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conversione misure telai
Servizio: ripartiamo da zero
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Servizio: ripartiamo da zero
Ormai mi sono deciso: voglio ricostruire da zero il servizio, colpo su cui sono incostante e debole e mi dispiace visto che da fondo sono più solido.
voglio poter avere un servizio che non mi metta in difficoltà, facilmente attaccabile e quindi dover subito remare
deve o no essere un vantaggio servire?
forza, datemi tutti i dettagli e esercizi utili che mi metto sotto con millemila cestini
vi prometto che cercherò di documentarvi con video i (spero) progressi
voglio poter avere un servizio che non mi metta in difficoltà, facilmente attaccabile e quindi dover subito remare
deve o no essere un vantaggio servire?
forza, datemi tutti i dettagli e esercizi utili che mi metto sotto con millemila cestini
vi prometto che cercherò di documentarvi con video i (spero) progressi
oedem- Messaggi : 6053
Data d'iscrizione : 01.12.09
Re: Servizio: ripartiamo da zero
c'era fantozzi che spiegava proprio come fare una buona battuta:
inizierei da quel filmato!
inizierei da quel filmato!
casa- Messaggi : 335
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Età : 49
Località : rimini
Re: Servizio: ripartiamo da zero
bravo ame, aspettiamo wik e satrapo.
clemclem- Messaggi : 260
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Età : 63
Località : molto lontano da wik
Re: Servizio: ripartiamo da zero
....che tipo di servizio ti piacerebbe di più perfezionare e/o prediligi in partita?....io adoro la botta piatta, ma mi sto accorgendo che vale molto di più saper piazzare a dovere uno slice o un kick come "satrapo" comanda!!!!....
patillo- Messaggi : 1413
Data d'iscrizione : 08.12.09
Età : 51
Località : Besate - MI
Re: Servizio: ripartiamo da zero
patillo, voglio costruire il servizio in tutte le sue varianti.
sul kick fatico alquanto, sullo slice (da destra) ho meno difficoltà
la mia botta piatta non è così forte da dar fastidio ma suppongo ci siano problemi nel movimento per questo voglio ripartire da zero
sul kick fatico alquanto, sullo slice (da destra) ho meno difficoltà
la mia botta piatta non è così forte da dar fastidio ma suppongo ci siano problemi nel movimento per questo voglio ripartire da zero
ho l'occhio di pulcinella
Con il polibutilene ogni colpo riesce bene!
(cit. by Satrapo)
oedem- Messaggi : 6053
Data d'iscrizione : 01.12.09
Re: Servizio: ripartiamo da zero
guarda, io purtroppo sono cresciuto da autodidatta e solo ultimamente sto traendo benefici dai vari slow motion hd di youtube.....se prorpio vuoi un miglioramento globale ti devi affidare ad uno bravo che ti imposti/corregga sul campo....poi cesti cesti cesti.....io ho migliorato un po' guardando i vari filmati ma la cosa è puramente soggettiva.....io vedo e imparo quasi in tutto....la qualità poi te la da solo l'allenamento (e qui casco come un asino).....prova ad scegliere qualche filmato base in hd e ad analizzare il movimento del "corpo" cercando di raffrontarlo al tuo...poi arriverà il prof & Co!!!!
patillo- Messaggi : 1413
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Età : 51
Località : Besate - MI
Re: Servizio: ripartiamo da zero
Ok ok ho capito,oedem ha scritto:patillo, voglio costruire il servizio in tutte le sue varianti.
sul kick fatico alquanto, sullo slice (da destra) ho meno difficoltà
la mia botta piatta non è così forte da dar fastidio ma suppongo ci siano problemi nel movimento per questo voglio ripartire da zero
dimmi la data di arrivo ch ti faccio la tesserina del circolo
Ospite- Ospite
Re: Servizio: ripartiamo da zero
patillo, ho visto tanti servizi dei pro e "capito" dove sbagliopatillo ha scritto:guarda, io purtroppo sono cresciuto da autodidatta e solo ultimamente sto traendo benefici dai vari slow motion hd di youtube.....se prorpio vuoi un miglioramento globale ti devi affidare ad uno bravo che ti imposti/corregga sul campo....poi cesti cesti cesti.....io ho migliorato un po' guardando i vari filmati ma la cosa è puramente soggettiva.....io vedo e imparo quasi in tutto....la qualità poi te la da solo l'allenamento (e qui casco come un asino).....prova ad scegliere qualche filmato base in hd e ad analizzare il movimento del "corpo" cercando di raffrontarlo al tuo...poi arriverà il prof & Co!!!!
su un altro forum misi un video e i maestri si prodigarono nel dirmi tutti gli errori
però ora mi chiedo: non è forse meglio resettare tutto e cercare di reimpostarlo ex novo e per bene con esercizi idonei? a cominciare anche dal semplice lancio, movimenti a vuoto o, che ne so, altro
mi chiedo anche: simulare un movimento a vuoto e cercare di "impararlo", può aiutare per poi provare a metterlo in pratica sul campo?
Ultima modifica di oedem il Mer 03 Feb 2010, 11:59 - modificato 1 volta.
oedem- Messaggi : 6053
Data d'iscrizione : 01.12.09
Re: Servizio: ripartiamo da zero
la dati di arrivo dove?wik ha scritto:Ok ok ho capito,
dimmi la data di arrivo ch ti faccio la tesserina del circolo
mi fai tesserare da te?
vado a preparare le valigie?
oedem- Messaggi : 6053
Data d'iscrizione : 01.12.09
Re: Servizio: ripartiamo da zero
oedem ha scritto:Ormai mi sono deciso: voglio ricostruire da zero il servizio, colpo su cui sono incostante e debole e mi dispiace visto che da fondo sono più solido.
voglio poter avere un servizio che non mi metta in difficoltà, facilmente attaccabile e quindi dover subito remare
deve o no essere un vantaggio servire?
forza, datemi tutti i dettagli e esercizi utili che mi metto sotto con millemila cestini
vi prometto che cercherò di documentarvi con video i (spero) progressi
non so a che livello giochi, ma io al mio ho lo stesso problema
ed uguale problema ho sullo smash
non è tanto un problema tecnico ma di esecuzione
dopo approfondito studio ho compreso che il mio problema è che quando alzo la testa per colpire la palla nei colpi sopra la testa è come se perdessi, non dico l'equilibrio, ma i punti di riferimento e non riesco ad imprimere alla palla il tempo e la forza giusta per colpire come vorrei
insomma, vado in crisi quando alzo la testa e perdo i punti di riferimento
braided- Messaggi : 472
Data d'iscrizione : 11.12.09
Re: Servizio: ripartiamo da zero
fullimmersion, manco si esce la sera, sveglia alle 5 e colazione di dimensioni mostruose, alle 6 si é in campo per l'allenamento fino alle 10 che poi il sole ci uccide, frugale pranzo, pccolo riposo e alle 5 si torna in campo fino alle 8 per le partite, la sera cena alla faccia di sergio basata su tutto ció che di piú fuori zona esiste.oedem ha scritto:la dati di arrivo dove?wik ha scritto:Ok ok ho capito,
dimmi la data di arrivo ch ti faccio la tesserina del circolo
mi fai tesserare da te?
vado a preparare le valigie?
Alle 10 sei cotto che nemmeno ti reggi, cosí tutti i gg fino a esaurimento benzina.
Se ti porti dietro braided poi hai pure il compagno di allenamento
Ospite- Ospite
Re: Servizio: ripartiamo da zero
wik, non mi provocare che poi sono 'azzi tuoi
mi presento davanti casa tua con la sola borsa del tennis
però giusto per sdebitarmi, ti porto anche un bel casatiello, sempre per fare una alimentazione in zona
mi presento davanti casa tua con la sola borsa del tennis
però giusto per sdebitarmi, ti porto anche un bel casatiello, sempre per fare una alimentazione in zona
ho l'occhio di pulcinella
Con il polibutilene ogni colpo riesce bene!
(cit. by Satrapo)
oedem- Messaggi : 6053
Data d'iscrizione : 01.12.09
Re: Servizio: ripartiamo da zero
no che casatiello, ho un tot di racchette-corde ferme in Italia che mi devi portar su.
Ospite- Ospite
Re: Servizio: ripartiamo da zero
hai disdegnato il casatiello???
tornando al problema, da puro malato, ho simulato il movimento a vuoto e sembra essere corretto (contrariamente poi a quello che faccio in campo).
allora ho preso una pallina ed ho ripetuto il movimento e sono sorti i primi problemi
ho avuto conferma di avere un lancio pessimo e instabile: ciò porta instabilità anche nel movimento che cerca di sincronizzarsi col lancio.
torno quindi al quesito base: può avere senso simulare, senza racchetta, il movimento ed aggiungerci poi pian piano i vari componenti (prima pallina e poi racchetta)?
tornando al problema, da puro malato, ho simulato il movimento a vuoto e sembra essere corretto (contrariamente poi a quello che faccio in campo).
allora ho preso una pallina ed ho ripetuto il movimento e sono sorti i primi problemi
ho avuto conferma di avere un lancio pessimo e instabile: ciò porta instabilità anche nel movimento che cerca di sincronizzarsi col lancio.
torno quindi al quesito base: può avere senso simulare, senza racchetta, il movimento ed aggiungerci poi pian piano i vari componenti (prima pallina e poi racchetta)?
oedem- Messaggi : 6053
Data d'iscrizione : 01.12.09
Re: Servizio: ripartiamo da zero
si puó aver senso
comnque se lanci male, e te lo dice uno che lancia malisssssssssimo, tutto il resto funziona male.
Io ho risolto scegliendo il tipo di servizio dopo il lancio, ovvero in base a dove del tutto casualmente finisce la palla, decido dove mandare e che effetto dare.
Il casatiello é il massimo, ma.......dopo il tennis
comnque se lanci male, e te lo dice uno che lancia malisssssssssimo, tutto il resto funziona male.
Io ho risolto scegliendo il tipo di servizio dopo il lancio, ovvero in base a dove del tutto casualmente finisce la palla, decido dove mandare e che effetto dare.
Il casatiello é il massimo, ma.......dopo il tennis
Ospite- Ospite
Re: Servizio: ripartiamo da zero
io andrei nel panico per una situazione del generewik ha scritto:Io ho risolto scegliendo il tipo di servizio dopo il lancio, ovvero in base a dove del tutto casualmente finisce la palla, decido dove mandare e che effetto dare.
praticamente non puoi costruirti un'idea di tattica primordiale finché non lanci la pallina....una roulette russa!
oedem- Messaggi : 6053
Data d'iscrizione : 01.12.09
Re: Servizio: ripartiamo da zero
la scelgo all'istante in cui vedo la pallina su in cielo , si lo só che non é molto pragmatico, ma per lo meno servo bene, o meglio servivo, visto che il problema alla spalla fortunatamente superato non mi consente piú di colpire bene in alto onde evitare il riacutizzarsi,
vecchio decrepito ormai sono
vecchio decrepito ormai sono
Ospite- Ospite
Re: Servizio: ripartiamo da zero
io ho sempre servito abbastanza bene , movimento naturale - palla colpita in fase ascendente - praticamente tutti i tagli e una buona botta piatta - però il vero salto di qualità lo feci un'estate in cui stavo facendo un favore ad un amico che aveva creato un nuovo circolo e io gli davo una mano la mattina a tenerlo aperto nell'estate di avvio - poichè la mattina gli utenti erano ovviamente pochi io avevo un sacco di tempo libero ed essendo quasi sempre solo con un cesto da 300 palline stavo tutta la mattina a provare il servizio - a fine estate riuscivo a servire in campo ad occhi chiusi - letteralmente -( ho pure vinto qualche scommessa con questa cosa )- il trucco e sopratutto questo dopo aver impostato il movimento - 10.000 servizi e diventa tutto automatico
sergio1467- Moderatore
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Re: Servizio: ripartiamo da zero
col cesto a me succede una cosa stranissima,
servo servo e servo, poi quando gioco le prime volte il servizio mi vá peggio, passano un paio di giorni e servo meglio, come se l'effeto dei cesti sia a scoppio ritardato
servo servo e servo, poi quando gioco le prime volte il servizio mi vá peggio, passano un paio di giorni e servo meglio, come se l'effeto dei cesti sia a scoppio ritardato
Ospite- Ospite
Re: Servizio: ripartiamo da zero
a me qualche volta col cesto capita di servire decentemente
poi, appena si mette qualcuno a rispondere, panico
poi, appena si mette qualcuno a rispondere, panico
ho l'occhio di pulcinella
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(cit. by Satrapo)
oedem- Messaggi : 6053
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Re: Servizio: ripartiamo da zero
quoto sergio , anch'io ho fatto una barca di cesti a servizio.
il lancio di palla è fondamentale!
poi una cosa che ho capito un po di anni fa se vuoi tirare forte non devi utilizzare i muscoli ma devi essere piu fluido e veloce nel movimento e spingere con tutta la catena cinetica armoniosamente, gambe tronco spalle avambraccio e polso a chiudere pronando.
piu tenti di forzare piu ti disunisci. piu sei composto ed in equilibrio e armonico e piu tiri forte e preciso.
ma all'inizio devi solo automatizzare il movimento corretto e basta .
direi come se al posto del braccio tronco gambe fossi una frusta .
almeno mia opinione ma lascio agli esperti ......
il lancio di palla è fondamentale!
poi una cosa che ho capito un po di anni fa se vuoi tirare forte non devi utilizzare i muscoli ma devi essere piu fluido e veloce nel movimento e spingere con tutta la catena cinetica armoniosamente, gambe tronco spalle avambraccio e polso a chiudere pronando.
piu tenti di forzare piu ti disunisci. piu sei composto ed in equilibrio e armonico e piu tiri forte e preciso.
ma all'inizio devi solo automatizzare il movimento corretto e basta .
direi come se al posto del braccio tronco gambe fossi una frusta .
almeno mia opinione ma lascio agli esperti ......
clemclem- Messaggi : 260
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Località : molto lontano da wik
Re: Servizio: ripartiamo da zero
beh ame il servizio penso rispecchi in modo completo lo stato emotivo del momento hai tempo per pensare e questo a volte è deleterio.
pensa che ai primi tornei di stagione nel riscaldamento provo i servizi e non ne sbaglio uno . cacchio inizia la partita e non tiro dentro una prima. non che andando in la nella stagione vada molto meglio ma qualche prima in piu mi entra.
il servizio andrebbe provato anche in partita .
pensa che ai primi tornei di stagione nel riscaldamento provo i servizi e non ne sbaglio uno . cacchio inizia la partita e non tiro dentro una prima. non che andando in la nella stagione vada molto meglio ma qualche prima in piu mi entra.
il servizio andrebbe provato anche in partita .
clemclem- Messaggi : 260
Data d'iscrizione : 08.12.09
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Re: Servizio: ripartiamo da zero
wik ha scritto:
fullimmersion, manco si esce la sera, sveglia alle 5 e colazione di dimensioni mostruose, alle 6 si é in campo per l'allenamento fino alle 10 che poi il sole ci uccide, frugale pranzo, pccolo riposo e alle 5 si torna in campo fino alle 8 per le partite, la sera cena alla faccia di sergio basata su tutto ció che di piú fuori zona esiste.
Alle 10 sei cotto che nemmeno ti reggi, cosí tutti i gg fino a esaurimento benzina.
Se ti porti dietro braided poi hai pure il compagno di allenamento
Che poi è quello che servirebbe a me per sistemare il Dritto (in modo da non perdermelo per strada durante la partita) una volta per tutte...
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Re: Servizio: ripartiamo da zero
clemclem ha scritto:
poi una cosa che ho capito un po di anni fa se vuoi tirare forte non devi utilizzare i muscoli ma devi essere piu fluido e veloce nel movimento
Quotissimissimo!!!
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Re: Servizio: ripartiamo da zero
stanotte mi è venuta in mente un'idea sempre per sviluppare il servizio
ad ora un mio difetto è quello di portare la racchetta dietro la schiena troppo presto e quindi perdere parte del mulinello
allora ho pensato: una volta "assimilato" il movimento corretto a vuoto, nel momento in cui inizio a provarlo, può essere utile effettuare il lancio di palla con la racchetta già rivolta verso l'alto così da compiere il solo mulinello?
penso che potrebbe essere utile per meccanizzare una continuità nel mulinello e correggere l'errore attuale
ad ora un mio difetto è quello di portare la racchetta dietro la schiena troppo presto e quindi perdere parte del mulinello
allora ho pensato: una volta "assimilato" il movimento corretto a vuoto, nel momento in cui inizio a provarlo, può essere utile effettuare il lancio di palla con la racchetta già rivolta verso l'alto così da compiere il solo mulinello?
penso che potrebbe essere utile per meccanizzare una continuità nel mulinello e correggere l'errore attuale
ho l'occhio di pulcinella
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oedem- Messaggi : 6053
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