Albesca's forehand

Qualcosa che abbia a che fare con un dritto comincia ad intravedersi... ancora c'è poca spinta verticale, ma la spinta orizzontale c'è, ora che riesco a formare l'angolo di separazione tra anche e spalle. Il braccio sx comincia a puntare esterno, poi pero' si ritira in posizione errata. Se imparo a stare basso figlioli, c'è persino speranza che la palla resti in campo !!!

Grazie Veterano...lo conosco quel video, anzi avevo chiesto consiglio per usarlo come esempio per capire il footwork ... ma qualcuno me lo sconsiglio' in quanto il ragazzo essendo sotto sforzo non era un buon modello di riferimento...

Senza voi non avrei mai fatto progressi tecnici cosi' evidenti .. Un particolare ringraziamento a Wik che con il post relativo al gomito ( ma lui non lo sa ) mi ha sbloccato il braccio che pareva ingessato, le sue descrizioni sono fatti: movimenti che se li ripeti alla lettera, il colpo ti appare come d'incanto. Una di queste volte vi faccio vedere il turborovescio e poi mi dite se ho torto. Naturalmente al momento sono solo "esibizioni per videocamera"... perchè finche non mi metto a posto fisicamente le prendo lo stesso anche dalla barista polacca ( con rispetto parlando ).

Per quanto riguarda questo "star li', non scappare" è un concetto sul quale avro' di che meditare ... al momento ho visto solo che dopo l'appoggio il piede destro o sta sul posto o addirittura va indietro...quindi compenso di braccio perchè la palla viaggia, e la forza da qualche parte dovra' pur prenderla. Davo per scontato che fosse grazie ad un buon trasferimento di peso ... invece, a quello che mi dite, concludo che è dovuto solo al miglioramento del braccio, le leve adesso agiscono tutte anche se lascio andare troppo la spalla in avanti, ma sempre meglio che stare contratto.

Di certo in questo momento io non faccio attenzione alla direzione del peso, ma sono piu' "centrato" sulla forza che mi restituisce il terreno a livello di anche e tronco e l'equilibrio lo lascio andare un po' in modo naturale... invece è difetto grave, perchè se la palla non è trattata con il peso del corpo, non avro' mai controllo a sufficienza...

Stavo pensando... per ottenere questo "stare li", questo "attraversare la palla"... visto che ormai il braccio è quasi a posto e ho la mente libera da calcoli ortopedo-geometrici, potrei appoggiare spostando l'equilibrio un pelino avanti verso la rete..cioè inclinando appena appena l'asse del corpo in avanti: in questo modo qualsiasi spinta sarebbe vincolata ad andare avanti... o no ?

Poi volevo chiedervi .. ma ce l'avete qualche trucchetto per sistemare il braccio sinistro ????!!! orca miseria non lo ritiro ! ..ogni tanto mi trovo le braccia annodate !

Ode a voi, o "Wik il genio" .. Satrapo "il verbo" e "Veterano il saggio" . No, non portate oro incenso e mirra: portate luce, aria e acqua .... laddove e' solo sconforto, oblio ... e scarsezza !

Grazie figlioli. ....Oh !! Ma nessuno ha notato la meravigliosa DROP SHOT ???? Ho contato 6 rimbalzi nel box del servizio tirando dalla linea di fondo figlioli...non è male !! Veterano .... un finale da torero ( vedi min. 02:33 - 02:43 ) cosi', proprio a te non doveva sfuggire !!!!