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consiglio libro stretching

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consiglio libro stretching

Messaggio Da stetennis il Mer Lug 13 2011, 15:51

Io conosco soltanto l'Anderson.

Volevo chiedere a Sergio qualche consiglio ...

stetennis

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Re: consiglio libro stretching

Messaggio Da sergio1467 il Mer Lug 13 2011, 16:08

Guarda ce ne sono tanti validi , uno che mi è piaciuto molto è Power Flex di David De Angelis - poi ci sono i testi francesi basati sulle posture di Mezieres e dei successivi (SUCHARD e altri) che parlano di approccio globale allo stretching -

sergio1467
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Re: consiglio libro stretching

Messaggio Da stetennis il Mer Lug 13 2011, 16:09

Grazie Sergio!

stetennis

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