Consiglio scarpe da running

Da oedem Mer 22 Giu 2011, 09:05

Promemoria primo messaggio :

Mi sta tornando la voglia di correre, messa da parte a causa di alcuni fastidi che iniziavo ad accusare al ginocchio (unicamente correndo, non giocando a tennis....boh!)

In passato (2 anni fa) comprai delle Adidas Supernova, classe A3, appoggio neutro (accertato secondo test fatto al computer in negozio specializzato nel running) con cui mi son trovato bene e che ho usato anche per passeggio colpito dalla loro morbidezza, confort e leggerezza.

Ora immagino che abbiano perso il potere ammortizzante (visto il largo uso) e quindi vi chiedo: quali modelli considerare?

p.s.: massima distanza raggiunta 10 km continuativi in 52 minuti dopo 3 mesi di allenamento

Da stetennis Mer 22 Giu 2011, 13:31

Lupo65 ha scritto:
al momento sto sperimentando le Nike free...usando una tecnica di corsa diversa (la chiamano Chi running, o Pose method), che praticamente suggerisce l'impiego del solo avampiede nella corsa (e non il movimento tacco punta che di solito si usa), e che e' la maniera in cui si corre senza scarpe.

Ci dici qualcosa in piu' sulle Nike free?

Da LaRana Mer 22 Giu 2011, 13:33

stetennis ha scritto:
Ci dici qualcosa in piu' sulle Nike free?

Fondamentalmente devi avere un'ottima tecnica di corsa altrimenti rischi di fartici male Wink

Da Lupo65 Mer 22 Giu 2011, 13:37

LaRana ha scritto:Lupo il 9 Ottobre sarò a Londra per la 1/2 maratona, facci un pensierino

troppo corta... lol!

magari ci vengo di corsa dalla Scozia...col kilt e la spada, come i vecchi tempi Very Happy

Da Lupo65 Mer 22 Giu 2011, 13:40

stetennis ha scritto:

Ci dici qualcosa in piu' sulle Nike free?

Praticamente e' come correre con le scarpe di una volta; per chi come me e' over 40, vi ricorderete di aver corso con le superga o con scarpe con la suola sottile come una fetta di prosciutto crudo...

Se cerchi sul web ti fai un idea; l'idea di correre barefoot sta crescendo e comincia ad avere autorevoli sostenitori. Per quanto riguarda il chi running o pose method, credo che la squadra di triathlon britannica usi quella tecnica.

Da stetennis Mer 22 Giu 2011, 13:50

Grazie! Io corro praticamente appoggiando solanto l'avampiede.

Da Lupo65 Mer 22 Giu 2011, 14:04

Il concetto e' che l'arco del piede ha un ruolo di amortizzatore naturale, sostenuto in parte dai muscoli del polpaccio, ma che con l'avvento delle Nike con la suola spessa negli anni 70, tutte le generazioni successive hanno lentamente modificato la biomeccanica naturale.

Il fatto che ora Nike, Adidas e Merrel ora facciano scarpe da corsa con suole sottili...

Da stetennis Mer 22 Giu 2011, 14:11

Mi ricordo la suola spessa delle Nike. Per questo non le ho mai potuto utilizzare.

Adesso non mi ricordo il nome delle mie preferite, meta' anni 80, Adidas. Comunque la suola era sottile...

E poi, nella scia dei ricordi, in tutta la mia infanzia giocavo scalzo per 3 mesi all'anno
durante il periodo estivo. Quindi il barefoot era naturale per noi!

Da LaRana Mer 22 Giu 2011, 14:20

Ste puoi provare queste allora Wink

http://www.runnersworld.com/article/0,7122,s6-238-573--12828-0,00.html

Da stetennis Mer 22 Giu 2011, 14:27

LaRana ha scritto:Ste puoi provare queste allora

http://www.runnersworld.com/article/0,7122,s6-238-573--12828-0,00.html

Temo che mi moglie non mi farebbe piu' entrare in casa, anzi mi lascerebbe in qualche oasi WWF per completare la metamorfosi....

Da Lupo65 Mer 22 Giu 2011, 14:27

Vibram five fingers, una figata...ma poi sembri un primate Very Happy

Da federervito Mer 22 Giu 2011, 14:34

LaRana ha scritto:Ste puoi provare queste allora

http://www.runnersworld.com/article/0,7122,s6-238-573--12828-0,00.html

spettacolo ragazzi!!!!

Da oedem Mer 22 Giu 2011, 15:21

Ecco una serie di scarpe A3 con qualche commento

http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=11&t=4014

Da federervito Gio 23 Giu 2011, 11:05

prese ieri! grazie a tutti!

Da oedem Gio 23 Giu 2011, 11:10

e credi che basti un "grazie"?

ora minimo devi dirmi cosa hai preso perché io ancora non ho comprato nulla e, conoscendomi, ci vorrà un po' di tempo finché non trovo il miglior prodotto al prezzo più basso in assoluto lol!

Da federervito Gio 23 Giu 2011, 11:20

ho preso le Nike lunar swift+ in offerta ultimo paio del mio numero in un negozio specializzato al prezzo stratosferico di 49 euro, provate e riprovate vanno benone per la mia corsa.
Consiglio scarpe da running - Pagina 2 786556

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non riuscirai a fare meglio Amedeo :afro:

Da oedem Sab 25 Giu 2011, 15:58

oggi passeggiata da decathlon per iniziare a calzare qualche scarpa. Ho iniziato con le asics Nimbus:spettacolari! un confort elevatissimo su tutta la pianta. stessa cosa dicasi per le kayano (che ho ora scoperto essere per pronatori e quindi non adatte a me) e le cumulus.
Poi ho provato le mizuno wave fortis: a parte il dilemma del numero (non c'era il 9,5 US,ho quindi provato le 10), in quei pochi passi di corsa fatti ho sentito l'avampiede meno ammortizzato rispetto alle asics. Con questo intendevate per "secche"?
Infine provate air vomero (una via di mezzo tra le mizuno e le asics) e le nike lunarglide.
Queste le avevo provateper puro sfizio e giusto perché mi piacciono esteticamente ma, nel simulare la corsa, mi hanno sorpreso positivamente, anche se non ho capito se siano effettivamente scarpe da running.

@Vito: mi sa che sei difficilmente battibile con quel prezzo

Da federervito Sab 25 Giu 2011, 16:10

Amedeo devo correggermi le mie sono le lunarglide

Da LaRana Sab 25 Giu 2011, 18:25

federervito ha scritto:Amedeo devo correggermi le mie sono le lunarglide

Belle, ho la prima versione e mi ci sono sempre trovato bene

Da Lupo65 Sab 25 Giu 2011, 23:11

oedem ha scritto:stessa cosa dicasi per le kayano (che ho ora scoperto essere per pronatori e quindi non adatte a me)

Amede', ma questo te l'avevo detto, no? Secondo me un giro sulle Brooks GTS adrenaline ce lo devi fare... lol!

Da oedem Dom 26 Giu 2011, 11:01

LaRana ha scritto:
federervito ha scritto:Amedeo devo correggermi le mie sono le lunarglide

Belle, ho la prima versione e mi ci sono sempre trovato bene

....ma se mi dici che ti sei trovato bene, allora alimenti il mio colpo di fulmine (innanzitutto estetico)!

Lupo65 ha scritto:
oedem ha scritto:stessa cosa dicasi per le kayano (che ho ora scoperto essere per pronatori e quindi non adatte a me)
Amede', ma questo te l'avevo detto, no? Secondo me un giro sulle Brooks GTS adrenaline ce lo devi fare...

Lo so Lupo, ma da decathlon non mi ero portato appunti su cosa provare e cosa no: ho semplicemente calzato tutte le scarpe che c'erano Consiglio scarpe da running - Pagina 2 786556

brooks: c'è un rivenditore ad una 20ina di km da me. appena posso, ci faccio un salto Wink

p.s.: ma le adrenaline non sono per pronatori e quindi non andrebbero bene x me?

Da LaRana Dom 26 Giu 2011, 14:15

Le adrenaline sono per pronatori leggeri, tendenti al normale. Sui linghi sono comodissime

Da oedem Mar 28 Giu 2011, 09:19

che mi dite di queste New Balance? MR759

sembrano valide, esperienze in merito?

Da LaRana Mar 28 Giu 2011, 11:06

oedem ha scritto:che mi dite di queste New Balance? MR759

sembrano valide, esperienze in merito?

Su Saldi Privati sono in offerta a 60 Euro. Se non sei iscritto mandami la mail che ti invito

Ciao
A

Da oedem Mar 28 Giu 2011, 11:10

Andrea, per questo le avevo adocchiate ma volevo capire se potessero andarmi bene Consiglio scarpe da running - Pagina 2 786556

Da LaRana Mar 28 Giu 2011, 11:12

Credo di si, sono delle onestissime scarpe per un appoggio neutro Wink

Da oedem Mer 29 Giu 2011, 09:27

ho scoperto una cosa che potrebbe tornare comodo a qualcuno di voi.

sul sito runningwarehouse.com, per ogni modello di scarpa, c'è l'icona "shoefitr" che, dopo aver inserito modello e misura di una scarpa da running che si ha, indica quale sarebbe la corretta taglia del modello verso cui ci stiamo interessando, con tanto di indicazioni su dove risulta più larga o più stretta
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