Colesterolo da 200 é sceso a 158

Promemoria primo messaggio :

Questo post é rivolto ai "diversamente giovani   " che frequentano questo forum.

Gli altri sono pregati di passare oltre  

Analisi 2015 Colesterolo 158 con LDLB a 105 e HDL a 46 e TRI a 60

Esami degli anni dal 2007 al 2013 avevano mediamente un colesterolo totale intorno a 190-205 con HDL intorno a 50-55 e LDLB intorno 140-155

Come mai é sceso cosí tanto? Forse perché a dar retta agli altri a volte aiuta. (Incompe ritieniti implicitamente ringraziato)

Da circa 6 mesi assumo regolarmente ogni giorno Vitamina C a rilascio ritardato 500mg, vitamina E 400ui e prima di andare a dormire, Melatonina 3mg integrata con Zinco e Selenio.

Magari non c'entra niente peró sembra che il cocktail funzioni e uno deglie effetti collaterali "positivi" della melatonina c'é davvero  

Specifico che sono tutti prodotti farmaceutici e non da erboristeria, in particolare la melatonina di cui avevo provato anche altre preparazioni ma che non funzionavano per niente, sino a quando ho comperato quella prodotta da una casa farmaceutica ed é stata tutta un'altra cosa con sonno garantito quanto basta per stare bene.

Spero di esservi stato utile altrimenti pazienza  

Chiros ha scritto:

correnelvento ha scritto:Al di là di tutta la disinformazione sul colesterolo, sponsorizzata dalle ditte farmaceutiche...

Il valore più importante per rischio aterogeno (lo sostiene un certo Barry Sears, biochimico di fama mondiale, ideatore di alla zona) è il rapporto tra colesterolo HDL e Trigliceridi.

Se è inferiore a 2, tutto è OK... e più basso è, meglio è.

Nel caso di Bertu: 60:46= 1,30 <2 OK

Il valore assoluto totale del colesterolo (buono e cattivo) è totalmente fuorviante.

La maggior parte degli infarti al miocardio (il 75%) succedono a persone con il colesterolo più basso della norma.

il rapporto quindi è trigliceridi/HDL 68/58 =1.2
e avevo pure fatto una abbondante colazione prima delle analisi a sorpresa

A chi devo comunicare gli spostamenti di questo ponte dell'Immacolata per le eventuali analisi a sorpresa??
SP

E le statine, oltre ad avere un bel po' di controindicazioni diminuiscono gli effetti del Q10.

Riki66 ha scritto:Giusto il rischio di infarto dipende da rapporto trigliceridi/HD
e dalla circonferenza del girovita

Allora sono preparato, Riki!

Esiste una ricerca che correla chiaramente il sovrappeso con una mortalitá precoce, ovvero vita media in funzione del sovrappeso rispetto ai normopeso o sottopeso?

Bertu ha scritto:Esiste una ricerca che correla chiaramente il sovrappeso con una mortalitá precoce, ovvero vita media in funzione del sovrappeso rispetto ai normopeso o sottopeso?

Assolutamente SI!

Ma pensa che le assicurazioni USA (che la sanno lunga) NON assicurano le persone obese sulla vita.

http://www.agi.it/salute/notizie/obesita_puo_ridurre_aspettativa_di_vita_di_8_anni-201412051305-hpg-rsa1015

Grazie Corre.
In effetti per conoscere alcune veritá bisogna vedere come si comportano le assicurazioni. Se vanno in una direzione c'é sempre un motivo.

Qui in DE se sei sovrappeso paghi molto di piú ma puoi comunque assicurarti.

in effetti...
anche se in campo assicurativo esistono dei fattori che espongono al sovrappremio magari vecchi di decenni.
buona giornata a tutti

In poco tempo sceso a 200. Test in farmacia, sicuramente da ripetere.
Unica dieta? Evitare di mangiare un etto di parmigiano a sera

Chiros ha scritto:In poco tempo sceso a 200. Test in farmacia, sicuramente da ripetere.
Unica dieta? Evitare di mangiare un etto di parmigiano a sera

190 tutto confermato ufficialmente senza variazioni nella dieta.
Solo l'altra sera ho mangiato un etto e mezzo di parmigiano, di solito non lo faccio