Colpi in corsa

ho 2 domande sui colpi da effettuare in corsa. intendo diritto e rovescio dove riusciamo ad arrivare dopo un notevole spostamento laterale ma ciò nonostante si riesce ad impattare per bene

- Diritto:
ho visto come molti pro hanno il finale per tale colpo sopra la testa e non in avanti.
quando io faccio un diritto in corsa (con finale normale), spesso perdo controllo

può essere che il finale sopra la testa aiuti a controllare la palla visto che, essendo in corsa, è facile perdere il colpo?

- Rovescio:
rovescio (ad una mano) in corsa (senza ricorrere al back per un estremo recupero)...è giusto aprire presto in corsa?
esempio: parto dall'estremo destro del campo per prendere un colpo sul lato sinistro. apro quando arrivo alla T del servizio?

Riguardo al finale alto per i colpi con spostamenti importanti le cause che portano ad accentuare la verticalizzazione dello swing sono parecchie.

Arrivando da lontano spesso si trova la palla più bassa del normale e il finale alto viene incontro ad una necessità di tirare maggiormente su la palla.

Quando si entra lateralmente sulla palla venendo da lontano la gestione del peso diventa estremamente complicata poichè viene a mancare la fase di arresto e caricamento dell'appoggio destro, questo comporta una drastica diminuzione della spinta verticale delle gambe, compensata anche qui con una maggiore verticalizzazione dello swing.

Inoltre entrando lateralmente sulla palla non si potrà gestire al meglio la distanza da essa che ci risulterà praticamente sempre troppo vicina o come si suol dire "schiacciata", situazione che rende quasi inevitabile una verticalizzazione dello swing per trarsi di impaccio.

Quindi più che a una scelta tecnico-esecutiva siamo di fronte ad una correzione-adattamento indispensabile per la particolare situazione che ci troviamo ad affrontare frutto più dell'istinto e dell'esperienza del giocatore che di una vera e propria abilità tecnica.

Per quanto riguarda il rovescio di solito quando si deve percorrere tanta strada non si effettua subito una apertura completa che sarebbe troppo di impaccio per la corsa ma comunuqe si imposta l'apertura e si predispone il colpo da subito, salvo poi completarla comunque ben prima di giungere in zona di impatto.

Questo perchè quando si parte da molto lontano per andare a colpire si deve prestare molta attenzione anche a possibili cambiamenti di situazione e si tende a restare un po' più neutri nei confronti del colpo che si andrà ad eseguire.

Infatti potremmo accorgerci di essere più in ritardo (o anche più in anticipo!) di quello che pensavamo oppure di dover ricorrere magari ad un lob perchè nel frattempo l'avversario ci ha attaccato notando il nostro ritardo di posizione etc. etc. insomma una apertura "subito completa" potrebbe risultare controproducente, fermo resando che una apertura tardiva lo sarebbe comunque di più.

Quindi si imposta comunque subito l'apertura senza caricarla completamente iniziando l'avvicinamento e appena si hanno le idee chiare si finisce l'impostazione del colpo che deve essere comunuqe terminata ben prima di arrivare nei pressi della zona di impatto.

Vale anche per il due mani? io mi ritrovo spesso a colpire in open stance dopo lo spostamento laterale, e non riesco ad imprimere velocità alla palla che spesso finisce a rete o a mò di mozzarella a centrocampo... forse spingo ancora troppo poco con la parte sinistra del corpo.

quindi la verticalizzazione è solo frutto di una necessità nel colpo, non può aiutare nel controllo?

credevo che, arrivando in corsa, il rischio di "sparare" un colpo a massima potenza (perché in quel caso credo sia difficile gestire il controllo) venisse "smorzato" con una verticalizzazione al fine di disperdere energia in verticale invece che in orizzontale così da tenere la palla in campo

Volevo far notare il differente footwork nel dritto in corsa, l'appoggio sempre con il piede destro ma senza arrestare la falcata ..l'altro piede continua incrociando ... piuttosto difficile.. il rientro in copertura è molto ritardato ovviamente ...

E' un colpo praticamente solo di braccio per quanto riguarda le spinte, per il resto le gambe lavorano da vero "equilibrista" ... siamo al limite del "circo equestre"... in quanto la lunghezza del passo destro d'appoggio è da indovinare ... al volo !!!! :)

hai la spinta della corsa albe, non è facile, ma usi il peso del correre per aiutare il braccio.
Questo ti sbilancia perchè per usarlo devi proseguire da un attimo a tutto a seconda di cosa vuoi fare, per cui lì spesso e volentieri si rischia il tanto agognato vincente