Consigli su come migliorare ...

Buongiorno a tutti,

sono alto (quasi 1.90), atleticamente sono "spompo" e bello in carne (100 Chili), non ho mai giocato a tennis con maestro o a livello agonistico (sempre giocato a basket), sempre giocato per divertimento fino ai 18 anni, poi ho smesso per quasi 15 anni e poi ho ricominciato circa 2 anni fa.

Mi sono costruito da solo, con un dritto toppato a cui mi affido per attaccare, ottimo gioco a rete, un rovescio che cerco di evitare spostandomi sul dritto, un ottima prima, ma una seconda sulla quale vengo attaccato SEMPRE.

Gioco 2 ore a settimana e non posso giocare di più, ma cerco comunque di migliorarmi.

Ieri ho giocato con un 4.1 (veterano) su un campo in sintetico (solitamente gioco sempre sulla terra). Mi ritengo un giocatore amatoriale mediocre (di solito gioco con amici colleghi che sono 4.4 e me la gioco, con un altro 4.3 le prendo di brutto).
Solitamente il mio problema sulla terra è che aspetto sempre troppo la palla che scenda, mentre il sintentico ieri mi ha aiutato moltissimo, soprattutto sul rovescio in back. E tutto ciò mi ha fatto pensare che il mio back forse non è cosi male ... A fine set (perso 7-5 con l'unica palla break concessa sul 5-5), il "veterano" mi ha fatto questo identikit:

Prima palla da 4.1
Secondo palla da 4.5
Gioco in generali da 4.3, con poca profondità, ma comunque efficace perchè riesco a prendere il punto a rete abbastanza spesso.
Preparazione atletica da veterano ...

A questo punto vi chiedo:

1) come miglioro la seconda di servizio (la prima è forte e piatta), non riesco ad avere fiducia sulla seconda e "involontariamente" cambio movimento e impugnatura, giocando una seconda appoggiata ... pessima ... ho provato a giocarla slice lanciando un po piu a destra, visto che il kick non mi riesce proprio ... forse dovrei provare solo ad accellerare il movimento della prima, senza metterci troppo "peso"

2) come posso trarre il vantaggio che ieri mi dava l'erba sul back (la palla schizzada sul back del mio avversario e mi impediva di arrivare tardi)?

Grazie per ogni consiglio e buona giornata!

Ciao, ti rispondo per quanto poco ne sappia e a mio modestissimo parere.

wasko69 ha scritto:
1) come miglioro la  seconda di servizio (la prima è forte e piatta), non riesco ad avere fiducia sulla seconda e "involontariamente" cambio movimento e impugnatura, giocando una seconda appoggiata ... pessima ... ho provato a giocarla slice lanciando un po piu a destra, visto che il kick non mi riesce proprio ... forse dovrei provare solo ad accellerare il movimento della prima, senza metterci troppo "peso"

Costruisciti il servizio partendo dalla seconda, dimentica la prima che hai. La seconda è il tuo servizio di default, meglio sai farlo e meglio ti verrà la prima.

wasko69 ha scritto:
2) come posso trarre il vantaggio che ieri mi dava l'erba sul back (la palla schizzada sul back del mio avversario e mi impediva di arrivare tardi)?

Il back secondo me è un colpo-rifugio, occhio a non abusarne perchè rischi di non migliorare la tecnica complessiva del rovescio, a me capita spesso di usarlo in partita perchè mi dà più sicurezza ma è un errore, il rovescio piatto se fatto bene è molto più insidioso.

AnonimoArrotino ha scritto:Ciao, ti rispondo per quanto poco ne sappia e a mio modestissimo parere.

wasko69 ha scritto:
1) come miglioro la  seconda di servizio (la prima è forte e piatta), non riesco ad avere fiducia sulla seconda e "involontariamente" cambio movimento e impugnatura, giocando una seconda appoggiata ... pessima ... ho provato a giocarla slice lanciando un po piu a destra, visto che il kick non mi riesce proprio ... forse dovrei provare solo ad accellerare il movimento della prima, senza metterci troppo "peso"

Costruisciti il servizio partendo dalla seconda, dimentica la prima che hai. La seconda è il tuo servizio di default, meglio sai farlo e meglio ti verrà la prima.

wasko69 ha scritto:
2) come posso trarre il vantaggio che ieri mi dava l'erba sul back (la palla schizzada sul back del mio avversario e mi impediva di arrivare tardi)?

Il back secondo me è un colpo-rifugio, occhio a non abusarne perchè rischi di non migliorare la tecnica complessiva del rovescio, a me capita spesso di usarlo in partita perchè mi dà più sicurezza ma è un errore, il rovescio piatto se fatto bene è molto più insidioso.

Si è vero, il back è un colpo rifugio che uso in attacco (mi da più tempo di scendere a rete) e su palle in top "lungo" ... il rovescio piatto non mi da fiducia e lo uso solo se attaccato ...