Servizio: ripartiamo da zero

Da oedem Mer 03 Feb 2010, 10:40

Promemoria primo messaggio :

Ormai mi sono deciso: voglio ricostruire da zero il servizio, colpo su cui sono incostante e debole e mi dispiace visto che da fondo sono più solido.

voglio poter avere un servizio che non mi metta in difficoltà, facilmente attaccabile e quindi dover subito remare
deve o no essere un vantaggio servire?

forza, datemi tutti i dettagli e esercizi utili che mi metto sotto con millemila cestini

vi prometto che cercherò di documentarvi con video i (spero) progressi

Da homerunner Ven 23 Mar 2012, 23:26

...magno cum gaudio...

Da oedem Sab 24 Mar 2012, 09:40

albe, il problema non è la teoria ma la sua messa in pratica muro

teoricamente sono top 10 Servizio: ripartiamo da zero - Pagina 4 786556

Da oedem Ven 20 Lug 2012, 11:03

giusto per dovere di cronaca, questa settimana sto servendo bene.
più che altro credo di aver capito come l'altezza del lancio "corretta" mi aiuti in una maggiore fluidità che si traduce in un servizio più che decente per il mio livello (non come patillo, ma li c'è anche una differenza di massa corporea e altezza Servizio: ripartiamo da zero - Pagina 4 786556

)

percentuali di prime discreta vista anche la consistenza e, soprattutto, ieri ace esterno da sinistra allo scarso maestro che ancora sta accusando il colpo e l'umiliazione asd

Da albesca Ven 20 Lug 2012, 16:27

oedem ha scritto:giusto per dovere di cronaca, questa settimana sto servendo bene.
più che altro credo di aver capito come l'altezza del lancio "corretta" mi aiuti in una maggiore fluidità che si traduce in un servizio più che decente per il mio livello (non come patillo, ma li c'è anche una differenza di massa corporea e altezza )

percentuali di prime discreta vista anche la consistenza e, soprattutto, ieri ace esterno da sinistra allo scarso maestro che ancora sta accusando il colpo e l'umiliazione

ultimamente ottengo una percentuale di prime sopra l'80% lasciando lo sguardo di proposito sul punto di impatto per un attimo piu' del solito ... la sensazione è che il colpo esca piu' "di braccio" .. probabilmente accade che tenendo piu' ferma la testa, si riesce a ripetere con piu' precisione la stessa posizione del corpo durante l'esecuzione...

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