Rovescio bimane: sinistra dominante

Oktoberfest (Phuket) ha scritto:
Passando da una pseudo destra dominante ad una chiara sinistra dominante, il colpo é decisamente migliorato come top e come precisione e la chiusura mi é venuta piú naturale. Osservandolo bene infatti, mi sembrava proprio di tirare un diritto con la sinistra mentre la destra accompagnava solamente il colpo.

wbtit ha scritto:

Oktoberfest (Phuket) ha scritto:
Passando da una pseudo destra dominante ad una chiara sinistra dominante, il colpo é decisamente migliorato come top e come precisione e la chiusura mi é venuta piú naturale. Osservandolo bene infatti, mi sembrava proprio di tirare un diritto con la sinistra mentre la destra accompagnava solamente il colpo.

Che stance hai usato closed/neutral? Braccia distese o piegate?
Io ad esempio temo di portare indietro troppo poco la racchetta per paura di essere preso in controtempo. Per cui benissimo "aprire primaaaaaaaaaaa" ma anche chiudere in fretta e furia su una risposta in anticipo dell'avversario non è facile con tutte e due le braccia.

wbtit ha scritto:Questa sera palleggio con amico più bravo. Il RBSD sembra essere efficace dato che ad un certo punto l'altro ha tirato un sacramento all'ennesima diagonale molto incrociata Unico neo per ora è nei colpi a 1,5 metri dalla linea di fondo, lì purtroppo la palla mi va corta mentre con la dx dominante no. Forse non ruoto abbastanza il busto?

@alain
Come fai a non schiantarti il ginocchio dx?

alain proust ha scritto:oggi allenamento, tra l'altro come sempre concentrandosi sul mio nuovo rovescio bimane, tante diagonali, attacchi di rovescio ecc.
mi son reso conto che in effetti naturalmente colpisco in closed (vedi figure qualche post sopra) e tendo, ma questo è forse un errore tecnico, non so, non l'ho chiesto al maestro lì per lì, a colpire e a sollevare e quasi a scalciare con la gamba sinistra, avendo tutto il peso sulla destra.

Satrapo ha scritto:

alain proust ha scritto:oggi allenamento, tra l'altro come sempre concentrandosi sul mio nuovo rovescio bimane, tante diagonali, attacchi di rovescio ecc.
mi son reso conto che in effetti naturalmente colpisco in closed (vedi figure qualche post sopra) e tendo, ma questo è forse un errore tecnico, non so, non l'ho chiesto al maestro lì per lì, a colpire e a sollevare e quasi a scalciare con la gamba sinistra, avendo tutto il peso sulla destra.

Normale evoluzione del gesto tecnico, della serie piccoli rovesci crescono. Se la palla esce bene non te ne preoccupare troppo, con qualche piccolo aggiustamento a livello di presa di appoggi la calciata sparirà da sola.

Satrapo ha scritto:

alain proust ha scritto:oggi allenamento, tra l'altro come sempre concentrandosi sul mio nuovo rovescio bimane, tante diagonali, attacchi di rovescio ecc.
mi son reso conto che in effetti naturalmente colpisco in closed (vedi figure qualche post sopra) e tendo, ma questo è forse un errore tecnico, non so, non l'ho chiesto al maestro lì per lì, a colpire e a sollevare e quasi a scalciare con la gamba sinistra, avendo tutto il peso sulla destra.

Normale evoluzione del gesto tecnico, della serie piccoli rovesci crescono. Se la palla esce bene non te ne preoccupare troppo, con qualche piccolo aggiustamento a livello di presa di appoggi la calciata sparirà da sola.

Lupo65 ha scritto:

Satrapo ha scritto:

alain proust ha scritto:oggi allenamento, tra l'altro come sempre concentrandosi sul mio nuovo rovescio bimane, tante diagonali, attacchi di rovescio ecc.
mi son reso conto che in effetti naturalmente colpisco in closed (vedi figure qualche post sopra) e tendo, ma questo è forse un errore tecnico, non so, non l'ho chiesto al maestro lì per lì, a colpire e a sollevare e quasi a scalciare con la gamba sinistra, avendo tutto il peso sulla destra.

Normale evoluzione del gesto tecnico, della serie piccoli rovesci crescono. Se la palla esce bene non te ne preoccupare troppo, con qualche piccolo aggiustamento a livello di presa di appoggi la calciata sparirà da sola.

Mister Proust, puoi sempre adottare, invece del solito grugnito dei giocatori, un nitrito da abbinare alla calciata, cosi' sei in sintonia con il tuo corpo

Lupo65 ha scritto:Magari prova con le carrube...

Lupo65 ha scritto:Mai stato in Portogallo? Le torte alle carrube che fanno li' (specialmente in Algarve) sono di una delizia unica, non scherzo.

Chissa' se magari mi aiutano anche sul rovescio...

alain proust ha scritto:oggi allenamento, tra l'altro come sempre concentrandosi sul mio nuovo rovescio bimane, tante diagonali, attacchi di rovescio ecc.
mi son reso conto che in effetti naturalmente colpisco in closed (vedi figure qualche post sopra) e tendo, ma questo è forse un errore tecnico, non so, non l'ho chiesto al maestro lì per lì, a colpire e a sollevare e quasi a scalciare con la gamba sinistra, avendo tutto il peso sulla destra.

alain proust ha scritto:esatto, il secondo 21 è il mio problema. ma in questo video parrebbe che si colpisce scaricando il peso sul destro e lo scaricamento continua ruotando sullo stesso destro sino ad arrivare ad una chiusura del colpo con i piedi paralleli alla rete. ma questo, se è corretto, non lo sapevo proprio. ma è correttà questa rotazione di inerzia in chiusura di colpo sino a quella posizione con piedi paralleli alla rete?

cristiano75 ha scritto:Io col rovescio bimane, ho il seguente problema...

Sulle palle che mi trovo 1pò alte, nn riesco a colpire bene... chiaro che potrei arretrare, ma alle volte, nn ne ho il tempo... quindi mentre col dritto le spazzolo bene, col rovescio nn riesco... forse xchè il braccio sx ha un raggio minore rispetto al dx quando faccio il dritto?!?

Come devo agire?!

Grazie

P.S. Nn ditemi di fare il back... ihihihi

Filippo ha scritto:

cristiano75 ha scritto:Io col rovescio bimane, ho il seguente problema...

Sulle palle che mi trovo 1pò alte, nn riesco a colpire bene... chiaro che potrei arretrare, ma alle volte, nn ne ho il tempo... quindi mentre col dritto le spazzolo bene, col rovescio nn riesco... forse xchè il braccio sx ha un raggio minore rispetto al dx quando faccio il dritto?!?

Come devo agire?!

Grazie

P.S. Nn ditemi di fare il back... ihihihi

Credo che l'unica sia anticipare il colpo verso il rimbalzo, se non vuoi arretrare.
E' un problema che noto anche io, se cerco di prenderla troppo alta vien fuori una schifezza... forse è proprio il minore raggio d'azione delle braccia che non permette di colpire in una zona differente da quella ottimale.
Credo che il punto di impatto più alto sia poco sotto o all'altezza della spalla, cercando di mettere in "diagonale" la racchetta.

cristiano75 ha scritto:

Mi chiedo come faccia nole, a tirare giù il gancio di rafa?!?!