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rovescio a una mano in top con braccio piegato
4 partecipanti
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rovescio a una mano in top con braccio piegato
si puo' fare ?...non e' una domanda fantasiosa...e' che sto riprendendo dopo una lunga pausa per problemi al bicipite brachiale..in pratica accuso ancora qualche doloretto solo a braccio completamente disteso...ho notato che , se mantengo leggermente piegato il braccio per tutto il movimento , non ho problemi e affaticamenti vari
dani1960- Messaggi : 11
Data d'iscrizione : 25.05.10
Località : bari
Re: rovescio a una mano in top con braccio piegato
tutto si può fare....solo che bisogna vedere cosa viene fuori.
Primo, un doloretto è un sintomo di qualcosa che non va, ancorchè in recupero. si deve sistemare con altri metodi, continuare a giocare cambiando il movimento per non sentire male 9 su 10 è la ricetta per il disastro, a meno che il cambiamento del movimento non sia nella direzione della tecnica corretta (ma non mi pare questo il caso).
secondo, è difficile dare una risposta così al buio. magari il dolore è stato causato da una eccessiva rigidità dell'arto o chi lo sa. Io andrei dal maestro e verificherei se la tecnica corretta mi dà o meno dolore e partirei da qui.
ciao
Primo, un doloretto è un sintomo di qualcosa che non va, ancorchè in recupero. si deve sistemare con altri metodi, continuare a giocare cambiando il movimento per non sentire male 9 su 10 è la ricetta per il disastro, a meno che il cambiamento del movimento non sia nella direzione della tecnica corretta (ma non mi pare questo il caso).
secondo, è difficile dare una risposta così al buio. magari il dolore è stato causato da una eccessiva rigidità dell'arto o chi lo sa. Io andrei dal maestro e verificherei se la tecnica corretta mi dà o meno dolore e partirei da qui.
ciao
dropshot II- Messaggi : 233
Data d'iscrizione : 21.02.11
Re: rovescio a una mano in top con braccio piegato
eccessiva rigidita' sicuramente...poi la tecnica non sara' eccelsa ma ho cambiato diversi maestri e tutti si sono soffermati sul fatto che non ero sciolto sul rovescio in top e niente di scandaloso da correggere per la tecnica...solo forse un leggero cambio di impugnatura per dare piu spin
dani1960- Messaggi : 11
Data d'iscrizione : 25.05.10
Località : bari
Re: rovescio a una mano in top con braccio piegato
e provare a 2 mani?
Nessuno- Messaggi : 3431
Data d'iscrizione : 06.07.11
Età : 102
Località : .
Re: rovescio a una mano in top con braccio piegato
sto imparando anche quello ma e' dura rinunciare a un colpo cosi faticosamente acquisito negli anni
dani1960- Messaggi : 11
Data d'iscrizione : 25.05.10
Località : bari
Re: rovescio a una mano in top con braccio piegato
Lo so e ti capisco.
Un paio di settimane fa mi é successo che dopo 2 ore di lanciapalle ed una serie infinita di rovesci ad una mano, mi é venuto un inizio di epicondilite.
Soluzione? Passare al 2 mani fintanto che non guarisce, giusto per non smettere e poi il 2 mani ha anche i suoi vantaggi.
Un paio di settimane fa mi é successo che dopo 2 ore di lanciapalle ed una serie infinita di rovesci ad una mano, mi é venuto un inizio di epicondilite.
Soluzione? Passare al 2 mani fintanto che non guarisce, giusto per non smettere e poi il 2 mani ha anche i suoi vantaggi.
Nessuno- Messaggi : 3431
Data d'iscrizione : 06.07.11
Età : 102
Località : .
Re: rovescio a una mano in top con braccio piegato
ti posso dire una cosa ? nel mio circolo ne vedo molti con tutori al braccio...secondo me sono pochi i tennisti che giocano senza avvertire doloretti vari o indolenzimenti piu' o meno forti
dani1960- Messaggi : 11
Data d'iscrizione : 25.05.10
Località : bari
Re: rovescio a una mano in top con braccio piegato
tutto è possibile....io sto giocando ormai da 4 mesi con la sinistra, con impegno i risultati arrivano. l'anno scorso ero 4.3 da destro, punto a ritornarlo con la sinistra l'anno prossimo!
Quindi suggerirei di provare il rovescio a due mani, piuttosto che tentare soluzioni strane con una mano...
Quindi suggerirei di provare il rovescio a due mani, piuttosto che tentare soluzioni strane con una mano...
superbaso- Messaggi : 24
Data d'iscrizione : 20.04.11
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