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conversione misure telai
che male é ?
2 partecipanti
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che male é ?
in periodi come questo rimpiango di non aver studiato medicina.
se cerco di flettere in basso il dorso della mano dopo qualche cm di piegamento comincio a sentire dolore nella parte compresa tra le nocche ed il polso. se invece faccio il movimento contrario non sento nulla.
giocando una volta scaldato bene non avverto nessun fastidio ma nei primi 5 minuti la mano é come se avesse una forza ridotta.
cosa puo' essere ?
se cerco di flettere in basso il dorso della mano dopo qualche cm di piegamento comincio a sentire dolore nella parte compresa tra le nocche ed il polso. se invece faccio il movimento contrario non sento nulla.
giocando una volta scaldato bene non avverto nessun fastidio ma nei primi 5 minuti la mano é come se avesse una forza ridotta.
cosa puo' essere ?
miguel- Messaggi : 5955
Data d'iscrizione : 08.12.09
Età : 57
Località : torino
Re: che male é ?
Lì passano i tendini dei muscoli estensori delle dita, che si vanno ad inserire sull'epicondilo del gomito!
Probabilmente stirandoli protestano un po'
Prima delle partite fai un po' di allungamento dei muscoli dell'avambraccio sia in flessione sia in estensione di polso!
Probabilmente stirandoli protestano un po'
Prima delle partite fai un po' di allungamento dei muscoli dell'avambraccio sia in flessione sia in estensione di polso!
Game, Set and Match!
Magm4- Messaggi : 798
Data d'iscrizione : 07.12.09
Età : 49
Località : Cambiano (TO)
Re: che male é ?
lo strano é che estendendo il polso non sento nulla il dolore é solo col movimento in senso inverso ed anche il gomito non mi da alcun fastidio
miguel- Messaggi : 5955
Data d'iscrizione : 08.12.09
Età : 57
Località : torino
Re: che male é ?
Non è strano!
Con quel movimento che descrivi vai a stirare i tendini degli estensori delle dita, che probabilmente sono un po' rigidi!
Stretching e scaldati bene e a lungo prima dei match!!!
Con quel movimento che descrivi vai a stirare i tendini degli estensori delle dita, che probabilmente sono un po' rigidi!
Stretching e scaldati bene e a lungo prima dei match!!!
Game, Set and Match!
Magm4- Messaggi : 798
Data d'iscrizione : 07.12.09
Età : 49
Località : Cambiano (TO)
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