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Messaggio Da Ospite Mer 30 Gen 2019, 16:15

Promemoria primo messaggio :

Da qualche giorno, alzandomi il mattino, ho un doloroso fastidio ai talloni.

In particolare dopo aver giocato la sera precente a tennis.

Piano piano, camminando, mi passa.

Ritengo tallonite.

Qualcuno di voi ci è passato?

Rimedi?

Ospite
Ospite


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Messaggio Da superpipp(a) Mer 13 Feb 2019, 16:58

dimenticavo ... ora utilizzo talloniere.

Ciao
SP

superpipp(a)

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Messaggio Da Ospite Mer 13 Feb 2019, 17:09

superpipp(a) ha scritto:

Io ho avuto gli stessi sintomi durante la mia attivita' sportiva, il giorno dopo appena mi alzavo e cercavo di camminare era un dolore atroce, mia moglie mi chiamava il pinguino per come camminavo. Col passare della giornata si attenuava. Quando giocavo all'inizio faceva un male cane ma poi in seguito passava per ritornare il mattino successivo. L'ortopedico mi diagnostico un'infiammazione del tendine achilleo proprio all'inserzione. Fermo tre mesi con fisioterapia.

Ciao
SP

Umbe: proprio gli stessi sintomi.

Mi sono fatto un'auto-diagnosi corretta.

Tirerò avanti con nuove scarpe e talloniere fino a metà marzo, dove ho una sfida alla morte con un maresciallo 3.4 fit ad Istrana.

Dopodichè sospendo attività quanto necessario...

Ospite
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Messaggio Da Chiros Mer 13 Feb 2019, 17:43

Pure io ci soffrivo.
Di solito mi capitava nel passaggio da scarpe invernali ad estive (più basse).
Giocavo senza problemi e la sera,  stando sdraiato sul divano, quando appoggiavo i talloni, mi facevano un gran male proprio all'inserzione.
Era gonfio e ho iniziato a massaggiare per pochissimi minuti. Si sgonfiava subito e stavo meglio. Qualche volta il dolore spariva.
Anche l'allungamento dei polpacci era un ottimo rimedio.
Ho continuato così fino alla sparizione dei dolori.
Chiros
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Messaggio Da Ospite Mer 13 Feb 2019, 17:51

Chiros ha scritto:Pure io ci soffrivo.
Di solito mi capitava nel passaggio da scarpe invernali ad estive (più basse).
Giocavo senza problemi e la sera,  stando sdraiato sul divano, quando appoggiavo i talloni, mi facevano un gran male proprio all'inserzione.
Era gonfio e ho iniziato a massaggiare per pochissimi minuti. Si sgonfiava subito e stavo meglio. Qualche volta il dolore spariva.
Anche l'allungamento dei polpacci era un ottimo rimedio.
Ho continuato così fino alla sparizione dei dolori.


Dai sintomi sembrerebbe una borsite al tallone, proprio all'inserzione del tendine.

Il mio non è gonfio, e col massaggio non ho sollievi, purtroppo.

Ospite
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Messaggio Da Ospite Lun 18 Feb 2019, 09:02

correnelvento ha scritto:
miguel ha scritto:ho patito una cosa simile in passato, scarpe nuove che evidentemente non andavamo bene al mio piede.
da allora uso sempre talloniere in silicone sia nelle scarpe da tennis che in quelle da passeggio.

Mi è arrivata, lentamente, da quando ho cambiato scarpe.

Le cazzo di wilson che avevo usato a settembre a Firenze.

Prima mi hanno massacrato gli alluci...

Ora i talloni.

Cambiato scarpe, prese le vecchie, fidatissime LOTTO, e la situazione si sta sistemando!

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Messaggio Da Matteo1970 Lun 18 Feb 2019, 10:35

correnelvento ha scritto:
correnelvento ha scritto:
miguel ha scritto:ho patito una cosa simile in passato, scarpe nuove che evidentemente non andavamo bene al mio piede.
da allora uso sempre talloniere in silicone sia nelle scarpe da tennis che in quelle da passeggio.

Mi è arrivata, lentamente, da quando ho cambiato scarpe.

Le cazzo di wilson che avevo usato a settembre a Firenze.

Prima mi hanno massacrato gli alluci...

Ora i talloni.

Cambiato scarpe, prese le vecchie, fidatissime LOTTO, e la situazione si sta sistemando!

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Ottimo! smash
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