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preparazione atletica programma
3 partecipanti
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preparazione atletica programma
ragazzi potete suggerirmi un programma da seguire per una buona preparazione atletica?
ho 20 anni... A tennis mi alleno 5 volte a settimana per 2 ore...
grazie
ho 20 anni... A tennis mi alleno 5 volte a settimana per 2 ore...
grazie
locanton- Messaggi : 26
Data d'iscrizione : 27.01.11
Re: preparazione atletica programma
Se hai un attimo di pazienza, ti risponderà Sergio
"abra e giascu non si toccano, per definizione si autoreferenziano, ed hanno sempre ragione."
cit: Sunsemperki
"@ Satrapo : avete mai visto uno che sa mandare due palle di fila dall'altra parte del campo parlare di racchette?"
"Non serve che ti cancelli.
E' sufficiente che ti togli dai coglioni." cit: Correnelvento
giascuccio- Messaggi : 1116
Data d'iscrizione : 28.01.11
Età : 58
Località : Pontecagnano (SA)
Re: preparazione atletica programma
locanton mandami la mail che ti mando qualcosina
sergio1467- Moderatore
- Messaggi : 954
Data d'iscrizione : 04.12.09
Età : 56
Località : mazara del vallo (TP)
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