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conversione misure telai
VIDEO - Segnali di footwork ...
4 partecipanti
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VIDEO - Segnali di footwork ...
Ragazzi ...
.... qualcosa di incredibile sembra accadere alle mie gambocce ... si muovono !!!
che impressiooooooooooone !!!
.... qualcosa di incredibile sembra accadere alle mie gambocce ... si muovono !!!
che impressiooooooooooone !!!
Re: VIDEO - Segnali di footwork ...
Alberto molto meglio dell'altro video....le ''mazzate'' sono servite!
Bravo!
Bravo!
federervito- Messaggi : 820
Data d'iscrizione : 07.12.09
Età : 42
Località : Bari
Re: VIDEO - Segnali di footwork ...
grazie Vito , meno male !!!!!!! mi aspettavo ancora pernacchie !!!!federervito ha scritto:Alberto molto meglio dell'altro video....le ''mazzate'' sono servite!
Bravo!
direi che sono servite eccome ...
Re: VIDEO - Segnali di footwork ...
alla faccia !!
quel bacino che vá su e giú e quei piedi che si aprono e si chiudono sono il segnale che ogni trainer chiede.
Come inizio é molto buono, avanti cosí, metabolizzalo che si passa al resto.
quel bacino che vá su e giú e quei piedi che si aprono e si chiudono sono il segnale che ogni trainer chiede.
Come inizio é molto buono, avanti cosí, metabolizzalo che si passa al resto.
Ospite- Ospite
Re: VIDEO - Segnali di footwork ...
wik ha scritto:alla faccia !!
quel bacino che vá su e giú e quei piedi che si aprono e si chiudono sono il segnale che ogni trainer chiede.
Come inizio é molto buono, avanti cosí, metabolizzalo che si passa al resto.
Congratulazioni a te e SCoach ... questo è frutto della vostra pazienza e del vostro talento comunicativo. Io ho solo eseguito il compitino, dopo aver capito profondamente la lezione. Grazie.
Ciao
Alberto
Re: VIDEO - Segnali di footwork ...
Bravo Alberto, la prossima volta però lascia l'audio originale che è anche utile da sentire.
ciao
ciao
RenaTheWiz- Messaggi : 536
Data d'iscrizione : 07.12.09
Età : 47
Località : Napoli/Riyadh
Re: VIDEO - Segnali di footwork ...
Dai dai che siamo sulla buona strada, avanti così..
Satrapo- Moderatore
- Messaggi : 1524
Data d'iscrizione : 02.12.09
Re: VIDEO - Segnali di footwork ...
Grazie figlioli ... certo se mi mettessi a dieta ....
Stavo pensando di tirare ancora un po' piu' piano altrimenti diventa difficile prolungare il palleggio al mio livello.
Ho pensato ad una gara ai 200 punti, dove chi non sbaglia guadagna il bottino costituito dal numero di palle che rimbalzano oltre la linea di servizio e senza discese a rete ( altrimenti le attacchiamo praticamente tutte...).
Poi un'altro esercizio dove al contrario il bottino viene assegnato solo se conquistato a rete o con passante/pallonetto.
Ciao
Alberto
Stavo pensando di tirare ancora un po' piu' piano altrimenti diventa difficile prolungare il palleggio al mio livello.
Ho pensato ad una gara ai 200 punti, dove chi non sbaglia guadagna il bottino costituito dal numero di palle che rimbalzano oltre la linea di servizio e senza discese a rete ( altrimenti le attacchiamo praticamente tutte...).
Poi un'altro esercizio dove al contrario il bottino viene assegnato solo se conquistato a rete o con passante/pallonetto.
Ciao
Alberto
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