Servizio: ripartiamo da zero

Da oedem Mer 03 Feb 2010, 10:40

Promemoria primo messaggio :

Ormai mi sono deciso: voglio ricostruire da zero il servizio, colpo su cui sono incostante e debole e mi dispiace visto che da fondo sono più solido.

voglio poter avere un servizio che non mi metta in difficoltà, facilmente attaccabile e quindi dover subito remare
deve o no essere un vantaggio servire?

forza, datemi tutti i dettagli e esercizi utili che mi metto sotto con millemila cestini

vi prometto che cercherò di documentarvi con video i (spero) progressi

Da oedem Gio 04 Feb 2010, 11:05

stanotte mi è venuta in mente un'idea sempre per sviluppare il servizio

ad ora un mio difetto è quello di portare la racchetta dietro la schiena troppo presto e quindi perdere parte del mulinello

allora ho pensato: una volta "assimilato" il movimento corretto a vuoto, nel momento in cui inizio a provarlo, può essere utile effettuare il lancio di palla con la racchetta già rivolta verso l'alto così da compiere il solo mulinello?
penso che potrebbe essere utile per meccanizzare una continuità nel mulinello e correggere l'errore attuale

Da patillo Gio 04 Feb 2010, 11:24

@oedem....mannaggia a sto tread.....ieri sera ho giocato e mi son venuti in mente tutti i consigli pregi e difetti dei movimenti di servizio....ne avessi buttata di là una!....ho fatto un mischione globale....na robbba uribila!.....adesso devo resettare tutto!!!! Servizio: ripartiamo da zero - Pagina 2 416200

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Da albesca Gio 04 Feb 2010, 11:48

oedem ha scritto:stanotte mi è venuta in mente un'idea sempre per sviluppare il servizio

ad ora un mio difetto è quello di portare la racchetta dietro la schiena troppo presto e quindi perdere parte del mulinello

allora ho pensato: una volta "assimilato" il movimento corretto a vuoto, nel momento in cui inizio a provarlo, può essere utile effettuare il lancio di palla con la racchetta già rivolta verso l'alto così da compiere il solo mulinello?
penso che potrebbe essere utile per meccanizzare una continuità nel mulinello e correggere l'errore attuale

Credo che in preparazione ci sia spazio per soluzioni personali. Sul mulinello si dovrebbe approfondire, perchè è da come azioniamo il mulinello che determiniamo la linea di entrata sulla palla .. questo è un'argomento molto complicato mede' .. qui io non so davvero da dove cominciare.
Una cosa che ho notato ultimamente e' che per il servizio piatto devo iniziare a pronare l'avambraccio presto, gia' dentro il mulinello, altrimenti prono in ritardo e taglio la palla, almeno , questo è quello che accade a me con la continental. Per la seconda di servizio e le rotazioni in genere puoi tenere buono solo le gambe, perchè sopra cambiano un mucchio di cose...

Da oedem Gio 04 Feb 2010, 16:47

siete pronti?
siete caldi?

preparatevi ad intossicarvi

con location il terrazzo di casa, ecco i primi passi e studi sul servizio

1° video: movimento a vuoto con racchetta ma senza pallina

2° video: simulazione di servizio anche con pallina (ma racchetta senza corde, così da non far danni Servizio: ripartiamo da zero - Pagina 2 Lol

Servizio: ripartiamo da zero - Pagina 2 Lol

)

mi sembra di aver notato un peggioramento del mulinello nel momento in cui inserisco il lancio reale
praticamente carico troppo presto la racchetta dietro la schiena

ora fatemi del male Servizio: ripartiamo da zero - Pagina 2 420441

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Da **marco61** Gio 04 Feb 2010, 17:20

La cosa che salta subito all'occhio è che non carichi il colpo. Le spalle non ruotano, la schiena si piega poco così come le gambe.
Un movimento corretto vuole che tu mostri la schiena all'avversario, ma questo non avviene. In questo video si vede molto bene:

Per commenti più tecnici aspettiamo Wik o Satrapo, ma anche Albesca ormai è un esperto Servizio: ripartiamo da zero - Pagina 2 786556

Servizio: ripartiamo da zero - Pagina 2 786556

.

Da miguel Gio 04 Feb 2010, 17:27

la cosa che salta all'occhio é che hai un terrazzo fantastico... ci sta un campo da tennis ?

Da Filippo Gio 04 Feb 2010, 17:28

miguel ha scritto:la cosa che salta all'occhio é che hai un terrazzo fantastico... ci sta un campo da tennis ?

Ahah ho pensato la stessa cosa Smile

Da oedem Gio 04 Feb 2010, 18:25

marco61 ha scritto:La cosa che salta subito all'occhio è che non carichi il colpo. Le spalle non ruotano, la schiena si piega poco così come le gambe.
Un movimento corretto vuole che tu mostri la schiena all'avversario, ma questo non avviene.

grazie del suggerimento, sarà una delle tante cose su cui lavorare

miguel ha scritto:la cosa che salta all'occhio é che hai un terrazzo fantastico... ci sta un campo da tennis ?

Filippo ha scritto:Ahah ho pensato la stessa cosa

...e dal video non si vede la vista sul golfo!

il campo non ci entrerebbe solo per la pianta irregolare ma non nego che qualche volta ho giocato contro i muri Servizio: ripartiamo da zero - Pagina 2 Lol

Da RenaTheWiz Gio 04 Feb 2010, 20:29

Amedeo, quando 2 anni fa ho ripreso a giocare ho reimpostato completamente il servizio da zero. Ho deciso di farlo perchè da ragazzino è sempre stato un colpo troppo aleatorio e ho potuto farlo perchè dopo 12 anni di fermo ripartivo praticamente da zero, un reset totale insomma.
La cosa divertente è che all'epoca presi un videocorso di un coach americano che in 3 mosse prometteva di farti migliorare sensibilmente e....strano a dirsi aveva ragiore ! Smile

Naturalmente ho dovuto fare cesti e cesti di allenamento ma alcuni semplici concetti nessun maestro me li aveva mai spiegati.

I punti sui quali ho lavorato in sostanza sono i seguenti:
1) Lanciare la palla davanti al copo ma soprattutto tenere il braccio ben disteso, non piegare nè il gomito nè il polso. La sensazione deve essere come se la fosse la spalla a portare in alto tutto il braccio, e quindi la palla, e non il piegamento dell'avanbraccio o del polso. Questo ti consente di mettere la palla sempre nello stesso punto, in maniera abbastanza deterministica.

2) Quando si è all'apice del lancio la racchetta dietro deve puntare verso l'alto, è da lì che parte il mulinello in cui si accelera la racchetta per l'impatto. A me da piccolo avevano insegnato a "fermarmi" con la racchetta dietro la schiena che puntava per terra, praticamente spezzando il mulinello a metà e ripartendo quasi da fermo (quando dico "fermarmi" non intendo ovviamente che la racchetta si deve bloccare). In questo modo hai minore velocità e soprattutto fluidità di movimento.

3) Il braccio che lancia la palla va mantenuto teso verso l'alto fino alla fine, non ritirato subito indietro. Questo ti consente di fare una sorta di "effetto catapulta" quando la racchetta parte in mulinello e ti aiuta a ruotare la spalla.

Tutto il resto è timing e si acquisisce solo con il cesto e tante ripetizioni.

Almeno questo per me ha funzionato.

ciao Smile

Da oedem Gio 04 Feb 2010, 21:31

Renato, praticamente quello che già mi hanno indicato wik e Satrapo in breve

Da Ospite Ven 05 Feb 2010, 01:34

Filippo ha scritto:
miguel ha scritto:la cosa che salta all'occhio é che hai un terrazzo fantastico... ci sta un campo da tennis ?

Ahah ho pensato la stessa cosa

Amedeo: TI ODIO!!! Servizio: ripartiamo da zero - Pagina 2 Icon_twisted

Da oedem Ven 05 Feb 2010, 09:36

Alex ha scritto:
Filippo ha scritto:
miguel ha scritto:la cosa che salta all'occhio é che hai un terrazzo fantastico... ci sta un campo da tennis ?

Ahah ho pensato la stessa cosa

Amedeo: TI ODIO!!!

vabbé, visto che mi odi, ti offro qualche motivazione in più (cliccaci e si ingrandiscono)

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Da Ospite Ven 05 Feb 2010, 14:21

Stica...

Meco...

Grandissimo Amedeo!!! Servizio: ripartiamo da zero - Pagina 2 50797

Da Satrapo Ven 05 Feb 2010, 14:44

Mamma mia che terrazzo!

Riguardo ai video io prima di pronunciarmi vorrei vederti servire in campo perchè con l'impatto vero e proprio non è detto che tu esegua lo stesso movimento e soprattutto vedere come esce la palla dalle corde è molto indicativo.

Però è giusto quello che ti hanno suggerito fin qui in particolare riguardo alle gambe.

Una cosa però mi salta all'occhio, ed è la gran fretta che hai di frontalizzare le anche tirando dentro l'anca destra. In pratica a fine passetto hai i piedi paralleli tra di loro rivolti verso la rete, le ginocchia anche sono fronte-rete e la linea delle anche è praticamente parallela alla linea di fondo. (Il problema però è anche che sul terrazzo non c'è segnata la linea di fondo e non c'è la rete, quindi ci vuole il campo per capire bene!!)

Ecco questa frontalizzazione così anticipata ti limita di molto la varietà di esecuzioni perchè in questo modo ad esempio servendo da destra riesci a trovare bene solo le traiettorie esterne, e comunque sei tremendamente leggibile.

Facci vedere come servi sul campo che il terrazzo per quanto bello non è proprio adatto a valutare un servizio! Servizio: ripartiamo da zero - Pagina 2 786556

Da Filippo Ven 05 Feb 2010, 14:58

https://www.youtube.com/watch?v=PmhdnZzC8GQ
https://www.youtube.com/watch?v=MhRxnuV9BTY
https://www.youtube.com/watch?v=lIF-UaRUd6k

video interessanti sul servizio.

Da oedem Ven 05 Feb 2010, 15:21

Filippo, grazie per i video da cui riesco a notare, usando i pro come riferimento, quanto fattomi osservare da Satrapo in merito alla frontalizzazione

vedendo questi video però mi sorge un dubbio: la posizione del corpo e dei piedi non cambia sia se si serve a destra che a sinistra?
ossia la posizione è come se traslasse sulla linea di fondo semplicemente?

Da cristiano75 Ven 05 Feb 2010, 20:22

Mi alloccia a questo topic, visto che anch'io sono una pippa sulla battuta!
Ormai utilizzo sempre la solita tattica, cioè tiro una bella seconda arrotata sul rovescio dell'avversario, ma dalla battuata si dovrebbe voler di più!

La cosa che nn capisco e nn mi viene naturale è: finito il movimento, la suola della scarpa dx che guarda in alto (per giocatori dx)!
Ovvero, da cosa è dovuta questo movimento? Perchè a me nn viene naturale?
Penso di sbagliare una cosa semplice, ma nn capisco che cosa...

P.S. Bellissima attico/terrazza!

Da clemclem Ven 05 Feb 2010, 20:28

Ame che bel terrazzo!! Servizio: ripartiamo da zero - Pagina 2 776930

Da oedem Ven 05 Feb 2010, 20:35

cristiano75 ha scritto:La cosa che nn capisco e nn mi viene naturale è: finito il movimento, la suola della scarpa dx che guarda in alto (per giocatori dx)!
Ovvero, da cosa è dovuta questo movimento? Perchè a me nn viene naturale?
Penso di sbagliare una cosa semplice, ma nn capisco che cosa...

cristiano, quel "calcetto" con la scarpa destra è la conseguenza del caricamento delle gambe e del corpo e conseguente spinta con scarico sul piede sinistro che entra in campo

p.s.: Servizio: ripartiamo da zero - Pagina 2 925962

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a tutti per i complimenti Servizio: ripartiamo da zero - Pagina 2 Icon_wink

Da albesca Ven 05 Feb 2010, 21:35

Mede' parla chiaro ...devo cominciare con la raffica di domande sul servizio ? Se sul dritto ho fatto 2 mesi pieni di domande e solo adesso comincio a scimmiottare qualcosa che somigli ad un dritto agonistico .... sul servizio ci vorranno almeno 6 mesi per cominciare a capirci qualcosa ... ve la sentite ???? Wink

Da cristiano75 Ven 05 Feb 2010, 23:11

oedem ha scritto:
cristiano75 ha scritto:La cosa che nn capisco e nn mi viene naturale è: finito il movimento, la suola della scarpa dx che guarda in alto (per giocatori dx)!
Ovvero, da cosa è dovuta questo movimento? Perchè a me nn viene naturale?
Penso di sbagliare una cosa semplice, ma nn capisco che cosa...
cristiano, quel "calcetto" con la scarpa destra è la conseguenza del caricamento delle gambe e del corpo e conseguente spinta con scarico sul piede sinistro che entra in campo

p.s.: a tutti per i complimenti

Io carico con le gambe, eppure nn mi viene naturale alzare quel piede così...
Ma voi come caricate e spingete? Con gamba destra sinistra oppure con tutte e due in egual forza?!

Da oedem Mer 10 Mar 2010, 23:01

stasera ho servito come non mai
sempre non ottimale, ma almeno poco falloso e "consistente"

mi sono concentrato su un consiglio che mi diedero wik e sat tempo fa:
carica le gambe e soprattutto il sinistro (era ballerino...wik mi disse
anche di inchiodare la scarpa)

domani riproverò sperando di aver fatto un piccolo passo avanti

Da albesca Gio 11 Mar 2010, 07:50

Orca ... io vedendo l'atterraggio con la "scalciata" di destro a mo' di mulo che non vuol farsi ferrare .... ero convinto che la gamba destra spingesse parecchio sul terreno ... invece mi sa che viene usata piu' come "contrappeso" per scendere bene avanti col busto Shocked

... ...

Da oedem Gio 11 Mar 2010, 09:04

albe, il concentrarmi sulla mia gamba sinistra era dovuto ad un errore che commettevo.
praticamente, durante il servizio, muovevo l'appoggio sinistro dimostrando che non lo caricavo

ora non so se si carica più una gamba, l'altra o in ugual maniera (e spero che qualcuno risolva questo dubbio), però quanto da me fatto è, come ti ho detto, per risolvere un mio errore

Da oedem Mer 17 Mar 2010, 15:47

stamattina mi son fatto qualche cesto di battute e mi son ripreso

inizio da un particolare: nella realtà servo in maniera totalmente diversa rispetto al filmato fatto sul terrazzo dove cercavo di stravolgere il mio movimento (ecco perché Satrapo attendeva questo video prima di esprimersi)

nota positiva: rispetto ad un video molto vecchio, almeno sono più stabile con le gambe e non faccio più fallo di piede.

i difetti che invece ho notato sono:
- lancio la palla troppo arretrato: si vede chiaramente da come atterro sul sinistro (quasi sempre sulla riga o giù di li) che non c'è molta spinta in avanti.
- da destra batto molto frontale col corpo
- mulinello sbagliato: carico la racchetta dietro troppo presto

quali sono gli altri difetti?

come li correggo ed in che ordine?
Servizio: ripartiamo da zero - Pagina 2 106988

p.s.: non fateci caso, giocavo con una racchetta in prestito mentre attendevo che le mie venissero incordate

Da Ospite Mer 17 Mar 2010, 15:51

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