ahia! chi è che mi tira le palle addosso?

Promemoria primo messaggio :

mi è successo ieri in allenamento: vado a servire e sento una botta sulla parte superiore della coscia sinistra come se fossi stato colpito da una palla da tennis proveniente dal campo vicino; mi guardo rapidamente intorno ma non vedo palle a terra che possano avermi colpito: finisco di giocare il punto e mi appresto a servire di nuovo. questa volta durante il servizio sento di nuovo la stessa botta di prima, solo che capisco immediatamente che il problema è nel muscolo e non fuori e memore della sensazione di prima ho l'impressione di essermi procurato uno strappo muscolare perchè ho sentito come una corda che si spezza. mi piego in due per il dolore, li per li, poi il dolore si attenua, ma finisce la partita perchè non posso più servire. in palleggio non mi da particolarmente fastidio e così continuo un'altro quarto d'ora. inizialmente ho localizzato il fastidio all'altezza dell'anca o poco più giu, frontalmente. stamattina sento che il fastidio (non ho dolore) è dove ieri ma anche in posizione laterale della coscia: infatti, se provo a fare il caricamento del servizio (inarcandomi) sento che il problema è laterale e non frontale. non ho versamenti ne ematomi, niente di niente...
oggi o domani cercherò di fare un'ecografia, ma nel frattempo, se qualcuno volesse darmi qualche impressione su quanto mi è accaduto, gliene sarei grato!

Leggo solo ora.
Io ho avuto la stessa sensazione. Stavo camminando verso la rete e ho sentito una pallina da tennis colpirmi al polpaccio.
Mi sono girato per cercare la pallina e per capire chi era stato. Ovviamente gli amici mi prendevano per un pazzo.
Ho fatto una ecografia ma non c'era niente di grave, anche perchè ho sentito la botta mentre camminavo, senza forzare.
Con il solo riposo sono guarito. Mi sembra però di essere stato fermo ben più di 15 giorni.
Io lascerei stare il prossimo torneo.

quoto chiros, oltretutto leggo che c'é stato anche versamento, io non l'ho avuto e come scritto sono stato fermo 5 settimane e rotti.
c'é da dire che non ho fatto tecar od altro ma non credo questo trattamento velocizzi cosi' tanto la guarigione.

No però fa qualcosa in più rispetto al ... Riposo!

ultime novità: torno or ora dallo studio dell'ecografista. "non si documentano alterazioni morfostrutturali del sottocutaneo nè aree ecograficamente rilevabili di sofferenza dei tessuti muscolari della regione laterale della coscia sinistra, sede di ematoma superficiale".

il mistero si infittisce... penso che dovrò fare altri accertamenti (ecografici? mah! non sembra che siano abbastanza sensibili per evidenziare magari lo strappo di una o poche fibre muscolari...)...

Chiros ha scritto:
Io lascerei stare il prossimo torneo.

io pure, se fosse un qualsiasi torneo... ma questo è il master finale di una serie di tornei ed ammettono a parteciparvi solo gli 8 giocatori che hanno ottenuto i migliori risultati in tutto il circuito... voglio farcela...

gp ha scritto:

Chiros ha scritto:
Io lascerei stare il prossimo torneo.

io pure, se fosse un qualsiasi torneo... ma questo è il master finale di una serie di tornei ed ammettono a parteciparvi solo gli 8 giocatori che hanno ottenuto i migliori risultati in tutto il circuito... voglio farcela...

sei la sara errani del forum si scherza eh......

azz... mi hai scoperto!!!

Allora fai un test di allenamento e decidi!

oggi pomeriggio ho fatto solo un po' di ginnastica per braccia addominali e dorsali. ovviamente nessun tipo di fastidio. tra un paio di giorni provo a fare una corsetta e vedo come va...

gp ha scritto:oggi pomeriggio ho fatto solo un po' di ginnastica per braccia addominali e dorsali. ovviamente nessun tipo di fastidio. tra un paio di giorni provo a fare una corsetta e vedo come va...

io non voglio fare l'uccelo del malaugurio ma ti dico di stare attento. la corsetta ad esempio é fuorviante in quanto lo strappo (o distrazione) normalmente ti viene su uno scatto o comunque su una sollecitazione brusca.
quando mi sono fatto male avrei potuto fare footing per km, camminavo senza dolore, salivo le scale senza fastidio. é pero' bastato uno scatto secco laterale per fare uscire di nuovo il problema

hai ragione miguel ne sono consapevole: la corsetta mi serve solo per non perdere troppo fiato e per evitare di perdere troppo tono muscolare alle gambe (già di per sè magroline...). prove più consistenti penso di farle tra almeno una decina di giorni...

insomma, alla fine della fiera, è andata così:
dopo una settimana di riposo assoluto e tre sedute di fisio, ho riprovato a giochicchiare, senza fozare senza avere particolari problemi. poi sono stato aletto quasi un'altra settimana per via dell'influenza. ho giocato quindi con angelo senza accusare particolari problemi. quindi ero contento, ero guarito... l'altro ieri sono andato al circolo per fare un allenamento di rifinitura prima del master e... mi sono fatto male di nuovo, in un punto però diverso dall'altro: stavolta all'inserzione della coscia sull'anca. ieri mi sono imbottito di antinfiammatori, ho cercato di fasciarmi (senza particolare giovamento perchè il punto interessato era troppo elevato e non sono riuscito a racchiuderlo con la fasciatura) e sono andato comunque a disputare l'incontro: ci tenevo troppo a partecipare, anche se solo per fare il palleggio di riscaldamento, giocare il primo game per poi ritirarmi...
non potevo scattare in avanti, quindi ero assolutamente consapevole che non avevo alcuna chance di vincere contro un 3.3 (maestro di tennis).
però sono rimasto in campo, giocando praticamente con una gamba sola, per più di 1 ora e mezzo e perdendo alla fine 63 64...
del resto mi metto nei panni di un avversario che vede dall'altra parte della rete un giocatore infortunato che zoppica vistosamente e credo che questo ti porti a perdere concentrazione a farti giocare condizionato...
peccato...

peccato davvero gp, però adesso prenditi i giusti tempi per rimetterti tutto a puntino

Già, calma e vedrai che ripartirai forte!
Lo fa Nadal, lo puoi fare pure tu!