Facciamoci del male!!

Da Satrapo Ven 13 Lug 2012, 18:52

Promemoria primo messaggio :

Siam tennisti anche per questo!

Facciamoci del male!! - Pagina 3 12072010

Rottura della capsula legamentosa con sospetta lesione del legamento astragalico-nonsocchè!!

Appena si riassorbe un po' l'edema farò risonanza magnetica per confermare quanto visto con l'ecografia e valutare la lesione del legamento che però pare essere molto modesta.

3 mesi di vacanza! lol!

Ps.: Sergio ma a me viene da muoverla sta caviglia, mi hanno messo tutore aircast, mi trattano con Gladio per 7 giorni e Fortilase per altri 14, ghiaccio e riposo in elevazione. Ma senza ovviamente arrivare al dolore posso muoverla un po' o me ne devo stare fermo immobile?

Da janko60 Gio 20 Set 2012, 13:25

Nostradamis ha scritto:
Qualcuno ha idea di dove si possano comprare tavolette instabili o cose del genere per fare i classici esercizi di propriocettività anche a casa?

Chiedi al Fisoterapista , se e' meglio per te quella a 2 movimenti o quella con l'emisfera sotto.

Valide sono quelle della RO-TEN e le trovi dai rivenditori Variolo

http://www.roplusten.com/prodotti/

J

Da weryewry Gio 20 Set 2012, 16:41

janko60 ha scritto:Chiedi al Fisoterapista , se e' meglio per te quella a 2 movimenti o quella con l'emisfera sotto.

Me le fa usare entrambe in realtà. Mi fa usare anche una semisfera che ho appena scoperto chiamarsi "bosu", costa una cifra però l'originale: €164! Shocked

Facciamoci del male!! - Pagina 3 Bosu_img

Grazie comunque, ora do un'occhiata al sito!

Da oedem Gio 20 Set 2012, 21:09

forse qualcosa di più economico c'è

http://www.amazon.it/Fitness-da-Ufficio-Tavola-Propriocettiva/dp/B008EMC4W8/ref=sr_1_4?ie=UTF8&qid=1348168156&sr=8-4

http://www.amazon.it/Fitness-da-Ufficio-Cupola-Propriocettiva/dp/B008EMAWAO/ref=sr_1_11?ie=UTF8&qid=1348168156&sr=8-11

Da weryewry Ven 21 Set 2012, 11:12

Ottimi quei link, thanks Wink

Da Satrapo Ven 28 Set 2012, 01:15

Ragazzi dopo due mesi e mezzo finalmente la prima buona notizia: la mia "spongiosa" sembra inziare a collaborare e mi hanno dato l'ok per iniziare a fare qualche esercizio propriocettivo, anche se ancora senza carico.

Se non altro si torna in palestra a far qualcosa, perchè con questa forzata inattività inizio a dare i numeri! Facciamoci del male!! - Pagina 3 786556

Perdonate la mia assenza ma davvero fin quando non risolvo questo problema non riesco a prestare attenzione ad altro.

Da veterano Ven 28 Set 2012, 01:38

Dai Sat vedrai che tra poco zamppetterai meglio di prima......suerte

Da jagui Ven 28 Set 2012, 09:42

Su con la vita Sat, vedrai che passa presto.
Ho letto i tuoi lenzuoli... sei un grande.

Da MSport Ven 28 Set 2012, 10:26

c'mon!!!!!! cheers

Da **marco61** Ven 28 Set 2012, 11:05

Sat, guarisci bene e non ti curar di noi. Prenditi il tempo che ti serve, tanto ti ho messo in cassa integrazione. Facciamoci del male!! - Pagina 3 786556

Da Satrapo Lun 08 Ott 2012, 14:39

marco61 ha scritto:Sat, guarisci bene e non ti curar di noi. Prenditi il tempo che ti serve, tanto ti ho messo in cassa integrazione.

Benissimo anche perchè passo le giornate su tavolette propriocettive!! lol!

Però oggi mi hanno messo delle cavigliere ASO che praticamente una volta indossate ti fanno dimenticare di avere delle caviglie, e nel pomeriggio è prevista una camminata sul tapis con qualche piccolo passetto di corsa molto blanda.. vediamo un po'..

Da veterano Lun 08 Ott 2012, 14:55

Vamos Sat dopo tutte le ore che passerai sulle tavolette sarai pronto per il ninja tennis je je je.......buona guarigione

Da alain proust Lun 08 Ott 2012, 15:11

In bocca al lupo Santone, vedi di guarire presto e bene! anche perchè l'accoppiata di saggi Sat-Vet così è monca e fai fare il doppio lavoro all'Iberico che poi s'incazza e usa il battipanni! Facciamoci del male!! - Pagina 3 768460

Da weryewry Mer 17 Ott 2012, 00:30

Satrapo ha scritto:
Però oggi mi hanno messo delle cavigliere ASO che praticamente una volta indossate ti fanno dimenticare di avere delle caviglie, e nel pomeriggio è prevista una camminata sul tapis con qualche piccolo passetto di corsa molto blanda.. vediamo un po'..

Veramente ottime le ASO, mi sono appena arrivate anche a me dagli USA, fasciano benissimo le caviglie ma sotto il piede quasi non si sentono!
In bocca al lupo per il tuo recupero! Wink

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