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Non riesco più a giocare la mattina
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Non riesco più a giocare la mattina
Da Ospite Sab 09 Giu 2018, 18:31
Promemoria primo messaggio :
Non ho mai amato giocare a tennis la mattina, tantomeno allenarmi con i pesi.
Ma ho sempre giocato, non bene e controvoglia, la mattina durante il we.
Ma, da un anno a questa parte, quando entro in campo la mattina sono letargico, svogliato, lento.
E gioco naturalmente male.
Il pomeriggio/sera non succede, e sto sempre OK.
Probabilmente sarà l'età.
A voi succede?
Non ho mai amato giocare a tennis la mattina, tantomeno allenarmi con i pesi.
Ma ho sempre giocato, non bene e controvoglia, la mattina durante il we.
Ma, da un anno a questa parte, quando entro in campo la mattina sono letargico, svogliato, lento.
E gioco naturalmente male.
Il pomeriggio/sera non succede, e sto sempre OK.
Probabilmente sarà l'età.
A voi succede?
Ospite- Ospite
Re: Non riesco più a giocare la mattina
Da Philo Vance Lun 11 Giu 2018, 07:20
Anche io gioco spesso la mattina e almeno nel mio caso, molto dipende da come arrivo alla partita che di solito è dalle 9/11,in inverno di sabato o domenica.
Se la sera prima non ho fatto troppo tardi e soprattutto se riesco a svegliarmi per le 7 ,fare una leggera colazione e una ventina di minuti di riscaldamento con elastico... allora tutto ok.
A volte per pigrizia mi alzo tardi, mangio qualcosa al volo e vado direttamente al campo... in questo caso fatico molto ad attivarmi e per almeno mezz'ora faccio molta fatica a muovermi decentemente e spesso anche il resto del match è sotto il mio standard.
In estate il mio orario è dalle5/7 e dalle 6/8 del pomeriggio ma se trovo il socio nulla è meglio delle 8/10 di sera con pizza a seguire.
Se la sera prima non ho fatto troppo tardi e soprattutto se riesco a svegliarmi per le 7 ,fare una leggera colazione e una ventina di minuti di riscaldamento con elastico... allora tutto ok.
A volte per pigrizia mi alzo tardi, mangio qualcosa al volo e vado direttamente al campo... in questo caso fatico molto ad attivarmi e per almeno mezz'ora faccio molta fatica a muovermi decentemente e spesso anche il resto del match è sotto il mio standard.
In estate il mio orario è dalle5/7 e dalle 6/8 del pomeriggio ma se trovo il socio nulla è meglio delle 8/10 di sera con pizza a seguire.
Philo Vance- Messaggi : 1228
Data d'iscrizione : 25.06.17
Re: Non riesco più a giocare la mattina
Da ThirdEye Lun 11 Giu 2018, 08:38
Se la giornata di lavoro non è stata particolarmente sfiancante per me il momento migliore è dalle 18 in poi, in estate. Se invece la stagione lo permette, la pausa pranzo è già un orario decente. Fino a mezzogiorno faccio schifo, non mi reggo in piedi in campo, reattività zero.
ThirdEye- Messaggi : 159
Data d'iscrizione : 20.02.17
Località : Milano
Re: Non riesco più a giocare la mattina
Da gabr179 Lun 11 Giu 2018, 11:20
Io gioco in pausa pranzo, 12:30/13:30 e mi sembra di giocare al mio meglio. Se gioco la mattina sono un po' svogliato e la sera invece spesso sono stanco giocando alle 21. L'ideale comunque è da mezzogiorno alle 18/19 ma di pomeriggio mi capita raramente di poter giocare.
gabr179- Messaggi : 1308
Data d'iscrizione : 06.06.17
Età : 44
Località : Tra Como e la Brianza
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