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Da marco61 Mer 28 Feb 2024, 15:33
conversione misure telai
qualche utile esercizio...
+3
Maurizio
foofv
gp
7 partecipanti
Pagina 1 di 1
qualche utile esercizio...
...e anche un idea (intorno al 2° minuto e oltre) per chi ama cambiare telaio durante gli incontri per gestire al meglio il cambio in corsa...
gp- Messaggi : 1956
Data d'iscrizione : 11.12.09
Età : 62
Località : roma
Re: qualche utile esercizio...
il piu difficile , oltre alle cose da giocoliere, è l'ultimo col tubo
foofv- Messaggi : 54
Data d'iscrizione : 04.01.11
Re: qualche utile esercizio...
Io non ho capito cosa fa col servizio all'indietro 0:42
Maurizio- Messaggi : 1639
Data d'iscrizione : 18.01.11
Età : 63
Località : Roma
Re: qualche utile esercizio...
Ci vuole discreta tecnica per fare le cose del video!
Bravi
Bravi
Game, Set and Match!
Magm4- Messaggi : 798
Data d'iscrizione : 07.12.09
Età : 49
Località : Cambiano (TO)
Re: qualche utile esercizio...
penso che "strusci" la palla sulla testa della racchetta in modo da imprimere l'effetto in top: siccome l'impatto avviene con la racchetta inclinata verso la rete, anche se sta dietro la testa del battitore, la palla entra in campo...Maurizio ha scritto:Io non ho capito cosa fa col servizio all'indietro 0:42
gp- Messaggi : 1956
Data d'iscrizione : 11.12.09
Età : 62
Località : roma
Re: qualche utile esercizio...
per fare quelle cosine (giocoleria a parte) devi saper giocare più che bene
miguel- Messaggi : 5955
Data d'iscrizione : 08.12.09
Età : 57
Località : torino
Re: qualche utile esercizio...
capperi
cit. Miguel "internet é stata la rovina di noi pipparoli mentali"
zaphod- Messaggi : 1063
Data d'iscrizione : 08.10.10
Età : 44
Località : Italia
Re: qualche utile esercizio...
Uno utile per davvero è quello che si vede a 0:35, lo scambio in 4 a rete con più di una pallina in gioco (noi lo facevavo solo con due contemporaneamente). E un bel drill per allenarsi a stare belli raccolti e aprire poco al volo
"I am not perfect and neither was my career. In the end tennis is like life, messy."
Marat Safin
Antaniserse- Admin
- Messaggi : 1078
Data d'iscrizione : 09.12.09
Età : 50
Località : Genova
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