare bene

Da giannigas Gio 29 Mag 2014, 09:23

Chiros ha scritto:http://www.sicurezzaalimentare.it/sicurezza-alimentare/Pagine/Organisminocivistopdell%E2%80%99Uealleimportazionidiortofruttadall%E2%80%99India.aspx

ormai fa male tutto quello che mangiamo

Si!
Parlavamo di alimenti sani... certo che se l'insalatina tanto fragrante la coltivano a Fukushima... Recuperare dalla fatica - Pagina 5 961853

Da napalm_it Gio 29 Mag 2014, 09:30

oedem ha scritto:Gigi, che colazionona!

Da Chiros Gio 29 Mag 2014, 10:05

giannigas ha scritto:
Chiros ha scritto:http://www.sicurezzaalimentare.it/sicurezza-alimentare/Pagine/Organisminocivistopdell%E2%80%99Uealleimportazionidiortofruttadall%E2%80%99India.aspx

ormai fa male tutto quello che mangiamo
Si!
Parlavamo di alimenti sani... certo che se l'insalatina tanto fragrante la coltivano a Fukushima...

Ma come? Non sai che le radiazioni sono dosate apposta per renderla fragrante? Very Happy

Senti, io ho una esperienza diretta in agricoltura e ti dico che niente è sano. Nemmeno il grano appena seminato.
L'unica cosa che si può fare è coltivare autonomamente, accontentandosi di quel che cresce, se cresce.

Da giannigas Gio 29 Mag 2014, 10:22

Chiros ha scritto:
giannigas ha scritto:
Chiros ha scritto:http://www.sicurezzaalimentare.it/sicurezza-alimentare/Pagine/Organisminocivistopdell%E2%80%99Uealleimportazionidiortofruttadall%E2%80%99India.aspx

ormai fa male tutto quello che mangiamo
Si!
Parlavamo di alimenti sani... certo che se l'insalatina tanto fragrante la coltivano a Fukushima...

Ma come? Non sai che le radiazioni sono dosate apposta per renderla fragrante?

Senti, io ho una esperienza diretta in agricoltura e ti dico che niente è sano. Nemmeno il grano appena seminato.
L'unica cosa che si può fare è coltivare autonomamente, accontentandosi di quel che cresce, se cresce.

Purtroppo è così su tutto.
La carne più magra è quella di pollo.
Poi quando sai che un pulcino lo fanno diventare adulto in 2 settimane sparandogli in corpo gli ormoni di Big Jim allora capisci che bene che vada... siamo rovinati!

Da giannigas Mer 18 Giu 2014, 09:07

Ho comprato il libro di Djokovic.
Parla di alimentazione.
Lui elimina tutti i prodotti con il glutine e anche lui elimina tutti i derivati del latte.

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