alla (video)gogna!

Da LaRana Mer 03 Nov 2010, 19:57

E' giunto il momento di mettersi nuovamente alla gogna, posto un video di allenamento con la mia maestra.
COme diciamo in un altro messaggio stiamo cercando di reimpostare il mio rovescio per farlo diventare a due mani, le difficoltà maggiori le sto avendo negli spostamenti e nel rimanere in neutral stance.
Il video è stato registrato oggi, alla mia terza ora di tentativi di bimane. Vi risparmio gli esercizi e vi faccio "godere" solo il palleggio Smile

Allenamento tennis from mosquitos srl on Vimeo.

Da Abracadabra78 Mer 03 Nov 2010, 20:16

inanzitutto complimenti,ti auguro un bimane come minimo alla nalbandian alla (video)gogna! 786556

.... a parte gli scherzi io c'ho rinunciato,ci provo ma nn ho pazienza volendoci un bel po' di tempo per imparare bene il colpo,il maestro da piccolo mi ha impostato a una mano e cosi' rimarra' mi sa,spero tu abbia piu' pazienza di me.......per finire senza nulla toglierti vorremmo pure vedere la maestra al prossimo video Very Happy

Da **marco61** Mer 03 Nov 2010, 20:30

Complimenti Andrea, stai facendo un bel lavoro. Così di primo acchito direi che se riuscissi ad aprire con la testa più alta guadagneresti in spinta e avresti uno swing più "rotondo", poi lascio che gli esperti del settore possano dirti qualcosa in più.

Da LaRana Mer 03 Nov 2010, 20:32

Il fatto è che anche il rovescio ad una mano non è mai stato un gran che, mi sono sempre rifugiato nel back... ora mi sono messo in testa di provare il bimane... speriamo bene :-)

Per la maestrà vedro cosa si può fare Wink

Da veterano Mer 03 Nov 2010, 20:46

Dai dopo cosi' poco temo non si puo predendere di piu',piu che darti consigli sulla tecnica del rovescio,ti direi di giocare piu sciolto,sei duro come un palo della luce..........troppa tensione..........cura di piu' il footwork non vedo step,senza lo step anche la collocazione dei piedi diventa piu' complicata,vai piu' giu' con le gambe non puoi giocare con le gambe dritte e cerca di trovare piu distanza tra di loro,specialmente nel dritto molte volte sono troppo vicine............in ultimo senza dilungarmi molto sulla tecnica vai piu sotto alla palla.
Ciao buon lavoro e buon tennis.

Da wetton76 Gio 04 Nov 2010, 16:10

LaRana ha scritto:
Per la maestrà vedro cosa si può fare

non è male la maestrina!!! lol!

diciamo simpatica!

P.S.
anche io frequento i campi del De Vialar ...

Da Ospite Gio 04 Nov 2010, 18:31

Parlando di rovescio a due mani quello lì mi sembra moooooooooolto promettente, riguardo alla pigrizia di gambe mi sembra mooooolto poco promettente.

Da LaRana Gio 04 Nov 2010, 18:34

wik ha scritto:riguardo alla pigrizia di gambe mi sembra mooooolto poco promettente.

Devo smetterla di allenarmi all'ora di pranzo :-) La prossima ripresa la faccio più carico ;-)

Da LaRana Gio 04 Nov 2010, 18:37

Aggiungo una cosa, il voler provare il rovescio a due mani mi ha riportato indietro su altre cose. Mi spiego meglio, la mia testa è così concentrata sui nuovi movimenti che si dimentica delle altre cose, tipo muovere le gambe Very Happy

Spero che assimilando meglio il nuovo movimento ed automatizzandolo il resto torni alla normalità Wink

Da oedem Gio 04 Nov 2010, 20:07

cavolo, per essere solo la terza ora direi che prometti bene!

credo solo una cosa non sia positiva: tenere la sinsitra così bassa in fase di attesa, quasi come se pre-preparassi il bimane a priori

Da Ospite Gio 04 Nov 2010, 21:04

oedem ha scritto:cavolo, per essere solo la terza ora direi che prometti bene!

credo solo una cosa non sia positiva: tenere la sinsitra così bassa in fase di attesa, quasi come se pre-preparassi il bimane a priori

facciamo finta che ci hai azzeccato Very Happy

purtroppo però la cosa meno positiva è che naturalmente cerca palla alla distanza del monomane e non del bimane, è molto ovvio e normale, ma in teoria và corretta al volo

Da Satrapo Gio 04 Nov 2010, 21:20

wik ha scritto:
oedem ha scritto:cavolo, per essere solo la terza ora direi che prometti bene!

credo solo una cosa non sia positiva: tenere la sinsitra così bassa in fase di attesa, quasi come se pre-preparassi il bimane a priori
facciamo finta che ci hai azzeccato
purtroppo però la cosa meno positiva è che naturalmente cerca palla alla distanza del monomane e non del bimane, è molto ovvio e normale, ma in teoria và corretta al volo

Si infatti spesso va ad impattare troppo avanti (distanza da monomane appunto) e spesso finisce con l'incrociare le braccia in uscita. Ma intendiamoci, dopo sole tre ore ci sta, però ha ragione Wik meglio prestarci subito attenzione per non prendere brutti vizi. Sulla pigrizia di gambe non mi pronuncio eh! alla (video)gogna! 786556

Da LaRana Gio 04 Nov 2010, 21:32

Avete ragione, infatti la distanza dalla palla e l'approccio dei piedi sono le due cose su cui sta facendomi prestare maggiore attenzione la mia maestra.
Vi ho risparmiato gli esercizi al cesto in cui mi da colpire stando solo su un piede :-)

Da Ospite Gio 04 Nov 2010, 21:33

e anche troppo fuori, se noti ha sempre l'impatto sulla punta e non al centro, lo leggi dalla velocità di uscita e dal movimento strano della racchetta quando colpisce

Da Ospite Gio 04 Nov 2010, 21:34

LaRana ha scritto:Avete ragione, infatti la distanza dalla palla e l'approccio dei piedi sono le due cose su cui sta facendomi prestare maggiore attenzione la mia maestra.
Vi ho risparmiato gli esercizi al cesto in cui mi da colpire stando solo su un piede :-)

brava, come tortura mi piace, la tua maestra mi è decisamente simpatica alla (video)gogna! 786556

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